duc_tam379
E muốn giảm cân nhanh?
hoangdieu
08/05/2013 21:41
Mình thấy vụ ăn kiêng của bạn không ổn. Không ổn vì bạn nạp quá ít năng lượng và như thế cơ thể của bạn sẽ bị suy nhược trong khi chưa chắc đã giảm được béo. Các bác sĩ dinh dưỡng đã tính ra được, nếu muốn loại 1kg mỡ thừa thì bạn cần đốt cháy 7000 kcalo, trong khi đó mỗi giờ chạy bộ với tốc độ từ 4-5km thì bạn sẽ tiêu thụ được 200kcal, và như thế muốn loại được 1kg mỡ thừa bạn cần 35 giờ chạy bộ liên tục. Nói như thế để bạn biết con đường giảm cân của mình sẽ gian nan thế nào nhé.
May mắn là bạn có thể học cách giảm béo của người Nhật, giảm cân an toàn, hiệu quả nhanh, trong vòng 10 ngày, giảm tới 6kg mà không cần nhịn ăn, uống thuốc giảm cân hay phẫu thuật đó.
gvit96
08/05/2013 21:41
Đúng rồi đó em, lượng calo em nạp vào sẽ không đủ để em giải quyết được các công việc hàng ngày, sinh ra suy nhược và kiệt sức, khiến cơ thể bạn sinh ra một phản ứng là tích lũy năng lượng, như thế cơ thể của bạn còn béo hơn bây giờ đó bạn ạ. Vậy nên, bạn cần tìm theo một phương pháp giảm cân khác nhé.
Cung cấp thêm cho bạn một số thông tin là: Nếu muốn giảm 1kg mỡ thừa bằng chạy bộ, tương đương với tiêu hao 7.000 kcalo thì bạn cần chạy bộ liên tục trong 35giờ nhé.
trong trường hợp bạn muốn giảm 10 kg thì cách tốt nhất là chọn cách giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản bạn ạ, cách này có thể giảm tới 6kg sau 10 ngày mà không cần nhịn ăn hay ăn kiêng khắc khổ như cách của bạn đâu.
ducviet
08/05/2013 21:41
GIẢM 10 CÂN TRONG VÒNG 2 THÁNG LÀ ĐIỀU KHÔNG NÊN. BỞI VÌ TRONG THỜI GIAN NGẮN MÀ ÉP MÌNH GIẢM CÂN NHƯ VẬY SẼ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE CỦA BẠN SAU NÀY. ĐỂ GIẢM CÂN MÀ KHÔNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE CỦA BẠN THÌ BẠN PHẢI CÓ 1 PHƯƠNG PHÁP VÀ QUÁ TRÌNH TẬP LUYỆN.CÁCH TỐT NHẤT ĐÓ LÀ BẠN PHẢI TẬP THỂ DỤC.XIN MỜI BẠN HÃY TRUY CẬP WEBSITE MAYCHAYBO.VN . Ở ĐÂY BẠN CÓ THỂ TÌM CHO MÌNH MỘT MÁY TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ.MỖI NGÀY BẠN CHỈ CẦN DÀNH 15-20 PHÚT TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ CÓ THỂ GIÚP BẠN GIẢM CÂN
loveyou
08/05/2013 21:41
Ăn uống điều độ và tập thể dục mà vẫn không được bạn có thể dùng 1 số thực phẩm giảm cân hỗ trợ
Tư Vấn Giảm cân
LH: 01235312006
Yahoo: nguyenmai150587
holovang10
08/05/2013 21:41
Theo kinh nghiệm của bản thân mình , bạn cứ tham gia đánh tá lả thâu đêm ròng rã tầm 2 tháng với số tiền to nhất có thể, những lo lắng và mệt mởi vì tiền sẽ làm bạn giảm cân ngoài sức tưởng tượng của bạn. Chúc vui!!
Bạn ơi như vậy thì hại cho sức khỏe lắm, ở đây phụ nữ muốn giảm cân cho đẹp chứ không phải là muốn giảm cân theo cách của bạn đâu. hihi
