Da khô phải làm sao?

• Da của bạn thô ráp và sần sùi khiến bạn không chỉ khó chịu mà còn mất tự tin khi diện đồ mùa hè. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da của mình mà không quá tốn kém.
  

  Hãy sử dụng nước ấm

  Nước rửa mặt không nên nóng quá hoặc lạnh quá bởi điều đó có thể kiến da bạn bị nứt nẻ, hoặc trở nên khô ráp trông thấy. Nếu bạn không làm được điều này, thì hãy cố gắng tắm gội thật nhanh và chỉ nên tắm gội một lần một ngày, cố gắng hạn chết số lần da tiếp xúc với nước lạnh (nóng). Điều này cũng có nghĩa là bạn không nên ngâm mình trong bồn tắm quá lâu với nhiệt độ của nước quá lạnh hoặc quá ấm bởi điều đó chẳng tốt cho da tẹo nào.

• 2

  Nên sử dụng nước ấm khi tắm gội, rửa mặt

  Thậm chí nước nóng còn bị xem là kẻ thù số 1 của làn da. Tương tự như vậy, dù là với da mặt hay với da tay, bạn cũng không nên lạm dụng nhiệt độ của nước. Nếu khi rửa tay mà tay bạn bị ửng đỏ lên, điều đó chứng tỏ nhiệt độ của nước chưa thích hợp cho lắm, bạn cần phải điều chỉnh sao cho đủ ấm để bảo vệ da tay của mình.

  

• 3

  Dưỡng ẩm đúng cách

  Sau khi tắm, thậm chí ngay cả sau lúc rửa tay bạn cũng nên dưỡng ẩm cho da để chúng trở nên thật mềm mại. Bạn nên tránh sử dụng sản phẩm kem bôi và nước thơm có chứa dầu khoáng, và nên sử dụng các loại kem và sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên. Để có được hiệu quả tốt nhất, mỗi lần rửa mặt hãy tự vỗ nhẹ vào hai bên má như một động tác mát xa cho da dễ hấp thụ các vitamin sẵn có trong sản phẩm mình dùng thay vì dùng khăn lau hay chà xát.

  Bạn cũng nên bổ sung vào “kho” mỹ phẩm của mình loại kem có chứa tinh dầu dừa sống, bơ cacao hoặc kem chiết xuất từ hạt cây mỡ bởi chúng có chứa các thành phần tự nhiên như tinh dầu, protein, và các vitamin tốt cho da như vitamin A, C, D, E.

  Đối với đôi chân, do phải tiếp xúc nhiều với không khí hanh khô, lạnh nên bạn cũng cần thoa kem có chứa tinh dầu (đặc biệt là tinh dầu dừa) cho chúng thật “mạnh khỏe” và tránh được hiện tượng đỏ, ngứa bởi loại kem này không bị dính, nhớp nhát như một số loại kem dưỡng ẩm khác.

  Không nên sử dụng xà phòng rửa tay có sẵn trong các nhà vệ sinh công cộng mà nên tự trang bị cho mình loại kem dưỡng ẩm ưa thích, phù hợp với da tay của bạn và một lọ dầu ô liu để bôi sau mỗi lần rửa tay, giúp đôi tay thật mềm mịn.

  

  Chỉ nên xoa dầu dưỡng tự nhiên khi da còn ẩm và chú ý đến làn da dưới chân bởi đó nơi da dễ bị khô nhất.

• 4

  Tẩy tế bào chết trên da một hoặc nửa tuần một lần

  Pha một ít muối hoặc một chút đường tẩy tế bào chết vào trong bồn tắm để tẩy tế bào chết cho da. Bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước đó và hơi chà nhẹ để da mặt được mịn màng, tươi sáng. Sẽ rất tốt nếu chà nhẹ như vậy khi da đang bị khô hanh.

  Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn chịu khó kì nhẹ làn da qua lớp nước đó, rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng vài phút trước khi sử dụng xà bông hay sữa tắm chuyên dụng.

• 5

  Đầu tư cho mình một chiếc máy làm ẩm nhỏ

  Những vật dụng không quá đắt đỏ đó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu nhanh chóng và cũng giúp bảo vệ làn da cũng như sức khỏe của bạn ở mọi lúc, mọi nơi. Bạn hoàn toàn có thể mang theo chúng đi làm, đi đường, hay đi du lịch…Nhất là khi làm việc trong phòng có máy điều hòa nhiệt độ, bạn càng nên trang bị cho mình sản phẩm này.

• 6

  Giữ ấm cho da

  Bạn đừng quên đeo tất tay và tất chân mỗi khi ra ngoài, thậm chí cả lúc đi ngủ bởi đó là lúc da rất dễ bị khô do tiếp xúc trực tiếp với luồng không khí lạnh. Tương tự như vậy, bạn cũng cần đeo khẩu trang và mặc đủ ấm khi đi ra đường để bảo vệ làn da trên cơ thể mình.

  

• 7

  Ngâm chân vào nước ấm

  Việc dùng nước ấm ngâm chân đều đặn vào buổi tối không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ tốt hơn mà còn giúp giữ độ ẩm cho da chân nữa.

• 8

  Dùng son dưỡng ẩm cho môi

  Đừng quên rằng môi là một trong những bộ phận dễ bị nứt nẻ nhất trên cơ thể. Do vậy, bạn cũng không nên quên việc tô qua một lớp son dưỡng ẩm trước khi ra ngoài để tránh gió và không khí lạnh làm làn môi bị tróc vẩy.

  Tuyệt đối không liếm môi nhiều vì nước bọt càng làm môi khô, nên sử dụng kem dưỡng môi có thành phần từ tự nhiên và có khả năng chống nắng. Bạn cũng nên thoa một lớp mật ong mỗi ngày để môi mềm mại tự nhiên.

• 9

  Ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước

  Các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, bưởi, táo… sẽ rất tốt cho cơ thể bạn, đặc biệt là làn da. Tương tự, uống nhiều nước không những tốt cho nhiều bộ phận trong cơ thể mà còn giúp làn da luôn căng tràn sức sống.

Thông thường, những người da khô sẽ xuất hiện nếp nhăn sớm hơn những người có làn da bình thường.

Thông thường, những người da khô sẽ xuất hiện nếp nhăn sớm hơn những người có làn da bình thường. Với các bạn gái có làn da khô thì việc trang điểm cũng khó khăn vì da khô rất kén dùng các loại phấn trang điểm thông thường.

Các thầy thuốc chuyên ngành da liễu cho biết, da khô do nhiều nguyên nhân khác nhau: Chế độ ăn uống, yếu tố di truyền, sử dụng mỹ phẩm không thích hợp, tiếp xúc với ánh nắng, tắm nước nóng trong thời gian dài, hoặc uống không đủ nước... Khi lớp biểu bì ngoài cùng của da bị thiếu nước, da sẽ bị khô, có khi nứt nẻ và trở thành viêm da mạn tính.

Bình thường, lớp da ngoài cùng được chất dịch từ các tuyến mồ hôi nằm phía dưới giữ cho da có độ ẩm. Chất bã nhờn do các tuyến bã trong da sản sinh, giúp cho chất dịch này khỏi thất thoát. Tuy nhiên, ở một số người, chức năng của lớp da ngoài cùng giữ nước kém, hoặc có người vì tuyến mồ hôi hoạt động kém, hoặc do tuổi tác cao... cũng khiến da bị khô. Ngoài ra, độ ẩm quá thấp, không khí khô lạnh, ánh nắng gay gắt cùng với việc lạm dụng các chất giặt, tẩy rửa... đều tác động tới làn da, khiến da bị khô.

Muốn khắc phục cho làn da bớt khô, bạn cần thực hiện những phương pháp sau đây:

- Thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng da dạng lỏng giàu chất làm ẩm da, đồng thời sau khi tắm xong nên dùng khăn mềm thấm nước vỗ nhẹ lên da. Buổi tối trước khi đi ngủ, cần rửa sạch mặt, lau khô và thoa kem dưỡng da để giữ cho da ẩm mát.

- Hạn chế thói quen tắm nước nóng (chỉ dùng nước ấm nhẹ) vì nước nóng sẽ làm thất thoát chất bã nhờn, làm cho da bị khô và nứt nẻ.

- Vào những ngày thời tiết khô hanh, mỗi tuần 1 lần, sau khi tắm, bạn nên dùng vài giọt dầu tắm hoặc dầu vừng, khuấy đều, rồi dùng khăn thấm nước đó lau khắp người để trả lại lớp dầu bảo vệ da.

- Hạn chế sử dụng xà phòng nhiều lần trong ngày, bởi xà phòng có chứa chất tẩy rửa sẽ làm cho lớp da ngoài cùng bị khô nhăn.

- Hạn chế sử dụng máy điều hòa không khí, bởi khi nhiệt độ trong phòng khô sẽ làm cho da bị mất nước, khô và sớm xuất hiện nếp nhăn.

- Đắp mặt nạ mỗi tuần 2 - 3 lần bằng các loại rau quả tự nhiên như cà chua, dưa chuột (dưa leo), củ đậu... rất tốt cho da.

- Không dùng những sản phẩm liên quan đến da có xuất xứ từ rượu cồn. Một số người ưa dùng các chất làm se da, hoặc sản phẩm chế từ rượu cồn để lau mặt cho sạch, dẫn tới khô da.

- Hạn chế sử dụng những thức ăn cay nóng, các chất kích thích như rượu, cà phê... bởi những chất này sẽ làm cho làn da khô và sớm lão hóa.