
Bị bong gân có nên đắp gừng và muối?

Chườm nóng chỉ áp dụng cho những tổn thương phần mềm như va chạm mà bị dập. Chườm nóng có tác dụng làm tăng cường tuần hoàn đến nơi tổn thương giúp mau lành vết thương. Đắp gừng và muối vào chỗ tổn thương là một trong những cách chườm nóng đó em. Bong gân cũng tổn thương phần mềm nhưng có kèm theo bong một số hoặc nhiều sợi gân bám vào đầu xương. Nên khi tổn thương giai đoạn đầu em phải chườm đá ngay, chườm lạnh có tác dụng co mạch máu chống xuất tiết, chống phù nề nên làm giảm đau, giảm sưng tại chỗ.