Mẹo giữ gìn đôi chân thích đi giày cao gót?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

vnconnection 25/06/2013 14:17

Bí quyết chọn giày cao gót phù hợp

Thử kỹ

Dù bạn mới đi giày cao gót hay đã quá quen thuộc, điều nên làm hàng đầu vẫn là thử giày thật kỹ trước khi mua để có sự thoải mái vừa vặn và phù hợp với bàn chân. Một chút khó chịu ban đầu sẽ làm đôi chân bạn đau đớn khi phải mang giày trong nhiều giờ.

Thời gian tốt nhất để thử giày là vào cuối ngày, vì bàn chân bạn lúc đó sẽ ở size lớn nhất và ảnh hưởng đáng kể đến size giày của bạn. Hãy đi tới lui vòng quanh cửa hàng, trên nền đất cứng, thỉnh thoảng khuỵu chân trái, phải của bạn lên xuống để lựa chọn được những đôi thoải mái vừa vặn.

Gót giày là điểm tiếp xúc với mặt đất, gót càng to càng thoải mái. Giày gót nhọn với kiểu mảnh khảnh và nhỏ rất khó giữ thăng bằng. Gót đế liền tạo sự dễ chịu vì sức nặng của bạn được phân bố đều trên toàn bộ giày. Giày đế liền gót bằng chất liệu bần sẽ nhẹ và cân bằng, phù hợp với người đi lại nhiều.

Học cách lướt nhẹ

Dáng đi đúng có thể làm cho cơ thể trông mảnh mai hơn. Bí quyết là để mặt trước chân của bạn hoàn toàn duỗi thẳng khi bạn bước đi, giữ bước chân sải dài. Hãy đứng thẳng, giữ vai và mông ở phía sau nhằm giữ thăng bằng, làm giảm sức nặng trên xương sống.

Đứng tựa vào một vách tường để cho đầu, vai và gót chân thành một đường thẳng tựa vào vách. Mỗi tuần 5 lần, bạn dành 5 phút đi chân trần, đi trên phần trước lòng bàn chân để củng cố mắt cá và bắp chân.

Cách sử dụng giày mới

Chêm một miếng đệm lót để nới rộng mũi giày nếu mũi giày quá chật, không thoải mái. Dùng một cây nến bôi vào những rìa cạnh sắc bén mặt trong giày để giảm bớt ma sát giữa giày và bàn chân. Để ngăn ngừa trầy xước da, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm lên bàn chân của bạn trước khi mang một đôi cao gót mới.

Hai bàn chân không bao giờ chính xác có cùng một size. Nên mua giày theo size của bàn chân lớn hơn và lót đế trong cho chiếc giày nhỏ hơn để giảm khoảng nửa size. Dây giày sẽ giúp nó vừa vặn hơn từ phía sau.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Đã 22 tuổi nhưng chưa mọc đủ răng vĩnh viễn Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Răng mẻ làm thế nào phục hồi khi em đang học võ boxing Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có cách nào chữa chai chân ko? Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vì sao em bị chứng nghiến răng khi ngủ, cách chữa trị? Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thường xuyên bị chảy máu chân răng là do bệnh gì? Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	E thường xuyên bị chảy máu chân răng.những lúc đang ngồi học cũng chảy? Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chảy máu răng thường xuyên, tôi phải làm gì? Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thuốc trị viêm xoang nào thì tốt? Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tác hại của việc thiếu ngủ kéo dài ? Đăng lúc: 14:17 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những đồ thiết yếu mẹ bầu cần mua sắm? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sức khỏe giới tính! Kinh nguyệt không đều.. Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Kinh nguyệt không đều - xuất hiện máu đen, Có phải em bị bệnh gì không? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những thói quen hủy hoại cuộc đời bạn? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Giúp em với ? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những thói quen nào dễ gây sảy thai? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phòng 59 khám khương trung có điều trị bệnh xuất tinh sớm không ? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Dấu hiệu vỡ ối bà bầu ? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mình cao 1m75 nhưng nặng chỉ có 48kg có loại sữa nào uống tăng cân hiệu quả không? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chu kỳ kinh nguyệt của e không đều? Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Xin giải đáp giúp em.Dương vật của em nổi nốt nhỏ màu trắng ở quanh da của dương vật Đăng lúc: 14:16 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã