có cách nào chữa bệnh mất ngủ bị đã lâu không, ai biết chỉ dùm ?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (7)

superpipocb 08/05/2013 14:24

Bổ sung vào khẩu phần ăn của bạn 1 gói OHM 21gram mỗi ngày vào buổi sáng sớm khi ngủ dậy. Sẽ giúp bạn có ngày làm việc minh mẫn và 1 giấc ngủ sâu vào ban đêm.
OHM từ nhân sâm và taurin hỗ trợ tuyệt vời cho hệ thần kinh đấy. Bạn hãy áp dụng trong vòng 2 tháng là ổn!
Thân mến!
Ngọc Bích- 0987 958 644

manhlinh 08/05/2013 14:24

Để có thể chữa được chứng mất ngủ bạn có thể tập một số động tác yoga đơn giản nhẹ nhàng trước khi đi ngủ ,tập hít thở khoảng 10-25phút.
Bạn đã mất ngủ lâu thì bạn có thể sử dụng thêm 'tâm sen' ngâm ít nước uống trước lúc ngũ. Có thể ngâm chân vào nước nóng pha muối hột cũng rất tốt.Hoặc nấu canh hạt sen với đỗ xanh ăn khoảng 3-4ngày.
Để giấc ngũ luôn được ngon:
- Ngũ đúng giờ.
- Ngũ đúng giấc.
- Trước lúc ngũ - không quá vui - không quá buồn - không kích động - không lo lắng.
Chúc bạn có những giấc ngủ ngon.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Triệu chứng và điều trị mòn răng? Đăng lúc: 14:24 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cho em hỏi biểu hiện của bệnh sỏi thận ? Đăng lúc: 14:18 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để phòng tránh ung thư gan? Đăng lúc: 14:18 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Rách bao cao su khi quan hệ có bị lây viêm gan B? Đăng lúc: 14:17 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chữa ung thư gan ở hà nội nên chữa ở đâu? Đăng lúc: 14:17 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thuốc Aslem - hỗ trợ và điều trị ung thư mua ở đâu? Đăng lúc: 14:17 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các thực phẩm chống lại bệnh ung thư ? Đăng lúc: 14:17 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tiêm phòng vắc xin trước khi mang thai? Đăng lúc: 14:17 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai? Đăng lúc: 14:17 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Lập kế hoạch để chuẩn bị mang thai ? Đăng lúc: 14:17 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cẩm nang CHUẨN BỊ MANG THAI (Tiêm phòng - khám - bồi bổ sức khỏe)? Đăng lúc: 14:16 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chuẩn bị về sức khỏe trước khi mang thai Đăng lúc: 21:20 - 23/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chuẩn bị về sức khỏe trước khi mang thai ? Đăng lúc: 14:16 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chuẩn bị mang thai - Tư vấn Đăng lúc: 14:16 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Nguyên nhân gây bệnh viêm tuyến tiền liệt là gì? Đăng lúc: 14:16 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vòi trứng bị tắc là do nguyên nhân gì? Đăng lúc: 14:16 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sỏi thận 8mm có nguy hiểm không? Sao bác sĩ bảo.... Đăng lúc: 14:16 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cách dùng của sản phẩm trị đái tháo đường AQUADIA Đăng lúc: 14:15 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ngừa sỏi thận tái phát Đăng lúc: 14:15 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Xuất tinh sớm thì phải làm gì? Đăng lúc: 14:15 - 08/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã