VicoTas
Câu hỏi
avatar duongnk
31/05/2013 21:23

Làm gì khi ngồi trên máy bay lâu?

Con tôi chuẩn bị đi du học ở Mỹ, tôi đang phân vân sức khỏe cháu không được tốt mà chuyến bay lại dài sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cháu.

Danh sách câu trả lời (1)
avatar topdaica000 31/05/2013 21:23
Máy bay là phương tiện giao thông ngày càng được nhiều người lựa chọn. Thế nhưng việc đi máy bay lại làm ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là những ai mới đi lần đầu, bay chuyến dài và những người có nhiều bệnh. Đi những chuyến bay dài, cơ thể thường bị mệt mỏi vì ngồi lâu trên khoang, vì sự thay đổi về khoảng cách thời gian trong giấc ngủ và ăn uống, bạn sẽ có cảm giác mệt, rối loạn nhịp độ sinh hoạt, nhức đầu, mất ngủ và đầy bụng... Khi máy bay cất cánh và sau khi hạ cánh, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, ù tai do áp suất không khí thay đổi, để khắc phục hãy nuốt nước bọt, ngáp hoặc bịt mũi thở bằng mồm. Khi máy bay đã bay ổn định, bạn lại gặp phải một khó chịu nữa là chỗ ngồi không được thoải mái khiến chân tay mỏi, rất dễ bị chuột rút, lúc này cần phải thường xuyên duỗi chân tay, lắc cổ, cử động các ngón tay chân, thỉnh thoảng phải đi lại để máu lưu thông, thở chậm... Ngày hôm trước chuyến bay, nên đi ngủ sớm, ăn uống đủ chất và bổ sung nhiều thức ăn có chứa protein như thịt, trứng, các chế phẩm từ sữa và trái cây tươi, có nhiều chất xơ.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
NgocUk Vợ bị viêm gan b, còn chồng thì ko, cho tôi hỏi vậy có ảnh hưởng gì ko?

Đăng lúc: 21:23 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Hay bị đau giữa bụng, xin hỏi tôi bị bệnh gì?

Đăng lúc: 21:23 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Bí quyết “nạp” đủ vi chất cho cơ thể?

Đăng lúc: 21:23 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Vinh Bắt đầu với đi bộ như thế nào?

Đăng lúc: 21:23 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Vấn đề về "cậu nhỏ"?

Đăng lúc: 21:23 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Thói quen không nên làm trong kỳ “đèn đỏ”?

Đăng lúc: 21:23 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Buscopan thuộc nhóm thuốc gì . chỉ định ,chống chỉ định , liều dùng ,tác dụng phụ?

Đăng lúc: 23:55 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Phụ nữ mất ngủ do đâu?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto “Buôn dưa” tốt cho sức khỏe chị em?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Thuốc tránh thai có an toàn với sức khỏe?

Đăng lúc: 17:46 - 23/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Dư da sau khi nong bao quy đầu có ảnh hưởng gì không?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Hương Giảm đau bụng ngày đèn đỏ?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Có phải tôi bị hẹp bao quy đầu?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Cho em hỏi về thuốc điều trị bệnh lang ben?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Làm sao để lông dài và dày?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Bí quyết vệ sinh" vùng kín" cho các em gái?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Có nên cho trẻ uống nước lô hội?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto E bị xuất tinh sớm, làm thế nào bây giờ?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto 10 điều không nên ngại bác sỹ?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Bị rong kinh 1 lần cách đây lâu lắm rùi,có sao kông?

Đăng lúc: 21:22 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip