ngocthuc1102
Uống đậu nành nhiều sẽ giúp tăng size vòng 1 và ngăn ngừa nhiều bệnh có đúng không nhỉ?
Mình vô tình nghe nói nhiều chị em muốn tăng size vòng 1 có thể uống đậu nành trong 1 thời gian sẽ có hiệu quả, không những vậy mà còn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh của phụ nữ... Cũng không biết có chính xác không???
docnhatvonhi
08/05/2013 21:03
Đậu nành tốt cho xương va da thôi, còn vòng 1 thì các loại chất dinh dưỡng khác nhau và tập thể thao như bơi lội
Đu đủ xanh
Sữa chua có chứa nhiều protein rất tốt cho vòng 1 của chúng mình nên các ấy nhớ mỗi ngày uống sữa chua 2-3 lần, mỗi lần khoảng 250ml nhé! Chúng còn có tác dụng chống táo bón và thải loại các chất độc trong cơ thể nữa cơ.
Hải sản
Trong hải sản chứa nhiều nguyên tố kẽm và đồng giúp kích thích việc tiết hormone nữ giới làm vòng 1 nở nang hơn.
Ăn nhiều thực phẩm giàu protein
XX nên đi bơi mỗi tuần 1-2 lần. Đây là cách tăng sự khỏe mạnh cho cơ ở vòng 1 cũng như lưu chuyển mô mỡ đến tập trung ở bộ phận này nhiều hơn từ đó giúp vòng 1 trở nên đầy đặn.
Duy trì những thói quen tốt
Những thói quen tốt như đi đứng đúng tư thế, thẳng lưng và ưỡn ngực, không mang vác nặng... là những điều mà cánh con gái cố gắng thực hiện nhé!