Tác dụng của mật ong?

Mật ong - dưỡng chất, vị thuốc kỳ diệu

Nhờ thứ chất lỏng màu hổ phách ngọt ngào này, người xanh xao thành hồng hào, người ốm phục hồi sức lực, người lớn dễ đi vào giấc ngủ, trẻ nhỏ hết tưa lưỡi... Là một chất dinh dưỡng, một vị thuốc tuyệt hảo, nhưng mật ong vẫn có thể trở thành chất độc nếu không biết bảo quản, sử dụng đúng cách.

Cai thuốc lá bằng mật ong

Qua thực tế nhiều năm dùng nọc ong mật với liều rất nhỏ để chữa một số bệnh, các lương y nhận thấy nó còn có tác dụng tốt chữa cai nghiện thuốc lá.

Mật ong - vị thuốc quý

Để chữa bỏng, có thể lấy mật ong tốt 80 g; mỡ cá 20 g trộn đều, đánh cho lỏng, sánh rồi bôi vào các vết bỏng. Sau 10-12 ngày dùng thuốc, vết thương sẽ lên da non và thành sẹo.

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

Uni2805 21/04/2013 17:17

Thường thì trong nhà bạn lúc nào cũng có một chai mật ong, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết những lợi ích sức khỏe mà mật ong mang lại.

1. Một trong những lợi ích được nhiều người biết đến nhất của mật ong là nó rất dễ uống. Thực tế, mật ong là một loại đường tự nhiên có lợi cho cơ thể không giống như những loại đường chế biến khác. Vì thế ăn nó bạn sẽ không phải lo ngại sẽ làm tăng lượng đường trong máu.

2. Mật ong cũng là một nguồn năng lượng cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi vì nó có chứa 54 calo trong một muỗng canh mật ong. Nhiều người thường tiêu thụ mật ong hàng ngày vì lý do này.

3. Một trong những lợi ích sức khỏe của mật ong được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Để có được lợi ích này, bạn có thể kết hợp mật ong với nước chanh hoặc quế giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa chất béo trong cơ thể của bạn.

Nghiên cứu cho thấy những người ăn mật ong tự nhiên kết hợp với quế thường khiến cơ thể bị mất chất béo nhanh hơn nhiều so với những người không ăn chúng.

4. Mật ong còn có tác dụng tăng hiệu suất thể thao cho những người tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.

Những nghiên cứu cho thấy mật ong có chứa acid erogenic giúp đẩy mạnh hiệu suất trong thể thao.

Ngoài ra, sau khi tập luyện, việc uống mật ong cũng là biện pháp tuyệt vời giúp khôi phục glycogen và phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục cường độ cao.

5. Ngoài ra, mật ong còn là một thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Chưa kể, mật ong có nhiều chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn nên có thể giúp bạn cải thiện hệ thống tiêu hóa và chống lại vi khuẩn có hại, cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

6. Bên cạnh đó, mật ong còn được sử dụng như là một biện pháp khắc phục những triệu chứng sức khỏe thông thường chẳng hạn như có thể giúp làm dịu cổ họng. Do đó, nếu ai đó bị đau họng thì việc sử dụng mật ong sẽ rất có lợi. Bởi vì trong mật ong có vi khuẩn kháng khuẩn có thể giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở cổ họng của bạn.

7. Nếu bạn đang có vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm thì bạn nên dùng mật ong để điều trị nhằm thoát khỏi những mệt mỏi này. Đơn giản chỉ cần bạn pha trộn một ít mật ong vào một cốc sữa ấm và uống trước khi đi ngủ. Bằng cách này bạn sẽ thấy mình rơi vào giấc ngủ ngay tức thì.

Lưu ý:

Mật ong có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau chính vì thế mà bạn nên luôn có mật ong trong chế độ ăn uống của mình và gia đình. Chỉ cần chắc chắn rằng không ăn uống quá nhiều mật ong vì nó có thể sẽ khiến bạn tăng cân đấy!

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác

	Em cần phải hạn chế ăn những gì nữa? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	em cần ăn hay hạn chế ăn những gì? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Thỏ của mình ăn thức ăn song tự nhiên chết là sao? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Trong tỏi có chất gì? Ăn bao nhiêu thì vừa? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Xin tư vấn ý kiến làm kinh doanh? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Có ai đã dùng sản phẩm chức năng: Nước Noni (nước trái nhàu) của Hoa Kỳ. Kết quả như thế nào, xin được chia sẻ kinh nghiệm? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Giá cả nguyên vật liệu làm bánh ? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Mua bột làm kem tươi ở đâu ? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Câu hỏi về thuốc tăng cân cấp tốc? Đăng lúc: 17:16 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Ở TP HCM thì thường dùng loại nước tinh khiết nào? Đăng lúc: 17:15 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Mua bột làm kem cao cấp ở đâu ? Đăng lúc: 17:15 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Mùa này đã có quả cóc chưa? Đăng lúc: 12:19 - 06/07/2013 trong Câu hỏi khác
	Bạn có dám thử món ăn này không ? Đăng lúc: 17:15 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Bánh gạo nào ngon nhất? Ăn bánh gạo nhiều có sợ béo không? Đăng lúc: 17:15 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Tại sao lại nêm hạt tiêu vào canh khổ qua vậy? Đăng lúc: 17:15 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Sau khi lấy xong phần lòng trắng và lòng đỏ của quả trứng, người ta thường vất vỏ trứng đi,nhưng mình nghe nói là vỏ trứng có thể chữa bệnh.phải k a? Đăng lúc: 17:15 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Ở Hà Nội chỗ nào bán thịt chua Thanh Sơn nhỉ ????? Đăng lúc: 17:14 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Có ai biết cách làm món thịt nhồi đậu không chỉ giúp mình với? cám ơn nhìu nhìu Đăng lúc: 17:14 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Cách bào chế rượu tỏi? Đăng lúc: 17:14 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác
	Xin cho biết ăn sữa chua (loại sữa chua hộp của Vinamilk) hàng ngày có tác dụng gì đối với người trưởng thành không? Đăng lúc: 17:14 - 21/04/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã