deviant
Linh chi có công dụng gì ?
thangloi
08/05/2013 14:05
1. Đối với hệ tuần hoàn
- Ổn định huyết áp.
- Lọc sạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh.
- Chống đâu đầu và tứ chi.
- Điều hòa kinh nguyệt.
- Làm da dẻ hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn chứng cá.
- Chất germanium trong linh chi ngăn chặn ung thư trong cơ thể vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
- Linh chi làm sản sinh phong phú các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
- Linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn và ỉa chảy.
- Chống bệnh béo phì.
- Tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
- Cải thiện cơ bản thiểu năng insulin, nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường, vì vậy linh chi phòng và trị bệnh tiểu đường rất tốt.
- Làm chậm quá trình oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ.
- Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesteron, trung hòa virus, ứng chế nhiều loại vi khuẩn gây bênh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…
CÁCH 1: THÁI LÁT NẤU NƯỚC UỐNG
Cách này phổ biến nhất, người Hàn Quốc hay mua dưới dạng thái lát để dùng.
1. Đun nước đầu: cho 50g Linh chi vào ấm đun cùng với 1 lít nước (1.000 ml), đun sối to lửa khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đu
n tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 0,8 lít (800 ml) gạn lấy nước đầu tiên.
2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát Linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2,4 lít nước linh chi. Mua đông hãm giữa nóng ấm bằng phích, mùa hè: để nguội cho vào bỉnh bảo quản trong tủ lạnh uống dần.
3. Cách dùng: mỗi ngày uống 0,25 lít chia 3 lần vào buổi sáng lúc đói, trưa, tối trước bữa cơm.
4. Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.
CÁCH 2: NGHIỀN THÀNH BỘT 
Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã. Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
Chú ý thêm:
- Nấm Linh Chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm linh chi vì giúp cơ thể thải ra những chất độc.
- Vitamin C cũng được khuyên nên dùng chung với nấm linh chi vì nó giúp cơ thể hấp thu mạnh hơn những dược chất hảo hạng có trong linh chi. Các nghiên cứu cho thấy sinh tố C biến polysaccarides phức tạp thành những thành phần nhỏ hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.
- Linh chi nấu một mình cho vị đắng mát, cũng có thể cho thêm cảm thảo hoặc táo tàu cho thêm mùi vị dịu ngọt.
meteorgarden
08/05/2013 14:05
Từ hơn 4000 năm trước ở trung quốc nấm linh chi đã được coi như một loại thần dược , chỉ dành riêng cho các bậc vua chúa , vì thế linh chi còn có nhiều tên gọi khác như bất lão thảo, thần tiên thảo, vạn niên, nấm thần linh, cỏ huyền diệu, theo nghỉên cứu của nhiều tác giả trên thế giới nấm linh chi có các tác dụng rõ rệt như sau
1. đối với hệ tuần hoàn
-ổn định huyết áp
-lọc sạch máu tăng cường tuần hoàn máu, -giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh
-chống đau đầu và tứ chi
-điều hoà kinh nguyệt
-làm da dẻ hồng hào chống các bênh ngoài da như dị ứng, trứng cá
2. tác dung chống ung thư
chất germanium ngăn chặn ung thư trong cơ thể vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư
linh chi làm sản sinh phong phú các loại vita min, chất khoáng , đạm càn cho cơ thể,
3. làm sạch ruột
- linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hoá, nên chống táo bón mãn và ỉa chẩy
- chống bệnh béo phì
4. thúc đẩy quá trình tiết insulin
-tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu thúc đẩy quá trình lưu thông máu
- cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường . vì vậy phòng chữa bênh đái đường rất tốt
5. ngăn chặn quá trình làm lão hoá , làm cơ thể tráng kiện
- làm chậm quá trình o xi hoá tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ
6/ Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ..
Mình thấy nhu cầu sử dụng nấm linh chi ngày càng nhiều, hôm nay mình muốn chia sẻ với mọi người cách chọn nấm và nơi mua nấm chất lượng tốt , ĐÚNG GIÁ
Linh chi đắng, nen uống chung với cam thảo hay táo tàu (bớt đắng hơn)
Gia đình mình từ lâu đã dùng linh chi, mỗi ngày đều uống linh chi thay trà, rất tốt. Do đó mình biết các trang trại nấm linh chi ở Việt nam; mình còn có người cô ở hàn Quốc, nếu ai cần mua linh chi Hàn Quốc xách tay thì minh sẽ nhớ cô đem về ( không mắc đâu)
NẾU BẠN NÀO CẦN TƯ VẤN HAY MUỐN MUA LINH CHI THÌ CỨ LIÊN HỆ MÌNH, MÌNH MUA GIÚP CHO
LIÊN HỆ: MS. KIM (TP.HCM)
YAHOO(EMAIL): KIM_KIMN87@ YAHOO.COM
SĐT: 0907.788.073
SKYPE: PTKIMNEN
congtudatinh
08/05/2013 14:05
Có nhiều cách dùng nấm linh chi, nhưng trên thực tế, người ta vẫn thích dùng linh chi dưới dạng thô vì thông dụng và rẻ tiền. Với dạng này cũng có nhiều cách dùng khác nhau như: trà linh chi, rượu linh chi, thuốc sắc linh chi, các món ăn bài thuốc (dược thiện) được chế từ linh chi...
Trong đó trà linh chi thường được lựa chọn hơn cả. Người ta chọn mua loại nấm to, lành lặn, đầy dặn và còn nguyên tán. Sau công đoạn làm sạch, dùng dao thái vụn hoặc thái thành lát mỏng, càng vụn càng mỏng thì càng tốt vì như vậy khi hãm với nước sôi mới chiết xuất được tối đa hoạt chất. Cuối cùng đem sấy, hoặc phơi thật khô rồi đựng trong lọ kín dùng dần.
Mỗi lần lấy chừng 10g đem hãm với nước sôi trong bình kín trong 30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Cũng có thể dùng máy tán nghiền thành dạng mịn như bông, cách này giúp người ta sau khi hãm vừa uống được nước vừa ăn cả bã một cách dễ dàng và tiết kiệm, đây cũng là hình thức dùng linh chi tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
Để làm cho trà linh chi tăng hiệu quả, thơm ngon, dễ uống và mở rộng phạm vi tác dụng, người xưa còn phối hợp linh chi với các vị thuốc khác để tạo ra các loại trà độc đáo như trà linh chi hoàng kỳ, trà linh chi ngân nhĩ, trà linh chi cam thảo, trà linh chi nhân sâm, trà linh chi tam thất...
