Làm thế nào để tránh thai?

Nếu QHTD mà không sử dụng một biện pháp tránh thai hiệu quả nào thì cho dù chỉ QHTD một lần duy nhất cũng có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn chứ không nhất thiết là phải vài lần trở lên. 

Thông thường ngoài việc dùng các biện pháp tránh thai thông thường như thuốc tránh thai, đặt vòng, dùng bao cao su, màng ngăn âm đạo… thì còn có thể dùng biện pháp tránh thai (BPTT) tự nhiên. BPTT tự nhiên là không cần dùng đến bất cứ một dụng cụ, thuốc men nào hay một thủ thuật tránh thai nào để ngăn cản việc thụ tinh. Đó là các biện pháp như: tính theo chu kỳ kinh, theo sự bài tiết chất nhầy cổ tử cung, theo thân nhiệt, xuất tinh ngoài… Tuy nhiên, các BPTT tự nhiên không có hiệu quả triệt để như các biện pháp hiện đại khác. 

- Tính theo vòng kinh: là phương pháp dựa vào ngày có kinh, chọn ngày giao hợp xa giai đoạn rụng trứng để tránh thụ thai. Tránh những ngày từ 12 đến ngày 16 của chu kì tính bắt đầu từ ngày có kinh. 

- Dựa vào chất nhầy cổ tử cung: chất này do các tuyến nằm trong ống cổ tử cung tiết ra và phụ thuộc vào các giai đoạn khác nhau của thời kì rụng trứng. Càng gần ngày rụng trứng thì chất nhầy càng tiết nhiều, chính vì thế, nên tránh quan hệ vào những ngày dịch tiết nhiều. 

- Xuất tinh ngoài âm đạo: Đây là biện pháp cổ xưa nhất mà loài người vẫn thực hiện để tránh thai ngoài ý muốn và vẫn tồn tại đến ngày nay. Riêng điều này cũng cho thấy đây là biện pháp không hề gây hại gì cho các cặp vợ chồng áp dụng. 

Tuy nhiên, tất cả các biện pháp tránh thai tự nhiên đều vẫn có thể dẫn đến việc mang thai ngoài ý muốn. Để biết thêm thông tin, bạn nên đến các trung tâm tư vấn sức khoẻ sinh sản để được chỉ dẫn. 

Chú ý: Hiệu quả của các biện pháp này không cao vì vậy nên sử dụng phối hợp các biện pháp tự nhiên với nhau và phối hợp với các biện pháp hỗ trợ để nâng cao hiệu quả. 

Để biết người phụ nữ có mang thai hay không sau khi có QHTD không an toàn, người phụ nữ cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nếu thấy chậm kinh từ 7-10 ngày so với chu kỳ kinh bình thường thì cô ấy cần đi khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa Phụ sản để được chẩn đoán thai sớm. 

Để đảm bảo cho mình một sức khoẻ sinh sản tốt, bạn cần biết :"Tình dục có bảo vệ chính là cuộc sống"(TheoSIDA) 

Chúc bạn luôn có sự lựa chọn sáng suốt.

hi co nhiu bien phap lam ban ak!^^ nhung hay va' an toan' nhat' phai? dung' bao cao su ban ak!!^^^

Bạn thân mến!
Bạn đang băn khoăn không biết xuất tinh ngoài liệu bạn có mang thai hay không? Chúng tôi xin chia sẻ về vấn đề của bạn như sau:
Phương pháp này hiệu quả thấp, chỉ khoảng 60-70%, vì ngay trong dịch tiết ra từ dương vật do hưng phấn tình dục (trước khi xuất tinh) cũng có thể có tinh trùng. Đó là chưa kể trước khi phóng tinh, một vài giọt tinh dịch có thể rơi ra rồi mà người nam không biết, gây thụ thai. Hơn nữa, việc xuất tinh ra ngoài khó thực hiện được đều đặn, vì nhiều khi bạn nam không dừng lại kịp và đã xuất tinh từ khi chưa rút dương vật ra.
 Bên cạnh hiệu quả kém, một điều không thuận lợi lớn nữa của phương pháp này là , hai người luôn ở trong tâm trạng căng thẳng đề phòng để có thể rút ra đúng lúc, nên không “toàn tâm toàn ý” vào việc giao hợp được.
Xuất tinh ra ngoài làm giảm phần lớn niềm thích thú của nam khi gần đạt được cực khoái và làm giảm khoái cảm của nữ. Thêm vào đó, biện pháp này không bảo vệ được bạn tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Hiện nay bao cao su có rất nhiều màu sắc với các mùi vị khác nhau. Các bạn có thể lựa chọn cho mình một loại phù hợp hoặc bạn gái có thể sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày…
Bạn còn băn khoăn có thể trò chuyện trực tiếp với chuyên gia bằng cách liên hệ 1900 6899 hoặc soạn tin nhắn theo cú pháp AZH_noi dung cau hoi gửi 8785 để được hỗ trợ nhé!
Chúc các bạn sức khỏe!