Kinh nguyệt bất thường?

Như bạn đã biết hiện tượng kinh nguyệt sẽ bắt đầu xảy ra khi bạn gái tới tuổi dậy thì. Máu kinh chính là kết quả của hoạt động nội tiết trong cơ thể trong suốt một chu kì kinh khi trứng không được thu tinh. Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày bắt đầu có kinh của kì kinh này tới ngày bắt đầu có kinh của tháng kế tiếp. Và bình thường một chu kì kinh có thể dài từ 21 đến 35 ngày là bình thường. Tuy nhiên, kinh nguyệt của từng bạn gái lại thường đều đặn theo số ngày nhất định và chỉ dao động vài ngày. . 

Chậm kinh, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Thứ nhất, ở độ tuổi dậy thì, bạn gái có những thay đổi tâm sinh lý, chưa ổn định về nội tiết có thể dẫn đến kỳ kinh nguyệt không đều.

Thứ hai, nhịp độ sinh hoạt hàng ngày không ổn định, nhiều căng thẳng hay có sự thay đổi môi trường sống cũng có thể khiến kỳ kinh nguyệt của bạn gái không đều hoặc có những tháng bị chậm kinh.

Thứ ba, bạn cũng biết, khi bạn gái có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn, vì nếu trứng thụ tinh thì trong thời kỳ thai ghén, hiện tượng kinh nguyệt sẽ không xảy ra. Vậy bạn có thể tự mình kiểm tra lại xem mình chậm kinh là nguyên do từ đâu nhé. Với từng trường hợp cụ thể chúng ta sẽ có hướng cải thiện khác nhau. 

Nếu bạn đang ở độ tuổi dậy thì và mới có kinh được vài tháng thì bạn đừng quá lo lắng. Vì đây thường là giai đoạn cơ thể đang có sự thay đổi mạnh mẽ về cả tâm và sinh lý nên kinh nguyệt có thể chưa đi vào ổn định.

Trường hợp, bạn đã có kinh nguyệt được hơn 2 nhưng chưa có quan hệ tình dục mà hiện tượng chậm kinh xuất hiện nhiều lần hoặc 2-3 tháng chưa thấy có kinh thì bạn hãy đến phòng khám phụ khoa để được bác sĩ tư vấn và kiểm tra cho bạn.

Trong trường hợp bạn có quan hệ tình dục không an toàn bạn cần dùng que thử thai Quickstick mua tại các hiệu thuốc để kiểm tra xem mình có thai hay không nhé.

Ngoài ra, cũng có một số bạn gái chậm kinh do tâm lý thay đổi, cẳng thẳng trong học tập và công việc, trong các mối quan hệ…. Do vậy bạn nên chú ý: 
- Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ. Không thức quá khuya, thiếu ngủ…
- Giữ tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ, tránh những cảm xúc tiêu cực như buồn bã kéo dài, trầm uất, tức giận,...
- Ăn uống đủ chất, luyện tập thể thao thường xuyên

Chúc bạn vui vẻ và sớm cái thiện được vấn đề của mình!