Cách chống ngủ gật khi lái ôtô?

Câu hỏi của bạn tuy đơn giản nhưng đối với các bác tài lái ôtô đường dài thường gặp đồng thời đây cũng là nguyên nhân gây tai nạn (thảm họa). Về lý thuyết, không có thầy giáo, tài liệu nào hướng dẫn cách chống ngũ gật khi điều khiển phương tiện giao thông vì người lái luôn ở trong tình trạng tỉnh táo, tập trung quan sát mặt đường để có thể xử lý hiệu quả mọi tình huống (bất ngờ) xảy ra trong thời gian cầm lái.

Trạng thái buồn ngủ đến mỗi người cũng khác nhau (như có người nằm xuống giường chỉ cần 2,3 phút là gáy khò khò, nằm ngủ mà mắt mở....).

Qua kinh nghiệm nhiều năm cầm lái, theo tôi cách của bạn Minh Đức hơi bị liều đấy: hơi buồn ngủ mà thổi mát cả cái đầu thì đi vào giấc ngủ thoải mái hơn đấy (tại sao không thổi hơi nóng 30 -35 độ C nhỉ).

Có người mách: dừng xe uống cà phê, nhúng 2 chân (mang giầy có vớ) vào nước, hoặc cắn trái ớt (thật cay) để đầu óc tỉnh táo khi lái xe. Nhưng cách nào thì cũng sẽ không hiệu quả mà tốt nhất bạn nên kiếm một nơi an toàn (trạm xăng, quán nước.... )nằm ngủ một lát cho tỉnh táo rồi tiếp tục hành trình.

Chúc bạn lái xe an toàn.

Trịnh Hương Mỹ

Buồn ngủ thì dừng xe lại ngủ tí khoảng 5-10 phút thôi. Đâu có lý do gì phải cố gắng để chuốc lấy cái hại không chỉ bản thân mình mà cả những người đi cùng.

Anh Tuấn

Có thể ăn 1 trái ớt ... nhưng tôi khuyên bạn là nên dừng xe và ngã lưng. Mất khoảng 15' đi đường dành cho giấc ngủ để an toàn cho bạn và mọi người trên xe. Chúc bạn lái xe an toàn.

Tran Trung Truc

Bạn xịt nước như vậy có làm tăng độ ẩm trong xe, làm han gỉ các thiết bị không? ví dụ, các đầu đĩa, ổ điện chẳng hạn.

Việt Thanh

Có nhiều cách để chống buồn ngủ khi lái xe trên đường dài. Có cách hợp với người này, có cách hợp với người kia. Sau đây là một số thủ thuật giúp các bác tài chống lại cơn buồn ngủ khi cầm volang.

1. Uống nước tăng lực khi lái: cafein trong bò cũng giúp ta tỉnh táo hơn khi lái xe.

2. Uống cafe pha đặc: Đây là cách kinh điển, rất nhiều tài xế tuân theo cách này.

3. Dừng xe, rửa mặt rửa chân: Nước lạnh kích thích giúp ta tỉnh táo, chống lại "ma ngủ.

4. Nhai sing gum: Với một số người, cách này tỏ ra rất hữu hiệu.

5. Với cá nhân tôi, khi buồn ngủ, tôi tìm chỗ mát ghé vào nằm thẳng ra và làm ngay một giấc khoảng 30 phút hay 1 tiếng. Đảm bảo tỉnh táo hẳn để ngồi sau volang.

Bạn nào cần chia sẻ quy trình lái xe an toàn thì xin vui lòng liên hệ tôi để có thêm thông tin,

Hieu.LC