
Lắc vòng liệu có giảm béo?
Em thấy ở Quang Trung bán rất nhiều vòng mây, định mua về tập thử. Các mẹ cho em hỏi, lắc vòng liệu vòng 2 có nhỏ đi tí nào không? Mà sao ai mổ đẻ bụng cũng to nhỉ! nhìn bụng bự mà ngao ngán

Hu hu, tôi cũng mổ đẻ đây, không những 1 mà 2 lần nhé . Thế nên cái bụng tôi nó to, đến nỗi đi cùng người có bầu đi mua váy bầu, người ta cũng tưởng mình đang mang bầu.
Lắc vòng cũng xuống bụng đấy me_chichbong ạ, đầu tiên mình ăn theo thực đơn Súp tiêu mỡ, nhưng mà cái vòng 1 nó tụt thảm hại luôn, cũng gầy đi được 2kg đấy, bụng cũng nhỏ đi, vì mặc quần thầy rộng ra mà. Nên bi giờ đang tìm cách cứu vãn vòng 1, đành phải ăn lại chế độ bình thường, có giảm tinh bột, giảm mỡ, giảm đường đi.
Thêm vào đó là tập lắc vòng và xoay eo. Lắc vòng thì mới đầu cũng thâm tím cả hông, bi giờ thì quen rồi, còn xoay eo thì mình ko làm được vì cứ bị đau 1 bên sườn. Nhưng hơi nan giải vì mình lúc nào cũng thèm ngủ, tối cho em cu đi ngủ thì mình ngủ luôn nên không lắc được vào buổi tối, còn mỗi sáng, đành cố gắn 15 phút mỗi sáng vậy, hy vọng là bụng nó chắc lại, cả đùi nữa.
Mẹ nó cứ lắc vòng một thời gian đi, đảm bảo là chắc được bụng và đùi đấy. :1: Chúc thành công.