Chạy bộ có làm tăng chiều cao?

Tôi năm nay đã 16 tuổi nhưng tôi vẫn muốn tăng thêm chiều cao. Tôi biết tập thể thao sẽ có hiệu quả, nhưng tôi lại không có thời gian để tập. Vậy bây giờ tôi chạy bộ buổi sáng liệu có cao hơn không? Tôi hiện cao 1m65.

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

anhchangdepzaj 25/06/2013 13:47

Bộ môn bơi lội

Môn thể thao chạy bộ cũng rất tốt đó bạn. Nhưng không hẳn nó sẽ tăng chiều cao được, mà có thể nó làm cho chiều cao càng chậm phát triển. Vì khi bạn chạy cơ bắp đùi có thể co lại.

Dưới đây là những môn thể thao có thể tăng chiều cao đáng kể. Basketball ( ở VN thấy ít chơi môn này), Volleyball ( tăng chiều cao đáng kể) ở việtnam chơi nhiều. Swimming ( ở đâu có nước là được, tốt nhất là ở VN vì bị lũ lụt nhiều). Bộ môn bơi là một bộ môn tăng chiều cao tốt nhất, khi chơi bộ môn bơi ít sảy ra tai nạn. Khi bơi tốt nhất không bao giờ bơi một mình, mà nên bơi cùng với người nào khác. Vì lỡ có bị chuột rút thì cũng có bạn cứu hộ.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Nên cho thai nhi nghe nhạc gì? Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	CÓ THAI ĂN GÌ? CÓ THAI ĂN GÌ ĐỂ BÉ THÔNG MINH, KHỎE MẠNH CÁC CHỊ NHỈ? Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những thực phẩm gây hại cho thai nhi? Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phá thai an toàn Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mình thủ dâm 1 tuần 3 lần, xem phim sex 1 ngày 1 bộ, thế có điều độ không? Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Năm nay em 24 tuổi, trước đây có thủ dâm thường xuyên 4-5 lần/ tuần, liệu làm thế nhiều có ảnh hưởng tới sức khỏe không?? Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi muốn hỏi thủ dâm thế nào thì coi là nhiều? Tôi có thủ dâm khoảng 2 lần 1 tuần.? Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Em bị bệnh gì không biết mà mụn nổi ở tay với trên ngực em nhiều lắm. Em xin hỏi bác sĩ bệnh của em là bệnh gì? Đăng lúc: 13:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Giúp em với,hellp me Sau quan hệ vài ngày bạn gái em bị ra máu như thế là có thai không!!!!!!! Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	E có bị vô sinh không,giúp e với? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Yoga có chữa được bệnh đau lưng ở nam giới không? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Xin hãy tư vấn và giúp tôi,tôi muốn đi tẩy lông vĩnh viễn,không biết có ảnh hưởng đến da không?vàchi phí điều trị có cao không? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Hỏi về đau vùng thắt lưng sau khi quan hệ? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thuốc uống phá thai có ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh sản ko? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Địa điểm tiêm vacxin phòng ngừa ung thư cổ tử cung ở đâu? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mua thiết bị xông hơi ở đâu được ạ? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sẩy thai hay không??? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mẹ bầu có được ăn ngải cứu không? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Em muốn hỏi,chỗ rãnh đầu dương vật của em có xuất hiện một số những vết nhỏ màu trắng tựa như sừng không đau, không ngứa.Đó là bệnh gì?cách trị ntn? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phần rãnh ở cuối đầu dương vật có xuất hiện một số những vệt màu trắng sữa, dạng sừng. Đó là bệnh gì,cách chữa ra sao? Đăng lúc: 13:46 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã