Máy nghe nhạc có giúp tập trung?

Nhiều người có thói quen nhẹ nhạc trong khi làm việc hoặc học bài và điều này khiến các chuyên gia phải nghiên cứu về khả năng tập trung.
Giám đốc viện nghiên cứu não McGovern tại MIT (Mỹ), cho hay trí não sẽ tập trung được vào việc khác nếu tai chỉ nghe những đoạn nhạc đều đều, lặp lại. Trong khi đó, các bản nhạc có các nốt cao và trầm thay đổi liên tục sẽ gây sự chú ý và phấn khích cho người nghe, trừ khi nó được tua đi tua lại nhiều lần trong thời gian làm việc.

Hiệu ứng của một bản nhạc gây ra cho mỗi người nghe cũng khác nhau. Nếu bạn không hiểu gì về nhạc lý, các nốt sẽ được não bỏ qua dễ dàng nhưng nếu bạn là một nhạc công, sự khác biệt nhỏ nhất cũng gây sự chú ý. Do đó, để tập trung được, các chuyên gia cho rằng người nghe nên bật các bản nhạc đã quen thuộc và lúc nghe, đơn giản là thưởng thức, "giết thời gian" chứ không đánh giá hay dở.

Dù vậy, khả năng tập trung của con người cũng còn tùy thuộc vào tâm lý, công việc và từng bản nhạc lại có thể giúp họ lắng dịu hoặc khiến họ nóng lòng, thậm chí cáu gắt hơn. Các chuyên gia khuyến cáo những người thiếu tập trung không nên nghe nhạc khi đi trên đường vì dễ xảy ra tai nạn.