duongnk
Tôi 40 tuổi, bị mất ngủ thường xuyên, rất ảnh hưởng đến đời sống. Xin cho biết tại sao và có cách gì khắc phục được không?
kietkiet
08/05/2013 14:02
Theo tôi. muốn ngủ được trước hết tinh thần phải thật thoải mái. vì vậy mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bác nên để đầu óc thoải mái, đi bộ tập thể dục nhẹ, tìm một ai đó để trò chuyện. đặc biệt mỗi buổi tối không đwocj uống các chất kích thích như cafe, chè, trà. nếu thường xuyên mất ngủ bác nên đến gặp bác sĩ tư vấn là nhanh nhất. chúc bác sớm có giấc ngủ ngon
khangvip
08/05/2013 14:02
Bạn lên biết 98% người có rối loạn lo âu có mất ngủ, 70% người bị stress bị mất ngủ.
Bạn lên vào trang http://chuabenhtamthan.com.vn hoặc httt://nimh.gov.vn để đọc thêm về lo âu và stress.
Chúc bạn sớm có giấc ngủ ngon.
duyencoi1988
08/05/2013 14:02
Chứng bệnh của anh là bệnh tuổi tác thôi, anh thử sử dụng liều thuốc này xem nhé: trà thuốc đó anh
http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tra-trinh-nu-va-la-vong-chua-mat-ngu/45218762/248/
dinhbalan01
08/05/2013 14:02
Có khá nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ: âu lo, stress, chệch múi giờ, ăn ngủ vô điều độ... Bạn phải xác định rõ nguyên nhân của mình và điều chỉnh cho đúng. Bạn xem thêm thông ở đây: http://khacphuctinhtrangmatngu.blogspot.com/, trang này bàn về việc mất ngủ là có những lời khuyên khá hiệu quả.
sinhnv
08/05/2013 14:02
tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ xem minh có mắc căn bệnh nào không?
Đau nhức xương khớp, thoái hoá đốt sống, thoái hoá khớp, loãng xương gây đau nhức về đêm.
- Các bệnh về tim mạch: Cao huyết áp, thiếu máu cơ tim (thiểu năng mạch vành), suy tim gây đau tức ngực, khó thở.
- Các bệnh đường hô hấp: Các bệnh giãn phế quản, hen phế quản gây ho nhiều, khó thở.
- Các bệnh đường tiêu hoá: Bệnh dạ dày, viêm đại tràng mãn tính, rối loạn tiêu hoá.
- Các bệnh đường tiết niệu, sỏi tiết niệu (sỏi thận , sỏi bàng quang..), u xơ tuyến tiền liệt, đái tháo đường, thường gây đi tiểu nhiều lần trong đêm.
hãy gọi điện cho tôi theo số điện thoại sau 01667562890 tôi sẽ tư vấn cho bạn về sản phẩm cần dùng cho cac căn bênh trên.
TẬP ĐOÀN QUỐC TẾ TIENS
