Em đã thủ dâm được 3 năm hiện nay tối ngủ em hay bị trào rất nhiều tinh binh, cho em hỏi thế có bị sao không, 1 tuần khoảng 2-3 lần?

Bạn thân mến,

Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh lúc đang ngủ. Mộng tinh không phải là bệnh, mà là một hiện tượng sinh lý bình thường, thường gặp ở những thanh thiếu niên khỏe mạnh. Nói chung, mộng tinh không có hại gì cho sức khỏe, hiện tượng này sẽ giảm dần và hết hẳn sau khi lập gia đình(có Q|HTD thường xuyên) và khi lớn tuổi.

Qua thư, Tuvantuoihoa biết rằng bạn đang rất lo lắng khi thấy mình bị mộng tinh tới 2-3 lần trong tuần. Rất có thể dấu hiệu mộng tinh nhiều lần/tuần của bạn liên quan đến thói quen thủ dâm hoặc có những suy nghĩ hoặc xem sách báo, tranh ảnh liên quan đến tình dục...dẫn đến khi đi ngủ thường mơ đến hành vi tình dục hoặc QHTD đồng thời kết hợp với nhịp sinh học của testosteron, vào 3-4 giờ sáng, nồng độ tinh dịch lên cao dẫn đến xuất tinh khi ngủ. Với số lần từ 2-3 lần/tuần cũng là tương đối nhiều, hiện tượng này ít nhiều cũng gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khoẻ. Tuy nhiên hiện tượng này có thể được cải thiện nếu như bạn thay đổi hoặc tự tạo cho mình một lối sống lành mạnh hơn như: Không đọc, xem hoặc nghĩ đến các vấn đề liên quan đến kích thích tình dục (không xem tranh ảnh, sách báo đồi truỵ), cần hạn chế tối đa số lần thủ dâm, tham gia hoạt động xã hội, luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Nếu bạn thực hiện được tất cả những vấn đề trên, chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả.

Trong trường hợp bạn đã cố gắng thực hiện tất cả những yêu cầu và hoạt động trên mà vẫn thấy dấu hiệu mộng tinh nhiều lần hoặc số lần ngày càng tăng lên thì nhất thiết bạn cần đi khám với các bác sĩ chuyên khoa Nam học.

Địa chỉ: Khoa nam học bệnh viện Hữu nghị Việt Đức-14 Phủ Doãn, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội (khám các thứ 2;4;6 hàng tuần)

Hy vọng rằng với những thông tin trên bạn sẽ biết mình phải làm gì.