Diệt virus thế nào cho hiệu quả?

Máy của tôi dùng WINXP có cài BKAV 2006 version 875 và Symantec Antivirus. Hàng ngày, hai phần mềm thi nhau diệt virus.
Bkav 2006 auto protect hiện ra, mỗi lần bấm tiếp nó lại đẻ thêm gấp nhiều lần, thật là kinh khủng. Nếu đóng lại thì một lúc nó lại bật lên.
Symantec Antivirus cũng tự động diệt liên tục, nhưng hình như không hết hay không được.

Hiện tại máy vẫn sử dụng bình thường nhưng thật khó chịu. Tôi sợ nó sẽ hỏng bất ngờ, hoặc mất dữ liệu. Tôi có nhờ thợ đến diệt, đã cài lại Win, nhưng chỉ được vài hôm rồi tình trạng lại như vậy. Có lẽ là chưa diệt được.

Máy của tôi dùng ADSL và mạng nội bộ gồm 4 máy. Các máy khác máy nào dùng nhiều cũng có tình trạng tương tự.

Có phải do máy của tôi dùng mạng không ? Có thể hướng dẫn giùm tôi cách khắc phục nào đơn giản mà tôi có thể tự làm không ? Trình độ vi tính của tôi ở mức xoàng xoàng, tàm tạm thôi.
Xin cám ơn các bạn.

---

---