Hiện tượng chậm kinh?

Các chị ơi, cho em hỏi về vấn đề chậm kinh nguyệt nhé.

 

Em năm nay 16 tuổi vừa hết lớp 10, em đã bị hành kinh năm lớp 6. hồi đầu nó rất rối loạn, nhưng sau thì ổn định, thường thường cứ 1 tháng là bị 1 lần khoảng 4, 5 ngày. Nhưng ko hiểu sao, đầu tháng này gia đình em tổ chức 1 chuyến đi nghỉ mát, em đã rất lo là vào ngày đi nghỉ với gia đình thì em "dính chưởng" , em lo lắm ý, em lên mạng tìm cách để ngăn nó lại nhưng em ko làm theo trên mạng vì nó nói rằng uống thuốc tránh thai nhưng e sợ ảnh hưởng nên đã chuẩn bị BVS kèm theo chuyến nghỉ mát.  Nhưng may thay, trong kì nghỉ em lại ko gặp phải con bé nguyệt san đó, vui mừng khôn xiết. Nhưng kì nghỉ kết thúc, em lại càng lo lắng vì sao quá ngày hơn 1 tuần rồi vẫn không thấy nó đến. Thường ngày, em hay tập thể dục, em đang muốn giảm cân, và sáng tối em đều lắc vòng khoảng 15 phút. Không biết có phải do em lắc vòng nên bị chậm kinh hay không? Còn QHTD thì em đảm bảo chưa bao giờ 100%, nhưng e có thủ dâm vài lần, nhưng những tháng trc e cũng thủ dâm những vẫn có kinh đều đặn. em lo quá, các chị giúp em với?

---

---