Bí quyết Đẹp da trong những ngày tết

- Làm đẹp da, ngăn ngừa chứng sạm da, thâm da, chống lão hóa da, giúp phục hồi và tái tạo tế bào da. Dầu gấc chứa  hàm lượng lớn lycopen, Bêta - carotene và vitamin E giúp làm sáng da, giữ ẩm, làm da mềm mại, mịn màng, tăng độ đàn hồi của da, các chất này cũng có tác dụng chống oxy hóa mạnh nên ngăn ngừa được quá trình lão hóa da, nám da, xạm da, giúp loại bỏ các gốc tự do có thể gây ung thư da. Các acid béo không no omega 6,9 có trong dầu gấc cũng có tác dụng làm tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da, giúp da mịn màng.  Sữa ong chúa có chứa nhiều hormone giúp cân bằng nội tiết tố, trong đó có parotin, một hormone giúp làm chậm quá trình lão hóa, và acid decene là tiền chất của estrogen có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, do vậy sữa ong chúa rất hiệu nghiệm trong điều trị nám da, xạm da do thay đổi nội tiết tố (nám da do mang thai, mãn kinh). Trong sữa ong chúa có collagen, là một protein có tác dụng kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, giúp da căng mịn, giảm chảy xệ và nhăn da, tăng tính đàn hồi của da...... xem thêm

Tết đến là dịp mỗi người trong gia đình quây quần sum họp cùng nhau, cùng ăn uống và vui chơi. Vì thế, những thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn cũng có thể bị xáo trộn. Để bảo vệ sức khỏe cũng như sắc đẹp của mình, bạn cần chú ý những điều sau đây.

1. Tránh thức quá khuya

Thức khuya sẽ làm gương mặt của bạn trở nên phờ phạc, quầng mắt thâm và mệt mỏi vào sáng hôm sau. Ngoài ra, thức khuya còn gây hại cho làn da của bạn như: da khô, thiếu sức sống, lão hóa sớm… Vì vậy, vui chơi nhưng cũng dành thời gian để ngủ nghỉ để da bạn có thể nghỉ ngơi và cơ thể có thể tái tạo nguồn năng lượng mới cho những hoạt động vui chơi ngày hôm sau.

2. Ăn đủ chất và những loại rau củ quả có lợi cho da

Tết đến mọi người thường chuẩn bị rất nhiều đồ ăn trong nhà và đa phần là những món ăn có nhiều chất béo và nhiều dầu mỡ. Bạn nên tăng cường thêm nhiều rau xanh, trái cây và củ quả. Các món từ những loại thực phẩm này không quá khó để chế biến mà còn cung cấp vitamin để da của bạn thêm sức sống.


3. Uống nhiều nước lọc và nước trái cây

Da không thể thiếu nước. Bên cạnh những thức uống chứa cồn và gas bạn cần uống trong khi tiếp đãi khách, bạn cũng cần tăng cường thêm nước lọc, nước ép trái cây để hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa, giúp da giữ được độ ẩm và tươi tắn.

4. Chăm sóc da đúng cách

Việc chăm sóc một làn da không đơn giản như chúng ta vẫn nghĩ, bởi theo thời gian da của mỗi người sẽ bị lão hóa. Da sẽ trở nên nhăn – khô – sạm, đặc biệt đối với làn da của những người phụ nữ ở độ tuổi ba mươi khi lượng Collagen bị hao hụt dần và xảy ra tình trạng rối loại nội tiết tố. Vì vậy, bạn cần tham khảo ý kiến chăm sóc da từ nhiều nguồn khác nhau.


Với MC- Diễn viên Thanh Mai bí quyết của chị không chỉ là những là những bài tập yoga để có vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh mà chị còn dùng Viên dưỡng da Hoa Thiên: “Sau một thời gian sử dụng, Thanh Mai cảm nận được sự thay đổi ở da mình một cách rõ rệt, các vết nhăn cũ mờ dần và không thấy hình thành những vết nhăn mới”
Còn đối với nghệ sĩ Thanh Thủy, chị chia sẻ: “Thanh Thủy tin dùng viên dưỡng da Hoa Thiên và thấy hiệu quả rõ rệt sau 12 tuần liên tục sử dụng. Trong 3 ngày Tết, dù có bận rộn đến mấy Thủy vẫn giữ thói quen uống Viên dưỡng da Hoa Thiên để làn da mỗi ngày thêm tươi tắn và mịn màng hơn”.

hãy liên hệ: http://suckhoe.xmen360.com/diendan chúng tôi sẽ giúp bạn