Có phương pháp giảm béo nhanh mà không cần phẫu thuật ko?
Tôi sắp đi biển, muốn tìm một phương pháp giảm béo mà không cần phẫu thuật. Xin các bác sĩ tư vấn giúp.
Chào bạn!
Là nhân viên văn phòng nên không thường đi lại nhiều, lượng mỡ dồn vào vùng bụng nhiều
Bạn thử uống thuốc giảm cân antifat: có thành phần chính là: Tinh chất chiết suất từ nho đỏ đã loại đường( flavonoid, Vitamine, polyphenol, chất nhày, tanin, các khoáng chất và vi chất) và L-Carnitin: làm tăng chuyển hóa mỡ thành năng lượng, đồng thời có tác dụng chống oxy hóa tế bào, bảo vệ tim mạch, tế bào được cung cấp năng lương hoạt động đầy đủ hơn. Vì vậy, dùng Anti Fat không chỉ giúp giảm cân an toàn, hiệu quả mà vẫn giữ được tình trạng sức khỏe tốt.
Sử dụng Anti Fat giúp ngăn chặng cảm giác thèm ăn, giải phóng mỡ thừa thành năng lượng nhanh chóng mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. ANTIFAT thực sự là một lựa chọn lý tưởng cho những người muốn giảm cân.
Hay máy massage xoay Tonic Roller: Với lực xoay khác nhau, massage xoay Tonic Roller có thể đánh tan các vùng mỡ thừa ở eo, hông, đùi với chế độ xoay mạnh hoặc làm giảm đau nhức các vùng lưng, vai, cánh tay...khi điều chỉnh vận tốc xoay nhẹ hơn. Đem lại cảm giác thoải mái và thật sự hài lòng trong mỗi lần sử dụng.
Để biết thêm chi tiết sản phẩm cũng như tham khảo thêm các loại sản phẩm khác, hãy truy cập website: vienmy.vn
Thân!
6 bài tập với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn giảm cân, có vòng eo nhỏ nhắn, chân tay thon nhỏ.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Những bài tập đơn giản nhưng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 15 phút tập luyện đều đặn, chắc chắn bạn sẽ có thân hình eo gọn.

Lưng thẳng, hai chân xếp bằng. Một tay cầm đầu khăn, tay kia giữ khăn ngang lưng,ngực ưỡn về phía trước. Dùng tay kéo khăn theo dọc lưng. Thực hiện động tác khoảng 4 lần.
Tác dụng: Giúp cho các bắp thịt ở tay được săn chắc, giảm được lượng mỡ thừa.

Chân duỗi thẳng, khăn quàng vào hai bàn chân, lưng ngả về phía trước. Dùng tay kéo cho chân duỗi thẳng. Giữ tư thế trong vòng 5 phút.
Tác dụng: Giúp cho các khớp chân được linh hoạt.
Bài tập 2: Tập với dây.

Tập trong vòng 1 phút.

Tác dụng của bài tập này là giúp cho cơ bắp ở phần tay, đùi, bụng được săn chắc, giảm bớt được lượng mỡ thừa.
Bài tập 3: tập với chai nước

Chúc bạn có thân hình thon gọn 3 bài tập này!

















