Chăm Sóc Tóc thế nào cho tốt?

chào bạn!
Mái tóc là vóc con người,bạn mình ngày trước cũng giống hệt như bạn đó,cũng đã dùng nhiều loại thuốc tây,bắc nhưng bệnh không khá hơn được.Từ khi bạn mình sử dụng 1 số sản phẩm của mỹ được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên thì mái tóc bạn mình đã được phục nhanh chóng,tóc không còn rụng như trước nữa,giờ mái tóc rất đen,chắc khỏe.nếu bạn quan tâm thì liên lạc theo số này rồi mình chỉ cho nhé:01693803412.

Tóc làm nên vẻ đẹp riêng của mỗi người.bạn nên chú ý đến tinh thần của bàn.nếu bạn vui vẻ,thoải mái thì cơ thể bạn sẽ khỏe mành hơn.các hoạt động tuần hoàn cũng như bài tiết sẽ tốt hơn rất nhiều.khi đó mái tóc của bạn sẽ được khỏe mạnh hơn.bạn hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình,hãy chọn những chất chứa nhiều protein để bổ sung lượng protein cần thiết cho tóc.bạn cũng nên hạn chế dùng hóa chất,vì hóa chất rất có hại cho tóc,nó phá vỡ hoạt động sinh hocf của tóc,dẫn đến biến đổi cấu trúc và gen cấu tạo tóc,làm cho tóc khô,dễ gãy rùng.chúc bạn có mái tóc khỏe đẹp hơn.chúc vui vẻ và hành phúc trong cuộc sống

Nếu nói như bạn thì nó do cơ địa bên trong và cả cách chăm sóc tóc của bạn bên ngoài, nếu thực sự bạn muốn cải thiện thì mình giúp bạn, hiên nay chúng tôi phân bộ sản phẩm gọi đầu chăm sóc tóc và da đầu từ thiên nhiên và bắt nguồn từ hai thảo dược LÔ HỘI và tinh dầu JOJOBA. đây là số điên thoại của tôi :0934690009

Thành phần của tóc có chứa rất nhiều prôtêin, sắt, các viamin A, B và rất nhiều các nguyên tố vi lượng khác. Nếu thiếu một trong các chất trên sẽ dễ gây nên hiện tượng tóc khô, chẻ ngọn và dễ thay đổi màu sắc.

Vì vậy, để tóc luôn khỏe đẹp, hãy bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày những loại thực phẩm sau:



- Rau xanh: rau chân vịt, rau cần, hành tây… ngoài tác dụng làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hoá còn làm tóc luôn đen và mượt mà.



Các loại rau trên trong thành phần có chứa nhiều các vitamin nhóm A có tác dụng thúc đẩy quá trình mọc tóc, giảm bớt lượng tóc gẫy rụng.



- Đậu tương: chứa nhiều các vitamin nhóm B và E, có tác dụng duy trì độ bóng và độ đàn hồi cho tóc.



- Rong biển, tảo biển: chứa nhiều canxi, kali và iốt. Thường xuyên ăn các món ăn chế biến từ rong, tảo biển rất tốt cho các tế bào thần kinh cũng như tái tạo lại các tế bào chất sừng cấu tạo nên tóc, làm hạn chế lượng tóc khô, chẻ ngọn và ngăn ngừa hiện tượng bạc tóc sớm.



- Mật ong: giúp tóc luôn mềm mại và mượt mà



- Trứng gà, sữa, thịt nạc, gan, cá: đảm bảo cung cấp cho tóc các dưỡng chất như đạm, protêin và các vitamin nhóm A làm tóc mọc nhanh hơn và luôn mềm mại.



- Các loại ngũ cốc và hạt khác như ngô, lạc, hạt dưa, hạt hướng dương.. có chứa nhiều dầu thực vật, giúp duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho tóc, làm tóc luôn đen và bóng mượt.



- Các loại hoa quả như chuối tiêu, bơ giầu vitamin nhóm B và C có lợi cho quá trình hình thành các sợi tóc mới, ngăn chặn không làm tóc đổi màu.



Ngoài ra, nên hạn chế ăn các loại đồ ăn có chứa nhiều đường, dầu mỡ, các loại đồ ăn chứa nhiều axit chua như các loại bánh ngọt, kem, các loại đồ ăn nhanh, các món chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại rau củ quả chế biến theo hình thức lên men… Ăn quá nhiều những đồ ăn trên sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển bình thường của tóc, dễ gây khô và bạc tóc.

Để có cách chăm sóc tốt cho tóc...HÃY Thử xem nhé!!!
Soạn tin: BM dấu cách 231 gửi đến 8771

231:là mã số chăm sóc tóc( hệ thống Tư vấn chăm sóc sắc đẹp sẽ trả lời cách chăm sóc tóc tốt nhất về điện thoại di động cho bạn. CHỉ thực hiện theo hướng dẫn thôi nhé.