VicoTas
Câu hỏi
Hoài Nam (Nam Tước) namtuoc
24/05/2013 22:22

Làm cách gì để không bị viêm họng khi uống đồ lạnh?



Danh sách câu trả lời (1)
avatar lonquaha 24/05/2013 22:22

Mùa hè, do cơ thể bị mất nước nhiều nên chúng ta hay cảm thấy khát nước. Cách giải quyết tức thì là dung đồ lạnh và uống nước có đá. Chính điều này làm rối loạn ở vùng amiđan và thường gây ra đau họng hay còn gọi là viêm họng.

Bệnh này thường do khuẩn mycoplasma gây lên và làm cho bạn cảm thấy rất khó chịu khi nuốt nước bọt hay nói chuyện. Có rất nhiều cách điều trị, tuy nhiên, dưới đây là một số thủ thuật đơn giản chữa viêm họng ngay tại nhà mà không cần gặp bác sĩ...

- Nghỉ ngơi khi căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời uống nhiều nước. Bình quân mỗi người uống từ 1,5-2 lít nước/ngày.

- Bổ sung chất kẽm cho cơ thể, bởi vì kẽm có thể làm dịu đau họng và những triệu chứng của cảm lạnh khác. Các thực phẩm giàu kẽm là thịt bò, thịt gà tây, thịt gà, tôm hùm, trai hến...

- Súc miệng bằng nước muối ấm. Cách này sẽ giúp bạn tiêu diệt được các vi khuẩn trong miệng gây đau họng.

- Ngậm một miếng đường phèn.

Mẹo không bị viêm họng khi uống đồ lạnh - 1
Trà hoa cúc có tác dụng giảm đau họng khi uống đồ lạnh. (ảnh minh họa)

- Uống nước trà hoa cúc ấm. Cách dùng là lấy một thìa lá hoa cúc phơi khô bỏ vào ấm nước và rót nước sôi vào. Ngâm khoảng 5 phút và uống dần trong ngày sẽ giúp bạn giảm đau họng khá tốt.

- Hít sâu bằng mũi và thở ra bằng mồm nhiều lần. Bài tập kéo dài từ 5-10 phút sẽ giúp bạn vừa cải thiện được đau họng, vừa cải thiện được căng thẳng.

- Lấy lọ dầu tinh chế, nhỏ khoảng 10 giọt vào trong 30mm nước và xoa vào nách nhiều lần trong ngày cũng là một cách điều trị tốt.

- Vỏ xoài cũng có khả năng chống bệnh đau họng rất tốt. Cách làm là lấy khoảng 10 ml nước vỏ xoài trộn với 125-150ml nước để súc miệng.

- Dùng thuốc giảm đau chống đau họng có chứa acetaminophen (thuốc có bán là Tylenol) hoặc có chứa ibuprofen (thuốc bán trên thị trường hiện nay là Advil, Motrin..).

- Đeo khẩu trang để ngăn ngừa khi bạn hít phải không khí ẩm ướt.

- Khi bị đau họng thì không uống rượu bia và không hút thuốc

- Hạn chế nói nhiều khi viêm họng vì nói nhiều sẽ làm cho họng càng sưng và đau, từ đó gây ra mất tiếng.

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Sức khỏe
Củ Chuối Ăn kẹo cao su có tác hại gi?

Đăng lúc: 22:22 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto em chào mọi người.E đang thuê phòng trọ ở Hà Nội. Phòng trọ là 1 phòng nhỏ khép kín, không có bể chứa nước sạch nên em và bạn phải dùng nước trực tiếp

Đăng lúc: 22:22 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

vietnamconnection Cách chữa trị bệnh ù tai

Đăng lúc: 22:22 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Trứng rụng khoảng bao nhiêu ngày thì có kinh?

Đăng lúc: 13:55 - 22/07/2013 trong Sức khỏe

nophoto Làm thế nào để đối phó tốt với thời tiết nóng nực?

Đăng lúc: 22:22 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Em bi bệnh gì?

Đăng lúc: 22:22 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

Đức Việt Mọi người tư vấn giúp e với?

Đăng lúc: 22:22 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Những dấu hiệu bệnh nguy hiểm ở nam giới?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Lần đầu quan hệ quá khó, liệu tôi có bị bệnh gì không?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Cách chống đau lưng khi mang bầu?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Những chú ý khi cho trẻ uống thuốc?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

NgocUk Có nên gội đầu mỗi ngày?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Những thói quen khiến bạn mau già?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Vệ sinh đúng cách sau khi sinh ?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Mới mang thai có nên uống nước dừa ko?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Nếu e và bạn trai quan hệ mà e chưa rách màng và xuất tinh ngoài âm đạo thị khả năng có thai là cao hay thấp?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

nophoto Tại sao mình nhậu lại đi tiểu nhìu đến tke' ?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

Đức Việt Dấu hiệu cơ bản của bệnh tiểu đường không ạ?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

Thu Trang Làm cách nào khắc phục những trục trặc sức khỏe trong mùa thi bây giờ?

Đăng lúc: 22:21 - 24/05/2013 trong Sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip