Không nên uống nước trước khi ăn cơm ?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

dinhbalan01 31/05/2013 21:57

TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng trả lời câu hỏi này như sau:

Không nên uống nước hay dùng canh trước khi ăn cơm, vì làm như thế, dịch vị sẽ bị hoà loãng, không tốt cho quá trình tiêu hoá.

Đối với người béo phì thì có thể uống nước trước khi ăn nhằm làm căng dạ dày, giảm cảm giác đói, giảm lượng thức ăn để đỡ thừa cân béo phì. Nhưng với người bình thường hay trẻ em thì không nên.

Nước hoà loãng dịch vị và men tiêu hoá sẽ không tốt cho sức khoẻ. Lượng thức ăn ít, không đảm bảo lượng Calo cho hoạt động hàng ngày khiến cơ thể dễ bị gầy, yếu.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Chân em có 3 vết bỏng? Đăng lúc: 21:57 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tư vấn cho mình cách làm nhỏ vết sẹo bỏng? Đăng lúc: 21:57 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Con gái tôi hồi nhỏ khi được 1 tuổi cháu bị bỏng vế sau đó để lại vết sẹo lồi rất to và xấu. Đăng lúc: 21:57 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ngón chân nhỏ do thiếu chất gì? Đăng lúc: 21:57 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vừa ăn vừa đọc sách có hại dạ dày không? Đăng lúc: 21:57 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ăn cơm xong nên ngồi đọc sách hoặc xem tivi? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Không nên cho đường vào sữa bò? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Giúp em với, liệu bạn gái em có thai không ? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tránh nguy cơ tai biến mạch máu não nên ăn quả bơ? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bỏ ăn sáng có thể dẫn đến viêm loét dạ dày? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Người già nên ăn ít muối, đường, dầu mỡ? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tuổi nào có thể phẫu thuật cận thị? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mang thai không nên ăn rau ngót, rau mồng tơi? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Không nên ăn bưởi khi đang uống thuốc ? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vì sao khó chịu trước khi có kinh? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Kinh nghiệm sống khỏe mạnh và trường thọ , ai biết ko? Đăng lúc: 17:46 - 23/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Lo lắng về vấn đề phụ khoa Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tư thế ngồi ảnh hưởng đến sức khoẻ? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Không nên nói chuyện điện thoại trước khi đi ngủ? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bạn có mắc chứng suy nhược cơ thể? Đăng lúc: 21:56 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã