Dân gian có cách nào chữa say tàu xe? Tớ không muốn phải uống thuốc đâu, huhu.

theo em thì không nên để bụng đói, ko ăn quá no, và ko đc uống sữa, ko ăn kẹo hay bánh có muì sữa cùng vớiNgậm gừng, ngửi vỏ cam quýt. Và vất bỏ tâm lý là mình bị say.

Triệu chứng say tàu xe thường đi kèm các cảm giác buồn nôn, hoa mắt rất khó chịu. Một số lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn xử trí khi gặp tình huống này.
Nguyên nhân

Khi ta đi lại trên một phương tiện di chuyển như ô tô, tàu thuyền, máy bay gây cho ta một cảm giác khó chịu gọi là say tàu xe. Nguyên nhân của triệu chứng này là do sự thay đổi và tăng tiết chất dịch ở tai trong khi di chuyển trên các phương tiện chuyển động, từ đó gây ra một kích thích có cảm giác khó chịu, đặc biệt là ở dạ dày.

Biểu hiện lâm sàng

Tùy theo mức độ nhạy cảm từng người mà triệu chứng say xe xuất hiện sớm hay muộn, nặng hay nhẹ. Tuy nhiên triệu chứng thường biểu hiện chung nhất là:

- Đầu tiên người bệnh cảm thấy khó chịu, nôn nao, choáng váng. Nếu nhẹ thì thường triệu chứng này sẽ thoáng qua, người bệnh thích nghi dần và hết hoàn toàn khi phương tiện ngừng di chuyển.

- Nếu nặng hơn thì người bệnh: Tiết nhiều nước bọt ở miệng. Bao tử cồn cào. Buồn nôn và nôn. Da tái nhợt, đau đầu, choáng váng. Thở nhanh, vã mồ hôi.

Cách xử trí

Nên uống thuốc chống say tàu xe trước khi đi 15 đến 20 phút. Hãy chọn loại thuốc phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình, có thể tham khảo ý kiến của các bác sỹ, dược sỹ. Tránh dùng chung thuốc với rượu.

Các biện pháp hỗ trợ như:

- Nằm nghỉ ngơi, ngả người trên ghế tối đa ra phía sau.

- Đắp khăn lạnh trên trán và cổ.

- Không nhìn các phương tiện di chuyển bên ngoài.

- Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá...

- Không đọc sách báo

- Có thể nhai kẹo cao su, hay nhấp nước lọc.

Chào bạn mình xin đựơc phép trả lời câu hỏi của bạn:
Theo mình nguyên nhân sau sẽ dẫn đến bị xay xe:
- Thể trạng yếu (những người ít vận động thể thao, thể dục thì chẳng ăn thua gì đâu), tiền đình yếu. Đây là nguyên nhân sức khoẻ.
- Thể trạng lúc đi xe: Ăn quá no hoặc tinh thần, thân thể lúc đó không được khoẻ cho nên khi đi xe bị xóc, chao đảo rất dễ nôn ra (say xe).
- Tình trạng xe : Xe kín khí dẫn đến ngột ngạt, mùi điều hoà của xe + không khí trong xe ngột ngạt sẽ sinh ra một cái mùi rất khó chịu cho những người ngồi trong xe. Có nhiều người bị dị ứng với mùi điều hoà cũng sẽ sinh ra sự khó chịu khi phải thở trong không gian ngột ngạt, khó chịu đó. Xe kém chất lượng, giảm xóc yếu, các mùi xăng dầu, bụi bẩn tạo nên một không gian chật chội, ngột ngạt, khó chịu khi đi xe...
- Tình trạng đường: Do đường ở VN chúng ta gồ gề (kể cả đường cao tốc cũng vậy), chỗ lồi chỗ lõm, ổ gà, đường đất, đường đá...dẫn đến khi đi xe thường bị chao đảo, xóc lên xóc xuống
=> Vậy, từ các nguyên nhân trên có thể nhận thấy nguyên nhân chính nhất vẫn là sự chao đảo, xóc, mùi không khí trên xe mỗi khi đi xe là nguyên nhân chính dẫn đến việc chúng ta bị say xe.
Vậy để khắc phục tình trạng hoặc chữa trị dứt điểm bệnh say xe các bạn cần làm như sau:
- Tăng cường chơi thể thao với cường độ cao để tăng sức khoẻ (Thể dục không làm ăn được gì cả đâu).
- Nên ăn trước lúc đi xe ít nhất 2 tiếng đồng hồ, ăn đồ khô, không được ăn no quá và không nên ăn đồ ướt trước khi đi xe. Vì ăn no quá, bụng lại ọc ạch cũng là nguyên nhân say xe nhanh lắm.
- Khi đi xe, nên chọn xe đẹp rộng rãi thoáng mát, ngồi trên xe nên chọn vị trí ở phí đầu, gần cửa sổ. Vì cuối xe thường xóc nhiều hơn phía đầu. Khi ngồi gần cửa sổ, nếu xe kín quá, khó chịu, các bạn có thể mở hé cửa xổ để hít khí trời thoáng đáng mát mẻ mà không làm ảnh hưởng đến mọi người.
- Uống thuốc chống say xe trước khi đi khoảng 30 phút (thuốc này rẻ và an toàn)
Một vài kinh nghiệm sau cần lưu ý:
- Nên mang theo: Túi nilon: Dùng để đựng "chè" nếu có bị say xe và woẹ luôn vào đó không thì làm bẩn xe và gây khó chịu cho người xung quanh. Giấy ăn: Để lău mồm nếu chẳng may bị nôn. Giầu gió: Để gửi nếu cảm thấy có triệu chứng buồn nôn, say xe. Ô mai, bánh kẹo nhỏ: Để lai rai cho đỡ buồn và nếu buồn mồm khi ngồi trên xe ...
- Khi cảm thấy có các triệu chứng buồn nôn, say xe hãy làm như sau: Ngồi thẳng lưng lên. Hay tay chống nạnh, lắc đầu sang hai bên + trước sau vài lần, HÍT THẬT SÂU + THỞ THẬT SÂU nhiều lần, sau đó lấy 2 bàn tay xoa mặt và xoa từ má qua 2 lỗ tai nhiều lần, bôi dầu vào trước lỗ mũi, ăn ô mai hoặc các loại bánh kẹo nhỏ. Chú ý, nên ngồi thẳng và nhìn thẳng.
Okie. chỉ có vậy thôi, chúc măy mắn và sớm khắc phục.^_^