Em bị rụng tóc xin hỏi có cách nào chữa không?

Mẹo hay mách bạn

Sử dụng tinh dầu: Các loại tinh dầu như quả hạnh hoặc ôliu không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn có thể nuôi dưỡng mái tóc, cung cấp cho nó những dưỡng chất cần thiết vì thế sẽ giúp hạn chế nguy cơ tóc gãy rụng.

Cách thực hiện là hãy lấy tinh dầu quả hạnh trộn lẫn với tinh dầu ôliu và thêm vài giọt nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên mái tóc, dùng một chiếc khăn lớn cuốn tóc lại và khoảng 1 tiếng sau thì gội sạch.

Quan tâm đến chế độ ăn uống: chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và theo các chuyên gia cũng có thể tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm trong thực đơn để cải thiện rụng tóc. Đó là các thực phẩm giàu protein như cải bó xôi, đậu phụ, bột đậu, thịt nạc hoặc các thực phẩm khác giàu kẽm.


Không nên chải tóc ngay lập tức khi mới gội đầu.

Hành khô: Dùng củ hành khô bóc vỏ, cắt lát chà xát lên vùng da đầu bị hói cho đến khi da ở vùng này đỏ lên, thoa tiếp mật ong lên da đầu. Khoảng nửa tiếng sau gội sạch. Cách này mang lại những biến chuyển rất nhanh chóng.

Matxa da đầu: Là một thói quen có lợi giúp lượng máu lưu thông trên da đầu, hơn thế nữa nó còn đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thoải mái. Bạn có thể matxa da đầu bằng tinh dầu dừa, tinh dầu ôliu hoặc lô hội dạng gel. Sau khi matxa xong hãy để những tinh dầu này vương lại trên tóc khoảng nửa giờ và gội sạch bằng nước ấm. Nên matxa da đầu khoảng 3 lần/ngày.

Mặt nạ cho tóc với trứng và mật ong: Sau khi gội sạch đầu, bạn hãy dùng một lòng đỏ trứng gà trộn 2-3 thìa mật ong thoa đều từ chân tóc tới ngọn tóc. Tiếp đó dùng khăn ủ quấn quanh tóc và nửa tiếng sau gội sạch lại bằng nước thường. Các loại vitamin và dưỡng chất có trong trứng và mật ong sẽ ngấm sâu vào nuôi dưỡng mái tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Hạt chanh và hạt tiêu đen: Xay nhuyễn hạt chanh và hạt tiêu đen với số lượng bằng nhau, sau đó thêm một chút nước vào đánh đều và thoa hỗn hợp này lên da đầu. Khoảng 20 phút sau thì gội sạch lại. Nên thực hiện theo cách này thường xuyên bạn sẽ thấy những dấu hiệu tích cực.

Dầu ôliu, mật ong và quế bột: Trộn hai thìa dầu ôliu với ba thìa mật ong và hai thìa bột quế với nhau, thoa hỗn hợp này từ chân tóc đến ngọn tóc. Matxa da đầu trong vòng 15 phút, sau đó gội sạch lại với dầu gội đầu có hoạt tính dịu nhẹ. Nên thực hiện theo cách này 3-4 lần/tuần.

Trứng gà, sữa bột và tinh dầu dừa: Trộn một lòng đỏ trứng gà với 2,5 thìa sữa bột mịn và một thìa tinh dầu dừa với nhau. Matxa da đầu và dùng khăn lớn quấn tóc lại trong vòng 30 phút. Sau đó gội sạch tóc với dầu gội đầu có hoạt tính dịu nhẹ.

Gội đầu bằng dấm: là một trong những cách rẻ tiền mà mang lại hiệu quả cao, nó không chỉ giúp mái tóc trở nên khỏe mạnh hơn mà còn là biện pháp tiêu diệt gàu hiệu quả. Nhiều người lo lắng mùi khó chịu của dấm sẽ vương lại trên mái tóc nhưng thật ra điều này không nên bận tâm vì mùi “hương” không mấy dễ chịu đó sẽ nhanh chóng bay đi.

Những thói quen có lợi cho mái tóc

Không nên gội đầu bằng nước quá nóng. Không gội đầu quá hai lần mỗi tuần, chỉ nên gội bằng loại có hoạt tính dịu nhẹ. Sử dụng lược có răng thưa để chải đầu. Không nên chải tóc ngay lập tức khi mới gội đầu. Không dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao.

Lưu ý:

Ngoài việc áp dụng các mẹo vặt nói trên, trong chế độ sinh hoạt hằng ngày bạn cần nhớ không nên sử dụng đồ uống có cồn và đoạn tuyệt với khói thuốc vì nó sẽ khiến tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn.

Thêm vào đó, bạn cũng không nên sử dụng hóa chất trong thời điểm này, cụ thể là không nên ép tóc, duỗi tóc, nhuộm tóc vì trong thành phần các thuốc đó có những chất gây hại làm rút ngắn vòng đời của sợi tóc. Cần thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, thiếu ngủ sẽ gây nên stress, mà stress lại là lý do khiến sợi tóc “chết yểu”.
Nếu đã thử nhiều cách mà tình trạng rụng tóc vẫn chưa được cải thiện thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định điều trị đúng cách. Hiện nay y học đã phát minh nhiều cách kích thích mọc tóc nhanh chóng và hiệu quả, ví như điều trị hormon, cấy ghép da, dùng thuốc bôi…

Sự phát triển của tóc trên da đầu hoạt động theo một chu kỳ không liên tục, trải qua 3 giai đoạn: phát triển, ngừng lại và nghỉ. Thời gian của các giai đoạn này dường như phụ thuộc vào các yếu tố tại chỗ và yếu tố di truyền.

Bình thường, có 50 - 100 sợi tóc rụng/ngày, số tóc này là tóc được thay thế hằng ngày. Rụng tóc có thể biểu hiện dưới các hình thức khác nhau như: rụng tóc bẩm sinh, rụng tóc lưa thưa cấp tính, rụng tóc lưa thưa từ từ, rụng tóc từng vùng có hoặc không có sẹo teo ở vùng da đầu.

Có rất nhiều yếu tố liên quan đến chứng rụng tóc, song phổ biến nhất là do: nhiễm trùng, nhiễm nấm, thai kỳ, sang chấn thể chất - tinh thần, rối loạn nội tiết tố, suy dinh dưỡng, thiếu đạm, thừa vitamin A, da nhờn, tổn thương da đầu, lạm dụng thuốc uốn - nhuộm tóc, xà phòng kém chất lượng, sấy tóc quá nóng thường xuyên...

Ở phụ nữ, tình trạng rụng tóc thường gặp là do chải, uốn, nhuộm, duỗi, sấy tóc quá nhiều. Nam giới thường bị rụng tóc do da nhờn. Chứng bệnh này có tính di truyền, xuất hiện sau tuổi dậy thì. Da đầu tiết nhiều chất nhờn, nhiều gàu làm tóc rụng theo nhiều cơn bộc phát (khởi đầu từ vùng thái dương) và có liên quan đến thời tiết, công việc. Trường hợp rụng tóc do nấm có thể nhận biết như sau: tóc rụng không kèm theo sẹo teo vùng da đầu, rụng thành từng mảng trên vùng da đầu có tróc vảy, tóc bị xén ngắn, có thể kèm theo hiện tượng viêm nhiễm và phải xét nghiệm tìm nấm để chẩn đoán.

Đặc biệt, nhiều người rất lo lắng về chứng rụng tóc Pelade (còn gọi là trụi tóc). Đây là bệnh có thể xảy ra với bất kỳ người nào, không theo độ tuổi, giới tính. Bệnh khởi sự âm thầm, tóc rụng thành mảng trên vùng da trơn láng, sạch, không vảy, sợi tóc có hình chấm than (ngắn, gốc nhuyễn, ngọn dày). Có giả thuyết cho rằng, bệnh này liên quan đến cơ chế tự miễn, stress, nhiễm trùng, rối loạn nội tiết tố...

Điều trị và ngăn ngừa chứng rụng tóc như thế nào là điều không dễ bởi có nhiều yếu tố can thiệp vào vấn đề này. Về điều trị, cần phải điều trị theo nguyên nhân dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc chuyên môn, đây là yếu tố quan trọng hàng đầu. Bên cạnh đó, có thể phòng ngừa bằng cách: không nên lạm dụng xà phòng hay sấy tóc quá nóng thường xuyên; tăng cường chế độ dinh dưỡng, cung cấp thêm sinh tố và khoáng chất; dùng lược mềm để chải nhẹ tóc; chú trọng yếu tố vệ sinh, tránh tiếp xúc với gió bụi thường xuyên.

Nếu bạn cần thấy phải chữa trị cho mái tóc của mình, Bạn có thể tới địa chỉ sau:

Chương Quang 101, tại số 2 Phan Văn Trị - Hà Nội ( Cạnh 158 Tôn Đức Thắng) để khám và tư vấn ( đây là 1 tập đoàn hàng đầu của Trung Quốc chuyên chữa rụng tóc với dòng sản phẩm rất nổi tiếng của họ).

Bạn có thể tham khảo tại đây:

http://images5.dantri.com.vn/Uploaded/Advertisment/nano/0207/web.html

Bạn đã bị rụng tóc quá nhiều thì cần đến Bv Da liễu các bác sĩ tư vấn chửa trị không nên tự chữa và điều hổ trợ chống rụng tóc bạn uống nhiều nước tinh khiết trong ngày để đủ nớc cung cầp cho cơ thể trung bình một ngày khoảng 1.5 đến 2 lít không khác cũng uống tốt lắm đó bạn , ko dùng dầu gội thay đổi lung tung Dùng dậu gội cho chất dưỡng tóc , không sấy tóc bằng máy sấy quá nóng nói chung hạ chế sấy tóc Hong nhẹ tóc cho khô tự nhiên , không ép hoặc uốn hay nhuộm nhiều lần vì tấc cả hóa chất ảnh hưởng rất xấu đến da đầu và tuổi thọ của tóc Bạn cũng nên tránh ánh nắng gay gắc trên tóc nên đội mũ thường xuyên và giữ vệ sinh nón bảo hiểm vì đó cụng là nguyên nhân gây nấm da đầu
Mình chỉ biết chút chút thôi bạn có thể thực hiện dc các bước mình nói Chúc bạn có mái tóc đẹp trở lại