
Một người đàn ông có thể quan hệ bao nhiêu lần trong tuần thì có lợi cho sức khỏe cả 2 người?

Chào bạn.
Tùy vào sức khỏe, nhu cầu và thời gian để quyết định một tuần quan hệ mấy lần cho đủ. Có thể nhiều hoặc có thể ít. Phương tây họ quan hệ thường 1 tuần 3 lần, còn châu á mình thường 2 lần một tuần. khi cuộc sống thăng hoa, không áp lực tâm lý mà cả hai đều muốn thì không nhất thiết phải tính toán số lượng, hãy để cho cảm xúc của mình thật tự nhiên nhé.

Theo người Trung Quốc, nhu cầu sinh lý, thể chất và độ ham muốn của con người có liên quan đến biến đổi khí hậu và luân chuyển giữa các mùa. Vào mùa xuân, hạ, thu, đông đều nên thay đổi, tăng giảm số lần quan hệ tình dục để thích ứng với sức khỏe của cơ thể.
Cụ thể, vào mùa xuân có thể gần gũi 2 lần/tuần, mùa hè tăng lên ba lần, mùa thu rút xuống còn một và mùa đông nên hạn chế quan hệ.
Lý do vào mùa đông, chống chọi với cái lạnh, dương khí trong cơ thể sụt giảm, yếu đi thấy rõ. Nếu quan hệ nhiều vào mùa đông, không có lợi cho sức khỏe nam giới và cả phụ nữ. Để cân bằng âm dương, có sức khỏe tốt, bảo vệ thận, tốt nhất kiềm chế quan hệ vào mùa lạnh giá này.
Trong khi đó, mùa xuân và mùa hè thời tiết lý tưởng cho vạn vật sinh sôi, khí hậu dễ chịu, cơ thể thoải mái hơn hạnh phúc, tất ham muốn tình dục tự nhiên tăng cao, dồi dào nhất.
Tuy nhiên, các cặp vợ chồng cũng nên cân nhắc, vì đây chỉ là cách lý giải của người xưa, có thể không còn phù hợp lắm với cuộc sống hiện đại. Ngày nay, kể cả đông hay hè, nhiệt độ trong phòng có thể tự điều chỉnh nhờ các thiết bị hiện đại, nên có thể không ảnh hưởng đến chất lượng và số lần quan hệ tình dục. Vì vậy, lời khuyên của các bác sĩ là: nên duy trì một cuộc sống tình dục hợp lý vừa phải, cần tránh những lúc mệt mỏi, quá sức.

![[;;)]](/images/wys/yahoo_batting.gif)

Tình dục là một nhu cầu sinh lý tự nhiên của mỗi người. Mỗi cá thể có nhu cầu tình dục và khả năng đáp ứng nhu cầu đó khác nhau. Do đó cũng khó đưa ra con số chung quan hệ bao nhiêu lần là nhiều, bao nhiều lần là có lợi cho sức khoẻ. Bởi có thể đối với người này là nhiều nhưng lại vừa đủ với người khác và ngược lại.
Số lượng “gặp gỡ” ra sao hoàn toàn phụ thuộc vào đặc tính riêng của từng người. Mỗi người sẽ là chuyên gia tình dục của chính mình. Chính tự thân mỗi người mới hiểu rõ cơ thể mình, biết rõ "cơ chế" vận hành của nó và biết được bao nhiêu là đủ. "Yêu" thế nào là đủ? Tần suất sinh hoạt tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, trình độ nhận thức, nghề nghiệp, tôn giáo, điều kiện khí hậu và đặc tính văn hóa của mỗi dân tộc, mỗi quốc gia.
Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên lạm dụng tình dục quá mức. Bởi khi hoạt động tình dục cũng giống như chúng ta thực hiện các hoạt động khác như thể thao, chạy nhảy....Nếu hoạt động có điều độ, an toàn thì nó sẽ có lợi cho sức khoẻ. Nhưng nếu hoạt động quá sức, không an toàn thì đương nhiên cũng sẽ không tốt cho sức khoẻ.
Vì vậy, để đảm bảo cho sức khoẻ và chất lượng cho mỗi lần quan hệ thì chỉ nên quan hệ khi cơ thể thực sự có nhu cầu về tình dục. Và điều cốt yếu nhất là sau chuyện ấy phải giúp cho các lứa đôi cảm thấy mình khỏe khoắn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn
Chúc bạn luôn vui vẻ!