Guốc cao quá đi không đc tự nhiên. hix!!!

Một đôi dép cao gót thường khiến các bạn gái thấy mình thanh mảnh, cao, quyến rũ và tự tin hơn nhưng nếu đi không đúng cách, nó sẽ khiến bạn "tàn phá" đôi bàn chân của mình. Vậy hãy nhớ những mách nhỏ dưới đây nhé!

1. Nên sử dụng những đôi dép cao gót khoảng tầm 5 phân là vừa đủ cho việc đi lại hằng ngày, như thế sẽ giúp bạn giảm tỷ lệ rủi ro xuống 1 nửa và kéo dài thời gian đi hơn đặc biệt là những đôi gót nhọn

2. Tốt nhất chỉ nên sử dụng dép cao gót vào những dịp đặc biệt và sử dụng những đôi có quai như thế sẽ giúp chân bạn cố định, không bị dịch chuyển nhiều trên dép. Không nên đi dép cao gót đứng tại chỗ quá 1 giờ.

3. Nên sử dụng những đôi dép với nhiều độ cao khác nhau cho mỗi ngày. Chẳng hạn hôm nay đi đôi đế thấp, ngày kế tiếp đi đôi cao gót hơn 1 chút…

4. Nếu bạn bị đau bắp chân do đi dép cao gót thì hãy sử dụng cách này: chống 2 tay vào tường, chân trước chống lên ghế, chân sau duỗi thẳng và làm động tác kéo căng.

5. Khi đi bộ với đôi dép cao gót, bạn cần chú ý đặt gót chân chạm đất trước sau đó mới đến mũi chân và di chuyển nhanh từng bước một với độ rộng bằng chiều dài cái bút chì.

6. Khi lên cầu thang cần để cơ thể nghiêng 45⁰ và bước từng bậc một

7. Không nên đi những đôi dép hơi chật hoặc không vừa gót

8. Nên đi những đôi giày cao gót để hở ngón

9. Hãy nhớ cho dù là đôi giày cao gót thông thường hay sành điệu thì cũng phải đối xử với chúng thật tốt.

10. Bạn nên đem ra hàng sửa dép để tạo ra những phần phụ phù hợp với thói quen đi hàng ngày của mình, nó sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều!