Tập Yoga có giúp giảm béo không hả bạn?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (4)

Bluestar 25/06/2013 13:41

Với mình yoga thực sự đã đem lại 1 luồng sinh khí mới đấy. MÌnh tập có 2 tháng thôi mà đã giảm được 2 kg rồi, với lại người gọn hẳn lại đấy bạn ạ. Tất nhiên bạn cũng phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống 1 chút. Chị bạn ở cơ quan mình tập yoga được 10 tháng mà giảm được tới 10 kg rồi đấy. Nhưng mà muốn giảm cân thì phải thực sự yêu thích môn này cơ. Với yoga, chuyện giảm cân chỉ là chuyện nhỏ thôi mà quan trọng là bạn sẽ có 1 cơ thể dẻo dai đấy. Bay giờ mình nghiện môn đó lắm. Chúc bạn cũng mê yoga như mình nhé

babymoibikiu 25/06/2013 13:41

Tôi thấy có nhiều tài liệu viết về việc tập yoga có tác dụng giảm cân đối với những người béo. Còn cụ thể như thế nào thì tôi chưa tham gia tập nên chưa biết. Tôi có thể cho bạn 1 địa chỉ để bạn tham khảo giá tập ở đây cũng rất bình dân: 90.000d /1 tháng .nhà văn hóa A2 tập thể hào nam ngõ 8A,
9102801 co Vân

m0zjlla 25/06/2013 13:41

Có 2 loại Yoga giảm béo,đó là Yoga thiền (ở HN hiện nay có ít cơ sở Yoga thiền,tui chỉ biết 1 cái ở Nguyễn Quý Đắc thui ).Hai là Yoga động tác,nhưng là những bài tập khá nặng so với loại thông thường,cái này thì ở trung tâm Yoga nào cũng có,bạn liên hệ và hỏi xem sao ^^ [:D]

ChoeGa 25/06/2013 13:41

Tập Yoga không những giúp bạn giảm béo mà còn giúp tăng cường sữc khoẻ và sảng khoái tinh thần

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Nhận biết các dấu hiệu lão hóa ở đàn ông? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thực phẩm nào giúp chống lão hóa da ? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi muốn hỏi địa chỉ mua thuốc MINIRIN 0,2mg vì trên thị trường hiện nay tôi không thấy có nhà phân phối nào bán . Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tinh trùng yếu, tập luyện như thế nào ? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Niêm mạc tử cung thế nào là dày, thế nào là mỏng? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vẫn biết đi bộ hoặc chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, Vậy chạy như thế nào cho đúng cách? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Hiện tại máy tôi đang gặp sự cố: bàn phím không hoạt động ( bi treo ban phim)? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phòng ngừa mụn cóc sinh dục tại gia? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Điều trị bênh hôi nách? Đăng lúc: 13:41 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tác dụng của thuốc vitamin B6? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vitamin B6 có tác dụng gì ? Dùng nhiều có hại không ? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Uống thuốc tránh thai khẩn cấp mỗi tháng 1 lần có hại lắm không? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bà bầu có nên ăn cua đồng thường xuyên ko? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tặng gì cho mẹ chồng 8/3 ? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sâm cho phụ nữ tuổi 40? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phòng khám khương trung chữa bệnh viêm phần phụ có tốt không? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bệnh viện phụ sản có làm việc ngày thứ 7 ? Hỏi địa chỉ khám phụ khoa tốt ? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Dụng cụ Vệ sinh răng Hyper Dental mua ở đâu? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Xin hỏi nơi nào điều trị hẹp và dài bao quy đầu tốt? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phương pháp phẫu thuật dài và hẹp bao quy đầu ở phòng khám khương trung là như thế nào? Đăng lúc: 13:40 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã