duc_tam379
Thảo dược thiên nhiên có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng
Thảo dược thiên nhiên có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng
Nguồn: http://giambeobung.vn/cach-giam-beo/...y-lai-voc-dang
Một thân hình cân đối là mơ ước của bao người , điều đó chứng tỏ ngày càng có nhiều người thừa cân, béo phì quan tâm tới việc giảm cân, Giảm béo bằng các loại thảo dược có sẵn trong thiên nhiên. Vậy các thảo dược có trong thiên nhiên có thực sự giúp giảm cân được hay không?
Từ xa xưa thảo dược thiên nhiên có vai trò quan trọng trong đời sống của con người. Việc sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để giữ dáng đã được áp dụng từ rất lâu đời trong dân gian. Một đặc điểm rất tuyệt vời của các thảo dược này là giúp giảm cân hiệu quả, tương đối an toàn, duy trì sử dụng các loại thảo dược này sẽ giúp giảm khả năng tăng cân trở lại.
>> Cách giảm béo
Hoa sen
Hoa sen đã rất quen thuộc ghi sâu trong lòng người qua câu thơ bài hát vậy có giảm cân được không hiệu quả sẽ hé nở qua đây cùng chè xanh
Lá sen non và lá chè xanh chế biến như trên. Lấy lá sen khô và chè xanh mỗi vị 20 gam hãm với 1,5 lít nước sôi, lấy nước uống cả ngày. Phương thuốc này giúp hạ mỡ máu, giảm cân, yếu tì vị. tiêu mỡ bụng, hạ cholesterol, đẹp tươi nhan sắc, ổn định huyết áp. Áp dụng đúng những phương pháp trên để giảm cân bằng thảo dược kết hợp với tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn. Chúc bạn có vóc dáng như ý mình.
Trà xanh
Có các thành phần chính gồm epigallocatechin gallat catechin (EGCG), epigallocatechin (EGC), epicatechin gallat (ECG), và epicatechin (EC).
Trà xanh có rất nhiều tác dụng có lợi như chống oxy hóa, giảm quá trình hình thành mỡ. Ngoài ra, trong trà xanh còn có caffeine, giúp giảm đi lượng nước ứ trong cơ thể.
Theo nghiên cứu, chiết xuất trà xanh đóng vai trò chủ đạo trong việc tăng cường chuyển hóa, đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm trọng lượng cơ thể (0,6-1,25 kg) và giảm cân của người béo phì 0,5-1,8 kg. Một nghiên cứu khác cho thấy vai trò quan trọng của trà xanh đối với những người thừa cân đã giảm 4,6% trọng lượng cơ thể so với trước đó.
Cam đắng
Tên khoa học là Citrus aurantium, thuộc họ cam quýt Rutaceae có nguồn gốc từ Đông Nam Á, Đông Phi.
Cây cam đắng được người Trung Hoa sử dụng hàng nghìn năm trước với tên gọi là chỉ thực (chỉ: cầm, thực: ăn).
Cam đắng chứa các ancaloid như P-octopamin và synephrin có tác động giải phóng adrenalin và giúp giảm cân. Synephrin có thể tăng tiêu thụ năng lượng và giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Ngoài ra, chiết xuất từ cây cam đắng giúp tiêu hủy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, chống béo, giảm cảm giác ngon miệng.
Tham khảo thêm:
bài tập giảm mỡ bụng
cach giam vong bung sau khi sinh
Thẩm Mỹ Viện Kangnam
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org
Chưa có câu trả lời nào. Bạn hãy là người đầu tiên!
