Những dấu hiệu sớm của thai kì?

Khó thở

Bạn có bất ngờ cảm thấy khó thở như đang leo cầu thang? Đó là bởi vì bạn đang mang bầu. Bào thai phát triển cần oxy, lấy đi một phần oxy của bạn. Dấu hiệu này sẽ tiếp tục trong suốt thai kỳ, đặc biệt khi em bé của bạn phát triển, gây áp lực lên phổi và cơ hoành.

Đau vú

Buổi sáng thức dậy, mặc áo ngực vào khiến bạn cảm thấy như bị tra tấn nhẹ. Cảm giác ngực nặng hơn, nhũ hoa thâm hơn, tĩnh mạch hiện rõ nét hơn có thể là một dấu hiệu cho biết bạn mang thai. Hãy mặc những áo ngực có tác dụng hỗ trợ, kể cả khi đi ngủ nếu bạn thấy cần thiết, để giảm sự khó chịu.

Mệt mỏi

Đêm qua, bạn thậm chí không đọc hết nổi một trang sách. Nếu đột nhiên bạn cảm thấy kiệt sức, đó có thể là một phản ứng với việc tăng trưởng của các hoóc môn trong cơ thể. Với nhiều phụ nữ, sự mệt mỏi kéo dài trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ nhưng sẽ giảm ở 3 tháng tiếp theo.

Buồn nôn

Hầu hết phụ nữ đều cảm thấy buồn nôn khi mang thai được khoảng 6 tuần, một số người có thể ốm nghén sớm hơn. Cảm giác buồn nôn sẽ giảm khi bạn bước sang giai đoạn giữa thai kỳ. Nếu bị ốm nghén, bạn có thể ăn một vài thức ăn làm ổn định dạ dày như bánh nhạt hoặc rượu gừng.

Thường xuyên đi tiểu

Nếu đột nhiên bạn thấy mình hay đi tiểu đêm thì có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mang bầu. Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn sản xuất thêm nước, nó khiến bàng quang của bạn phải làm việc nhiều hơn, và bạn sẽ thường xuyên buồn tiểu.

Đau đầu

Đau đầu cũng là một dấu hiệu sớm của thai kỳ. Đây là kết quả của những thay đổi trong hoóc môn. Trong trường hợp bạn mang thai, muốn giảm đau, nên uống Acetaminophen (hoặc Paracetamol) thay vì Ibuprofen, nhưng tốt nhất là không nên lạm dụng thuốc.

Đau lưng

Lưng dưới của bạn hơi đau? Nếu bạn không thường xuyên đau lưng, có nghĩa là dây chằng của bạn đang được nới lỏng vì mang bầu. Và cảm giác đau này có thể kéo dài trong suốt thai kỳ, khi trọng lượng cơ thể của bạn tăng lên, và tư thế của bạn bị thay đổi trọng tâm.

Chuột rút tại vùng bụng

Đó là hội chứng tiền kinh nguyệt hay thai kỳ? Thật khó trả lời, nhưng nếu bạn cảm thấy bụng dưới mình đau nhâm nhẩm, có thể là tử cung của bạn đang kéo dài ra để chuẩn bị chỗ cho em bé.

thèm ăn hoặc sợ thức ăn

Đột nhiên, bạn thèm quả chua như cam quýt. Hoặc cá khiến dạ dày của bạn khó chịu… Nếu trước đó, bạn không có những cảm giác về ăn uống như thế này về thì rất có thể là bạn đang mang bầu.

Táo bón và đầy hơi

Khi mang thai, cơ thể sản xuất thêm Progesterone khiến hệ tiêu hóa bị hoạt động chậm lại. Progesterone một trong những loại hoóc môn kích thích và điều hòa nhiều chức năng của cơ thể. Progesterone có vai trò trong việc duy trì thai kỳ. Loại hoóc môn này được sản xuất từ buồng trứng, nhau thai (trong giai đoạn mang thai) và tuyến thượng thận.

Tâm trạng thay đổi

Bạn có thể bất chợt giận dữ, bất chợt vui, bất chợt buồn, bạn có cảm giác hồi hộp giống như vừa dùng chất kích thích, đó là do cơ thể bạn đang điều chỉnh tốt với các hoóc môn mới.

Thân nhiệt cơ sở tăng

Nhìn chung, thân nhiệt cơ sở của bạn đã tăng lên từ lúc rụng trứng cho đến 2 tuần sau đó. Nếu nó tiếp tục cao trong quá hai tuần, có thể là bởi vì bạn đang mang thai.

Thính mũi

Giờ đây, có thể bạn sẽ phải bịt miệng khi đi đổ rác. Nếu bạn sợ hãi một số mùi nhất định hoặc mũi bạn trở nên nhạy cảm bất thường, có thể là bạn đã có một em bé trong bụng.

Chóng mặt hoặc ngất xỉu

Đây là dấu hiệu có bầu được các nhà làm phim rất yêu thích, và thực tế là việc hạ đường huyết hoặc huyết áp có thể dẫn đến chóng mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn đã ăn uống đầy đủ.

Vết nâu nhạt trên quần lót

Nếu xuất hiện các vết nhạt trên quần thì rất có thể là bạn đã mang bầu, do trứng đã thụ tinh bám vào thành tử cung và gây chảy máu ở bên trong.

Trễ kinh

Nhiều dấu hiệu sớm của thai kỳ cũng là triệu chứng của tiền kinh nguyệt. Làm thế nào để biết sự khác biệt? Đầu mối đáng kể nhất sẽ là khoảng thời gian bị mất kinh. Nếu chu kỳ của bạn ổn định và bạn đang bị trễ, bạn nên đi thẳng đến hiệu thuốc mua que thử.

Kiểm tra bằng que thử

Bạn sẽ không chắc chắn mình sắp có con cho đến khi bạn dùng que thử. Nếu bạn nhận được một kết quả âm tính và bạn vẫn không có kinh, thì có nghĩa là còn quá sớm để xét nghiệm phát hiện. Hãy chờ vài ngày và thử lại. Và nếu kết quả dương tính - xin chúc mừng!

Bạn có thể tự phát hiện ra mình sắp có "rắn con" nhờ những dấu hiệu sớm.

Chu kì kinh nguyệt

Một số chị em vẫn có kinh nguyệt bình thường khi mang thai, thậm chí có những chị em vẫn có kinh (nhưng ít) đến tận tháng thứ 6 hoặc trong suốt thời gian mang thai. Vì vậy chậm kinh không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn có thai.

Vòng ngực thay đổi

Trong thời gian mang thai ngực của phần lớn chị em đều trở nên mềm và nổi nhiều tĩnh mạch, bầu ngực trở nên lớn hơn. Ngay cả ở giai đoạn mang thai sớm này thì ngực của  bạn cũng đã bắt đầu thay đổi để sản xuất sữa non.

Ra máu

Chị em thường nhầm tưởng hiện tượng ra máu này là do đến chu kỳ, nhưng thật ra nó xuất hiện là do trứng thụ thai di chuyển vào buồng thành tử cung. Mới đầu máu ra thì có màu đỏ nhưng nhanh chóng chuyển sang màu nâu. Trường hợp này chỉ kéo dài trong một đến 2 ngày, vì vậy nếu hiện tượng này biến mất nhanh chóng thì đây là một dấu hiệu nữa cho biết bạn đang mang thai

Buồn tiểu

Ngay sau khi lượng progesterone (hormone giúp duy trì thai kỳ)  trong cơ thể bạn tăng và phôi thai bắt đầu tiết ra hormone HCG (hormone cần thiết để hình thành phôi thai), làm tăng lượng máu trong khung chậu, dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn vùng xương chậu. Điều này kích thích bàng quang của bạn tiết ra nước tiểu thường xuyên hơn. Do đó, hầu hết phụ nữ  đều đi tiểu nhiều hơn bình thường. Điều này có thể xảy ra sớm nhất là một tuần sau khi thụ thai.

Miệng có vị lạ

Nước bọt trong miệng thường phản ánh thành phần hóa học trong máu và khi lượng hormone tăng thì vị giác của bạn có thể thay đổi. Các chị em  thường mô tả là miệng của họ có vị của kim loại. Điều này có thể là nguyên nhân làm cho bạn cảm thấy mùi vị của một số loại đồ uống như trà, cà phê hay ngũ cốc khác trước.

Sợ một số mùi

Cảm giác về mùi vị của bạn thay đổi có thể là một dấu hiệu nữa cho biết bạn đang mang thai. Những mùi hương mạnh như mùi cà phê, hoặc mùi hành phi mà bạn có thể rất thích trước đây thì bây giờ đột nhiên nó làm bạn cảm thấy sợ hãi. Nước hoa cũng có thể  mang lại một hiệu ứng tương tự và bạn nhận thấy rằng mùi nước hoa trên cơ thể của bạn cũng thay đổi là do sự thay đổi thành phần hóa học trong làn da của bạn.

Thèm ăn

Bạn đột nhiên thèm những loại thức ăn mà trước kia bạn chưa bao giờ thích. Nhiều phụ nữ thèm ăn bưởi, cam hay uống nước chanh. Một số khác thì lại thèm những thứ kì quặc như than hay phấn. Một giả thuyết cho rằng hiên tượng thèm ăn là một phản ứng của cơ thể  xảy ra do thiếu một số khoáng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết. Nếu bạn thèm các loại trái cây họ cam quýt, có thể là bạn đang thiếu hụt vitamin C.

Cảm thấy rất mệt mỏi

Bạn cảm thấy kiệt sức cả ngày , bạn muốn ngủ một giấc dài, nguyên nhân một phần là do lượng progesterone trong cơ thể của bạn tăng cao, nó có tác dụng an thần. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, hỗ trợ cho quá trình phát triển của phôi thai và các cơ quan quan trọng trong cơ thể bạn, vì chúng phải làm việc rất nhiều trong thời kì mang thai. Và bạn có thể trở nên mệt mỏi hơn khi bạn mang thai  bé thứ 2 hay bé thứ 3, khi đó bạn dường như không có cơ hội để nghỉ ngơi, hay thư giãn.

Ốm nghén

Buồn nôn có thể xảy ra vào các thời điểm trong ngày, nhưng chủ yếu là vào buổi sáng bởi vì khi đó dạ dày bạn trống rỗng và đường huyết đã giảm. Ốm nghén liên quan mật thiết đến chế độ ăn nghèo chất dinh dưỡng, ăn uống không đúng giờ giấc và  căng thẳng đầu óc xuất hiện trong thai kì. Các hoóc môn duy trì thai nhi (HCG) có thể là nguyên nhân chính gây ra ốm nghén.

Tuy nhiên hiện tượng buồn nôn và ói mửa trong thai kỳ cũng là một dấu hiệu tốt cho thấy mức độ hormone trong máu của bạn đủ cao để đảm bảo việc mang thai đang diễn ra suôn sẻ . Bạn cũng không nên quá lo lắng nếu bạn không thấy những dấu hiệu này, một số chị em cảm thấy may mắn khi họ trải qua thời kì mang thai mà không hề ốm nghén.