VicoTas
Câu hỏi
avatar thuong12382
25/06/2013 11:13

Có phương pháp giảm béo nhanh mà không cần phẫu thuật ko?

Tôi sắp đi biển, muốn tìm một phương pháp giảm béo mà không cần phẫu thuật. Xin các bác sĩ tư vấn giúp.



Danh sách câu trả lời (4)
avatar ZiMaNo1 25/06/2013 11:13

Chào bạn!

Là nhân viên văn phòng nên không thường đi lại nhiều, lượng mỡ dồn vào vùng bụng nhiều

Bạn thử uống thuốc giảm cân antifat: có thành phần chính là: Tinh chất chiết suất từ nho đỏ đã loại đường( flavonoid, Vitamine, polyphenol, chất nhày, tanin, các khoáng chất và vi chất) và L-Carnitin:  làm tăng chuyển hóa mỡ thành năng lượng, đồng thời có tác dụng chống oxy hóa tế bào, bảo vệ tim mạch, tế bào được cung cấp năng lương hoạt động đầy đủ hơn. Vì vậy, dùng Anti Fat không chỉ giúp giảm cân an toàn, hiệu quả mà vẫn giữ được tình trạng sức khỏe tốt.

Sử dụng Anti Fat giúp ngăn chặng cảm giác thèm ăn, giải phóng mỡ thừa thành năng lượng nhanh chóng mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. ANTIFAT thực sự là một lựa chọn lý tưởng cho những người muốn giảm cân.

Hay máy massage xoay Tonic Roller: Với lực xoay khác nhau, massage xoay Tonic Roller có thể đánh tan các vùng mỡ thừa ở eo, hông, đùi với chế độ xoay mạnh hoặc làm giảm đau nhức các vùng lưng, vai, cánh tay...khi điều chỉnh vận tốc xoay nhẹ hơn. Đem lại cảm giác thoải mái và thật sự hài lòng trong mỗi lần sử dụng.


Để biết thêm chi tiết sản phẩm cũng như tham khảo thêm các loại sản phẩm khác, hãy truy cập website: vienmy.vn

Thân!

avatar meteorgarden 25/06/2013 11:13
Lúc trước dì của mình có mỡ ở bụng rất nhiều, nhưng giờ mình thấy bụng của dì ấy thon gọn lại rồi, mình nghe dì nói là làm công nghệ Đông hủy mỡ không phẫu thuật ở Thẩm mỹ viện bác sĩ Tú 290-292 Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM, hoặc bạn vào web: www.bacsitu.com xem thử nhé, bạn có thể đến trực tiếp để được tư vấn miễn phí đó bạn.
avatar ncnncn 25/06/2013 11:13

6 bài tập với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn giảm cân, có vòng eo nhỏ nhắn, chân tay thon nhỏ.

Bài tập 1
 
 
Đầu tiên bạn nằm xuống sàn, sau đó co chân lên, sao cho đùi và bắp chân tạo thành góc vuông, lòng bàn chân hướng ra sau. Hai tay chạm xuống sàn làm điểm đỡ, để song song với nhau. Mặt hướng về phía trước.
 
 
Từ từ cho chân phải duỗi ra, dùng ngón chân làm điểm đỡ. Chân trái vẫn co lại, đầu gối chạm xuống sàn và cũng dùng ngón chân làm điểm tựa. Tư thế tay vẫn giữ nguyên, mặt hướng về phía trước.
 
 
Sau khi chân phải đã được duỗi thẳng, bạn từ từ duỗi thẳng chân trái như thế, sao cho  mũi chân chạm xuống sàn. Hai tay vẫn chống xuống sàn. Duy trì động tác trong từ 10 - 20 giây.
 
Bài tập 2
 
 
Nằm thẳng người ra sàn, hai chân duỗi thẳng, lòng bàn chân duỗi thẳng ra ngoài. Hai cánh tay duỗi thẳng, bàn tay ngửa lên, để sát vào mép người. Cổ và đầu ngẩng lên, mắt hướng về phía trước.
 
 
Từ từ, cho hai bàn tay đan xen vào nhau và để ra đằng sau. Bạn chú ý, dùng sức để nắm bàn tay mạnh cho để kéo dãn cơ vai.
 
 
Thả lỏng tay, chụm hai chân lại và từ từ nâng lên cao, giữ động tác trong 5 - 10 giây.
 
Bài tập 3
 
 
Bạn đứng tư thế chân và người như trong hình. (Cách thự hiện giống Bài tập 1)
 
 
Dùng tay phải chống xuống sàn, chân phải soải ra sau để làm điểm đỡ. Chân trái bước lên trên. Sau đó từ từ xoay người.
 
 
Nhẹ nhàng giơ cao tay trái lên, sao cho trọng lượng cơ thể dồn lên chân phải và tay phải. Duy trì tư thế trong 10 giây.
 
Bài tập 4
 
 
Hai chân co lên, hai tay nắm sát phần trên đầu gối, người ngả về phía sau.
 
 
Sau đó, dùng tay từ từ nâng chân lên sao cho bắp chân song song với mặt sàn và lưng ngả về phía sau, mặt hướng về phía trước. Duy trì động tác trong 10 giây.
 
 
Tiếp theo từ từ thả lỏng tay, giữ nguyên tư thế trên và cố gắng duy trì từ 5 - 10 giây.
 
Bài tập 5
 
 
Hai chân chụm lại, người gập lại, hai tay để xuống đùi, người hướng về phía trước.
 
 
Sau đó, từ từ chùng chân xuống (xem hình). Hai tay giơ về phía trước, để song song với nhau. Giữ động tác trong 10 giây.
 
 
Tiếp theo, hơi nâng người lên, hai tay từ từ giơ lên cao, ngực ưỡn về phía trước. Duy trì động tác trong 10 giây.
 
Bài tập 6
 
 
Hai tay đặt lên hông, chân trái bước lên một bước dài.
 
 
Từ từ khuỵu chân trái xuống, ngực ưỡn về phía trước.
 
 
Chân trái gập xuống tạo thành góc 90 độ, tay từ từ vươn lên cao nhất có thể. Duy trì động tác trong 5 - 10 giây.
avatar phukequach 25/06/2013 11:13

Những bài tập đơn giản nhưng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 15 phút tập luyện đều đặn, chắc chắn bạn sẽ có thân hình eo gọn.

Bài tập 1: Tập với khăn mặt

Lưng thẳng, hai chân xếp bằng. Một tay cầm đầu khăn, tay kia giữ khăn ngang lưng,ngực ưỡn về phía trước. Dùng tay kéo khăn theo dọc lưng. Thực hiện động tác khoảng 4 lần.

Tác dụng: Giúp cho các bắp thịt ở tay được săn chắc, giảm được lượng mỡ thừa.

Chân duỗi thẳng, khăn quàng vào hai bàn chân, lưng ngả về phía trước. Dùng tay kéo cho chân duỗi thẳng. Giữ tư thế trong vòng 5 phút.

Tác dụng: Giúp cho các khớp chân được linh hoạt.

Bài tập 2: Tập với dây.

Thực hiện động tác nhảy dây như bình thường nhưng với động tác này bạn nâng cao chân và vuông góc với đùi, còn chân chạm xuống đất luôn ở tư thế duỗi thẳng, bàn chân tiếp đất bằng mũi chân. (xem hình)

Tập trong vòng 1 phút.


Vẫn là động tác nhày dây bình thường, chân co lên được hất ra phía sau, chân tiếp đất hơi khuỵu xuống. Tập trong vòng 2 phút.

Tác dụng của bài tập này là giúp cho cơ bắp ở phần tay, đùi, bụng được săn chắc, giảm bớt được lượng mỡ thừa.

Bài tập 3: tập với chai nước

Với hai chai nước và 4 động tác đơn giản cũng đủ để bạn giảm bớt được năng lượng thừa. Động tác thực hiện đơn giản, bạn có thể nhìn hình và thực hiện 4 động tác này, mỗi động tác bạn thực hiện trong 2 phút.

Chúc bạn có thân hình thon gọn 3 bài tập này!
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác
nophoto Tư vấn cho mình phương pháp giảm mỡ bụng?

Đăng lúc: 11:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

MrTien Làm sao cho tóc nhanh dài?

Đăng lúc: 11:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Làm cách nào để từ bỏ thuốc lá?

Đăng lúc: 11:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Nuôi con bằng sữa mẹ có phải là tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Đăng lúc: 11:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Trị táo bón kéo dài?Ai biết chỉ dùm nhé.Thank

Đăng lúc: 11:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Làm gì để mũi cao mà ko cần phẫu thuật?

Đăng lúc: 11:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Quan hệ không xuất tinh có thai không???

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Thuốc Viagra có ảnh hưởng giảm thiểu thị giác của người dùng ???

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Nên dùng kem dưỡng da nào nhanh hiệu quả?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Mạnh Linh Hỏi địa chỉ bán sữa ong chúa dạng viên ?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Củ Chuối Tôi có nên giảm cân khi tôi 46kg, cao 1m55 không nhỉ ?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Làm sao để giảm mỡ thừa ở bụng?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Em hay bị rụng tóc, bạn em nói do thiếu chất, phải làm sao cho tóc bớt rụng?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Bí quyết gì giúp giảm cân tự nhiên

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Các chứng bệnh có thể do stress gây ra?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Quan hệ như này có an toàn ko?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Giá của 1 chiếc máy xung động toàn thân POWER TONIC ?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Có ai đã sử dụng máy tỉa lông mày chưa?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Vinh Hai tháng mà không thấy kinh nguyệt, không có baby?

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Tải Nhạc Nâng Ngực - Nhạc Giúp Nở Ngực - Nhạc Làm To Ngực Phụ Nữ Ở Đâu ? Cho Mình Xin Link Nhé Các Bạn!

Đăng lúc: 11:12 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip