Câu hỏi

30/05/2013 08:35
Làm sao để giảm nguy cơ tăng huyết áp?
Danh sách câu trả lời (1)

Để giảm nguy cơ tăng huyết áp
Tập Yoga
Tập yoga, đi bộ nhanh hoặc tham gia các loại hình vận động khác có thể giúp giảm nguy cơ huyết áp tăng cao. Đây là lời khẳng định của bác sĩ G.Q.Allaqabandhm tại Ấn Độ, theo hãng tin New Kerala.
Bác sĩ Allaqabandhm còn cho biết ăn muối cũng có thể góp phần làm huyết áp tăng cao. Vì vậy, theo bác sĩ Allaqabandhm, những người nào có tiền sử bị chứng tăng huyết áp cần hạn chế ăn nhiều muối.
Theo các chuyên gia, yếu tố gien cũng được xem đóng vai trò quan trọng trong việc góp phần gây chứng tăng huyết áp. Tuy nhiên, nếu thường xuyên tập yoga, đi bộ nhanh và tham gia các hoạt động thể dục khác thì nguy cơ kể trên có thể giảm đáng kể.
Tập Yoga
Tập yoga, đi bộ nhanh hoặc tham gia các loại hình vận động khác có thể giúp giảm nguy cơ huyết áp tăng cao. Đây là lời khẳng định của bác sĩ G.Q.Allaqabandhm tại Ấn Độ, theo hãng tin New Kerala.
Bác sĩ Allaqabandhm còn cho biết ăn muối cũng có thể góp phần làm huyết áp tăng cao. Vì vậy, theo bác sĩ Allaqabandhm, những người nào có tiền sử bị chứng tăng huyết áp cần hạn chế ăn nhiều muối.
Theo các chuyên gia, yếu tố gien cũng được xem đóng vai trò quan trọng trong việc góp phần gây chứng tăng huyết áp. Tuy nhiên, nếu thường xuyên tập yoga, đi bộ nhanh và tham gia các hoạt động thể dục khác thì nguy cơ kể trên có thể giảm đáng kể.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Các bệnh thường gặp
Rao vặt Siêu Vip