VicoTas
Câu hỏi
Phương pebuon_8x
21/04/2013 23:57

Mình bị béo bụng, có cách nào cho vòng eo thon gọn ko các bạn?

Mình là mình cao 1m6. nặng 53kí, mình cũng ko mập gì lắm, chỉ mập phần bụng àh, mặc đồ cứ ngấn ngấn, mình rất ngại, các bạn có ai có bài tập hay thực đơn ăn kiêng nào giúp thon gọn vùng bụng và eo thì mách mình với nhé, mình cám ơn!!



Danh sách câu trả lời (2)
Vinh tranquangvinh 21/04/2013 23:57

Bạn có thể giảm béo bụng bằng phương pháp kiểu Nhật, giảm tới 6kg trong vòng 10 ngày mà không cần nhịn ăn, uống thuốc hay phẫu thuật nhé.

vietnamconnection vnconnection 21/04/2013 23:57

Chào Bạn!!

Béo bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, làm mất đi dáng eo thon của bạn. Làm cách nào để có thể giảm lượng mỡ bụng và có một vòng eo thon gọn?Chúng tôi sẽ mách bạn một số thực đơn ăn kiêng cho những ai muốn giảm lượng mỡ tích trữ ở bụng:

- Mỗi bữa nửa chén cơm, nếu thấy đói thì bổ sung bằng trái cây sau đó một giờ.

- 2 quả lê: Cả trưa và xế chiều, rửa sạch, bỏ hột, không bỏ vỏ. Chất vitamin C, B6, 12, và Pectin tăng độ xốp men của bã thải tiêu hóa sẽ tiêu hủy chất béo, cholesterol xấu trong máu.

- Bưởi: Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.

- Sữa chua: Ngày ăn 3 lần, sáng sau điểm tâm, trưa trước bữa ăn, tối trước lúc ngủ.
 
- Trà xanh: Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml, cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm cân nhanh. Không bị nếp nhăn da bụng.

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng

Bên cạnh các thực phẩm vừa nêu, bạn nên sử dụng sự hỗ trợ của viên giảm cân Relacore.

Với chiết xuất từ các nguyên tố hóa học và vitamin, thuốc giảm cân Relacore thực sự tốt và hiệu quả. Đặc biệt với những ai siêu béo và đã dùng nhiều loại sản phẩm giảm cân khác mà không có kết quả như ý..

Thành phần: Vitamin C - Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia ...

Quy cách: Hộp 30 viên. Relacore   được nhập khẩu 100% từ Mỹ. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi American Leptin Pharmaceutcals Limited, USA.

Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên mỗi ngày trước bữa ăn sáng 30 - 45 phút.

Thông tin an toàn:  Tránh sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi, người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Lưu ý:

- Uống nhiều nước và ăn hoa quả nhiều hơn nếu khát (không đủ nước tinh khiết trong cơ thể làm giảm mức độ glucose trong cơ thể trong máu, gây suy yếu và chóng mặt).

- Đừng bỏ qua bữa ăn (đặc biệt là bữa ăn sáng hoặc ăn trưa). Điều quan trọng là trong khi dùng sản phẩm này để duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

- Không uống rượu, cafe khi đang dùng thuốc giảm cân. Nó có thể vô hiệu hóa tính hiệu quả của quá trình giảm béo.

- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.


 

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Làm đẹp
nophoto Cách giảm cân hiệu quả & nhanh nhất!

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

dang duc thang Béo bụng, có nên đi hút mỡ?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

nophoto Làm sao để có hàm răng trắng sáng?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Phương Chia sẻ ý tưởng nail xinh xắn cho ngày nắng xuân?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Hoài Nam (Nam Tước) Muốn cho da sáng và đỡ nhăn dùng cách nào?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Đức Cảnh 10 bí quyết cho làn da trắng sáng?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

vietnamconnection Hướng dẫn làm săn chắc vùng bụng sau sinh từ thiên nhiên?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

MrTien Nên ăn những gì để giảm béo bụng?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Ngô Minh Tùng Làm cách nào ngăn ngừa dị ứng da trong mùa xuân?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

dang duc thang Nghe nói có những loại hạt có tác dụng đẹp da, giảm cân?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Hương Cạo râu như thế nào cho đúng cách?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

nophoto Đắp mặt nạ như thế nào cho đúng và hiệu quả nhất?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Nguyễn Văn Siêu Ăn gì để bớt mùi hơi thở?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Phương Những loại hoa quả làm trắng da và bổ dưỡng cho bạn gái ?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Hương Những bước chăm sóc da cho phái mạnh?

Đăng lúc: 23:57 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

nophoto Thuốc giảm cân relacore mua ở đâu?

Đăng lúc: 23:56 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Lê Văn Tùng Có bí quyết đơn giản nào giúp làn da trắng sáng nhanh chóng?

Đăng lúc: 23:56 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

nophoto Mỹ phẩm DABO Hàn Quốc có bán ở Việt Nam không? nếu có thì bán ở đâu?

Đăng lúc: 23:56 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Lê Văn Tùng Những ai không nên tẩy trắng răng?

Đăng lúc: 23:56 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Đức Việt Bí kíp chăm sóc da ban đêm

Đăng lúc: 23:56 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Rao vặt Siêu Vip