ducviet
Giải khát mùa hè với các món sinh tố?
Công thức hoặc 1 vài gợi ý làm các món sinh tố giải khát mùa hè? 
whiteroses
27/03/2013 20:21
sinh tố dứa - dừa
- 200gr dứa tươi - cắt miếng vuông
- 200ml sữa tươi nguyên kem
- 30ml nước cốt dừa
- 50gr dừa nạo hoặc dừa tấm
-
1
Cho dứa vào máy xay sinh tố.
-
2
Đổ sữa, nước cốt dừa và 1/2 lượng dừa nạo / dừa tấm lên trên.
-
3
Xay tới khi có được một hỗn hợp thật mịn.
-
4
Dùng 1/2 lượng dừa nạo còn lại rắc lên trên mặt cốc sinh tố để trang trí.
- sinh tố mít
-
1
Mít bỏ hạt, xé miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi và đường.
-
2
Xay mịn là xong. Nếu thích uống lạnh bạn thêm vài viên đá vào xay cùng
-
3
Bạn có thể làm thêm 1 mẻ nữa rồi cho vào các khuôn kem và cất trong ngăn đá tủ lạnh cho đông lại để có món kem mít tuyệt ngon hè này.
Rất nhanh mà lại ngon nữa các bạn ạ!
Không chỉ vậy, sinh tố mít còn rất tốt cho các mẹ đang mang thai bởi nó cung cấp thêm các vi chất như sắt, canxi, phốt pho và cả vitamin B2, vitamin C nữa đấy
Còn đây là món kem mít độc đáo này:
Chúc các bạn ngon miệng nhé! - pha chế sinh tố củ đậu cà rốt
Nguyên liệu:
300gr củ đậu
100gr cà rốt
Đường kính
Đá viên
Pha chế:
-
1
Củ đậu, cà rốt gọt sạch vỏ, thái nhỏ cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
-
2
Rót ra ly, cho thêm đường, đá viên và thưởng thức.
