Câu hỏi

30/05/2013 14:23
Dinh dưỡng như thế nào là đa dạng?
Danh sách câu trả lời (1)

Cần đủ các nhóm thức ăn.
Trong mỗi nhóm cũng cần đa dạng. Ví dụ: rau cũng cần có rau màu đậm, màu lợt; chất đạm cũng cần có đủ các thứ, thịt, cá, đậu… Mùa nào thức nấy.
Không phải hể thấy thứ gì tốt thì chỉ ăn miết một thứ đó.
Trong mỗi nhóm cũng cần đa dạng. Ví dụ: rau cũng cần có rau màu đậm, màu lợt; chất đạm cũng cần có đủ các thứ, thịt, cá, đậu… Mùa nào thức nấy.
Không phải hể thấy thứ gì tốt thì chỉ ăn miết một thứ đó.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Rao vặt Siêu Vip