Xin hỏi cách chống rụng tóc?

Bình thường mỗi ngày sẽ có 100-200 sợi tóc rụng đi, nếu chải đầu mà rụng một … nắm là phiền rồi. ^_^



Thứ nhất là kiểm tra xem gần đây có thực khuya dậy sớm nhiều không, có phải chuẩn bị thi cử gì căng thẳng không, có bị xì trét gì không? Đây là một nguyên nhân rụng tóc đó.



Thứ hai là phải xem chế độ ăn đã đầy đủ dinh dưỡng chưa: bổ sung thêm protein (đừng thấy béo mà ăn kiêng thịt là không tốt đâu) bổ sung Kẽm (30-40mg/ngày), vitamin B tổng hợp, vitamin C (2000-3000mg/ngày) các vi chất này có thể

Một số thuốc được quảng cáo là giúp mọc tóc như Rogaine cũng chỉ có tác dụng tương đối cho 1/3 số người sử dụng, lại còn đắt nữa. 20% số người dùng giả dược (tức là không có tác dụng gì nhưng người sử dụng tin là thuốc thật) cũng thấy mọc tóc nhiều hơn, chứng tỏ đây là vấn đề tâm lý chăng.