VicoTas
Câu hỏi
avatar millan
19/05/2013 15:19

Mất bao lâu để vượt qua nỗi buồn chia tay...các bạn tư vấn hộ mình nhé ...?

Chào các bạn ...Mình vừa chia tay người yêu đc gần 2 tuần ....trước đấy 3 tháng bọn mình cũng chia tay , lúc đó anh cũng đau khổ như mình , bạn bè a nói thấy a buồn chán và khóc...mình thấy 2 đứa ctay mà đau khổ quá nên muốn quay lại..nhưng ko hiểu sao a kiên quyết k đồng ý, mình đã rat shock vì mình là ng nói chia tay, trc đấy a rất yêu mình vậy mà a lại k muốn , a nói bg quay lại rồi vìa sau 2 đứa cũng phải xa nhau vì a sắp đi thực tâp,  sau đó kì sau tốt nghiệp mỗi đứa 1 nơi....do thấy mình quá đau buồn nên a quay lại, tình cảm a cũng nhạt đi, a nói bg đúng lúc a quá nhiều ap lực , k phải vì k yêu nữa mà k còn thời gian để yêu....rồi dần dần bọn mình tự dãn nhau ra....cho đến 2 tuần trc mình quyet dịnh k gặp a nữa....Mình sắp phải thi , năm nay lại năm cuối tốt nghiệp nên sợ tình cảm ảnh huong den học hành .....Nhưng bg tâm trạng chán lắm, sáng nào mình cũng khóc,  vì mình đang du học nữa nên bên này cam thấy rat cô đơn, k có gdinh va ben bè ở bên, ban be mình bên này k thể thân như ở nhà đc ... 

Theo các bạn bình thg mất bao lâu de vượt qua 1 cuộc chia tay... Đây là lần đầu tiên mình yeu 1 ng nhiều như a, mình yêu a thực sự....Mình sợ là sẽ rất lâu :(

Mình muốn quay lại với a lắm, nhưng mình k thể níu kéo đc nữa, a đã kiên quyet như vậy rồi...



Danh sách câu trả lời (4)
avatar giatuan 19/05/2013 15:19

Tốt nhất là hãy cứ vui vẻ, gặp gỡ nhiều bạn bè, đi mua sắm, tập trung học hành, công việc, đi học nấu ăn hoặc trang điểm vv.v...đừng nghĩ về anh ta nhiều nữa là quên ngay mà, xóa hết nick, số đt đi. Hãy mở rộng trái tim để đón 1 TY mới, rồi bạn sẽ thấy trái tim ko chỉ yêu 1 người mà có thể có thêm TY thứ 2, thứ 3, mình cũng từng như vậy rùi nên hiểu lắm.

avatar quyen112 19/05/2013 15:19

Trích dẫn:
Từ bài viết của giocuondi
1-Nếu là lỗi của anh ta thì bạn hoàn toàn tự tin rằng dù mình có chia tay anh ta thì mình cũng không hối tiếc. Vì như bạn nói "trước đây cũng hay gây gỗ nhưng làm lành ngay". Trường hợp này bạn hành động đúng ! và theo như lời bạn nói thì đúng là khó quên được người mình yêu thương nhất mà lại làm mình thất vọng nhất.
2-Nếu bạn có lỗi mà bạn nhắn tin "em tha thứ cho anh tất cả mong anh hãy sống tốt" bạn nghĩ rằng mình như vậy là cao thượng thật sự là sai lầm nó chỉ đúng trong trường hợp 1. Nó khiến cho người bạn trai đó càng thêm tự ái vì anh ta sẽ nghĩ "nhiều lần tôi đã xuống nước, nhưng lần này cô lại là người có lỗi trước mà nhắn tin như vậy ...tôi nghĩ cô là người đạo đức giả ...". Bạn phải hiểu người con trai có danh dự rất lớn hay còn gọi là bản lĩnh đàn ông, khi nó bị mất hay bị làm cho tổn thương thì chỉ có lời xin lỗi mới làm cho người con trai đó tha thứ.
3-Trong tình yêu lâu dài thì chuyện giận nhau là hoàn toàn bình thường ngay cả những người đã thành vợ chồng nhưng phải xác định rõ đã yêu thì 2 bên phải cảm thông và chấp nhận điều đó ! Giống như bạn nói là giận nhưng lại làm lành ngay.
4-Khi giận thì người phụ nữ thường có ý nghĩ "Anh ta không hiểu mình", mình là con gái nên người con trai phải chiều chuộng, xuống nước với mình !. Suy nghĩ này sai lầm mà nó phải cân bằng từ 2 phía như vậy mới có hạnh phúc.
Tóm lại trở lại với anh ta hay không thì tùy ở bạn, nên nhớ cái tôi quá lớn sẽ làm đổ vỡ tình yêu ! Nhưng theo tôi thì không nên vì anh ta đã có người yêu !

Tốt nhất bạn nên thường xuyên đi gặp bạn bè nói chuyện, đi chơi, đi nhà sách, tìm 1 đam mê (đọc sách, chơi game, thể thao...) thì sẽ vơi đi nỗi đau chia tay.


ban oi cam on b da vao dong viên mình ....nhưng hình như b đọc nhầm rồi... Đoạn bạn nói theo tôi k nên vì a t đã có ng yêu rồi...Mình ở phần trên không viết như vậy mà... Bọn mình vừa mới chia tay, vì mình cũng quen nhiều bạn a  nên mình biết a vẫn chưa có ai....lần cuối 2 dua gặp nhau a nói k phải k muốn quay lại vì a có ai khác, mình quen a hiểu a từ xưa k nói dối mình bg, mình biết gdinh` a có 1 số chuyện , hien tai a cung co nhieu viec....mình buồn vì mình k thể giúp j đc cho a lúc này .....Mình đã cố gắng xa cách a , để a có thời gian riêng, nhưng mình nhớ a quá , dnay mình cũng có nhiều chuyện buồn mình chỉ muốn có a ở bên để nương tưa..... 

 

avatar youandme 19/05/2013 15:19
1-Nếu là lỗi của anh ta thì bạn hoàn toàn tự tin rằng dù mình có chia tay anh ta thì mình cũng không hối tiếc. Vì như bạn nói "trước đây cũng hay gây gỗ nhưng làm lành ngay". Trường hợp này bạn hành động đúng ! và theo như lời bạn nói thì đúng là khó quên được người mình yêu thương nhất mà lại làm mình thất vọng nhất.
2-Nếu bạn có lỗi mà bạn nhắn tin "em tha thứ cho anh tất cả mong anh hãy sống tốt" bạn nghĩ rằng mình như vậy là cao thượng thật sự là sai lầm nó chỉ đúng trong trường hợp 1. Nó khiến cho người bạn trai đó càng thêm tự ái vì anh ta sẽ nghĩ "nhiều lần tôi đã xuống nước, nhưng lần này cô lại là người có lỗi trước mà nhắn tin như vậy ...tôi nghĩ cô là người đạo đức giả ...". Bạn phải hiểu người con trai có danh dự rất lớn hay còn gọi là bản lĩnh đàn ông, khi nó bị mất hay bị làm cho tổn thương thì chỉ có lời xin lỗi mới làm cho người con trai đó tha thứ.
3-Trong tình yêu lâu dài thì chuyện giận nhau là hoàn toàn bình thường ngay cả những người đã thành vợ chồng nhưng phải xác định rõ đã yêu thì 2 bên phải cảm thông và chấp nhận điều đó ! Giống như bạn nói là giận nhưng lại làm lành ngay.
4-Khi giận thì người phụ nữ thường có ý nghĩ "Anh ta không hiểu mình", mình là con gái nên người con trai phải chiều chuộng, xuống nước với mình !. Suy nghĩ này sai lầm mà nó phải cân bằng từ 2 phía như vậy mới có hạnh phúc.
Tóm lại trở lại với anh ta hay không thì tùy ở bạn, nên nhớ cái tôi quá lớn sẽ làm đổ vỡ tình yêu ! Nhưng theo tôi thì không nên vì anh ta đã có người yêu !

Tốt nhất bạn nên thường xuyên đi gặp bạn bè nói chuyện, đi chơi, đi nhà sách, tìm 1 đam mê (đọc sách, chơi game, thể thao...) thì sẽ vơi đi nỗi đau chia tay.

Link whiteroses 19/05/2013 15:19
Những ai đã từng chia tay người yêu nhưng vẫn còn tình cảm, chắc chắn cũng có suy nghĩ tương tự như bạn. Một trong những khó khăn của việc chia tay là vượt qua được sự đau buồn và mất mát ban đầu mà không hoài nghi về quyết định của mình. Đừng giải thích sai nỗi đau mà bạn đang cảm nhận là dấu hiệu bạn đã mắc sai lầm khi bạn kết thúc quan hệ tình cảm. Đây là một phần tự nhiên trong quá trình phục hồi.

Tôi đã khám phá ra việc chia tay bao gồm bốn giai đoạn để hồi phục. Những giai đoạn này mất từ 1 đến 2 năm để hoàn tất, tuy nhiên, thời gian này sẽ ít đi nếu mối quan hệ tình cảm đó ngắn ngủi. Trong trường hợp của bạn, bạn đã quen bạn trai của mình 6 năm vì vậy có thể bạn phải cần một khoảng thời gian dài để hồi phục hoàn toàn.

Bạn có thể tìm hiểu 4 giai đoạn này trong phần dưới đây:

Giai đoạn 1: Tan vỡ
Thời gian: 2 tuần đến 2 tháng

Khi bạn yêu một ai đó, bạn chia sẻ hi vọng, những giấc mơ, sức sống và con tim của bạn với người đó. Khi bạn chấm dứt mối quan hệ, bạn phải trải qua một quá trình mà tôi gọi là Tan vỡ, vì bạn cảm thấy bi mất mát một phần của mình. Ngay cả khi bạn muốn con người quen thuộc đó ra khỏi cuộc sống của bạn, thì bạn vẫn phải trải qua giai đoạn này và bạn mối quan hệ càng sâu đậm thì giai đoạn Tan vỡ này càng kéo dài.

Trong giai đoạn này bạn có thể khóc rất nhiều, cảm thấy mất mát, tuyệt vọng hoặc cô đơn, mất cảm giác ngon miệng và thậm chí cảm thấy đau nhói thường xuyên trong tâm hồn. Bạn có thể thấy rằng mình ngập tràn trong những hồi ức đau thương và khó vượt qua từng ngày.

Trong giai đoạn Tan vỡ này, việc bạn lo rằng mình sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc, cảm thấy đáng tiếc cho bản thân và dĩ nhiên có xu hướng trở lại với người ấy là một điều tự nhiên. Tan vỡ là giai đoạn khó khăn nhất của sự chia tay. Dường như giai đoạn này không bao giờ kết thúc, nhưng nó sẽ kết thúc. Bạn có thể thúc đẩy nhanh quá trình bằng cách làm những điều sau:

1. Cứ để mình than khóc càng nhiều càng tốt. Bạn càng kềm nén thì giai đoạn này càng kéo dài lâu.

2. Bận rộn và dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Lập kế hoạch trước và bạn sẽ không phải ngồi nhà một mình và cảm thấy bất hạnh. Tuy nhiên, cũng đừng quên dành thời gian yên tĩnh suy nghĩ về mối quan hệ vừa qua để bạn không mang những thói quen yêu thương của mối tình trước vào trong mối quan hệ tiếp theo.

3. Chăm sóc cơ thể. Bạn càng cảm thấy khỏe về thể chất thì tâm lý bạn sẽ càng ổn định. Điều đó có nghĩa là tránh làm tê liệt bản thân với ma túy, rượu hoặc ăn uống quá nhiều chất ngọt. Chúng chỉ làm tăng thêm sự nhạy cảm và trầm uất của bạn mà thôi.

4. Tránh gặp hoặc trò chuyện với người yêu (chồng) cũ của bạn. Cho dù bạn có muốn gọi điện hoặc gặp anh ta khi bạn cảm thấy cô đơn, bạn cũng đừng làm điều đó! Bạn càng liên lạc thì giai đoạn hồi phục của bạn càng kéo dài lâu.

Giai đoạn 2: Điều chỉnh
Thời gian: 2 đến 6 tháng


Bạn biết bạn đã bước vào Giai đoạn 2 khi bạn thực sự bắt đầu cảm thấy thoải mái trong vài ngày. Nỗi đau đớn trong giai đoạn Tan vỡ đã qua. Giờ là lúc để điều chỉnh cuộc sống mới của bạn mà không có người cũ. Bạn bắt đầu cuộc sống của một người độc lập, bắt đầu thiết lập các mối quan hệ bạn bè với những bạn mới, đưa cuộc sống bạn trở lại bình thường và hướng đến tương lai.

Trong giai đoạn Điều chỉnh, bạn sẽ có thể trò chuyện hoặc nghĩ về người cũ mà không cảm thấy đau khổ hay tức giận. Bạn không còn cảm thấy mình là nạn nhân và bạn sẽ khóc hoặc cảm thấy buồn ít hơn - có thể là một hoặc hai lần mỗi tuần thay vì mỗi ngày! Bạn sẽ bắt đầu vui trở lại và thậm chí bắt đầu chú ý đến những người khác phái hấp dẫn. Bạn cũng sẽ có một quan điểm rõ ràng hơn về những gì đã sai lầm trong quan hệ tình cảm, giúp bạn có cảm giác hi vọng về tương lai.

Giai đoạn 3: Chữa trị
Thời gian: 6 tháng đến 1 năm
Trong giai đoạn 3, cuộc sống của bạn đang trở lại bình thường. Bạn không còn cảm thấy như đang chuyển tiếp. Bạn có thể bắt đầu một mối quan hệ mới hoặc quan tâm đến việc đó. Bạn đã giải quyết phần lớn mọi việc liên hệ với người cũ hoặc sắp giải quyết xong trong trường hợp ly hôn. Bạn đang chữa trị các vết thương và chúng dần nguyên vẹn trở lại. Bạn đã vượt qua được!

Trong giai đoạn này, bạn có thể trò chuyện và nói về người cũ mà không buồn rầu và ngay cả cảm thấy tích cực về quyết định đúng đắn đã thực hiện. Bạn tự cảm thấy và thật sự trông có vẻ khá hơn và có cảm giác phấn khởi về tương lai. Đôi khi bạn có thể buồn hoặc nhớ đến người cũ một lần mỗi tuần nhưng điều đó trôi qua nhanh.

Giai đoạn 4: Hồi phục
Thời gian: 1 đến 2 năm



Giai đoạn 4 là giai đoạn cuối cùng, bạn xóa bỏ mọi đau buồn còn lại từ mối quan hệ đã kết thúc và khẳng định bản thân vững vàng trong cuộc sống mới. Bạn không còn nghĩ là bản thân vừa kết thúc quan hệ tình cảm. Hiện nay, bạn đã có những mối quan hệ xã hội mới quanh bạn, bạn mới, quan tâm đến tình yêu mới, định hướng mới. Trong giai đoạn này, bạn đã rút kinh nghiệm từ những sai lầm trong mối quan hệ trước kia và sẵn sàng yêu và được yêu. Mọi người không còn hỏi bạn cảm thấy thế nào bằng những giọng nói thương cảm. Cuộc sống mới của bạn đã bắt đầu. Hãy tận hưởng!

Bạn có thể mất từ 1 đến 5 năm để trải qua hết 4 giai đoạn trên. Tất cả tùy thuộc vào việc bạn muốn dứt bỏ quá khứ như thế nào, vượt qua cảm xúc của bạn để chữa trị vết thương lòng và nhận được những bài học kinh nghiệm. Bạn sẽ mau chóng có được lại tình yêu vào một ngày không xa.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Tư vấn tình yêu
nophoto Người yêu tôi không muốn tôi ôm là tại vì sao, vì lý do này mình rất buồn?

Đăng lúc: 15:19 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

Uk Làm thế nào để nói lời chia tay ?

Đăng lúc: 15:19 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Những chiến thuật để chinh phục chàng?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

lighting Em đã yêu một người đã ly hôn vợ?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

lighting Cái này có gọi là người đó thích em không?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Anh ấy chia tay vì mẹ ko đồng ý - phải làm sao?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

Đức Việt Tôi đã chờ đợi quá lâu ?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Như thế nào được coi là thích một ai đó?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Làm sao để sống hồn nhiên vui vẻ như ngày nào....mình ước...một điều ước ko thể thành hiện thực

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Khi đột nhiên tình yêu nhạt nhẽo phải làm sao?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Là thích hay ngưỡng mộ ?

Đăng lúc: 15:18 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Điều gì khiến bạn gái “lạnh nhạt”?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Khi nào ngỏ lời con gái là phù hợp nhất?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Cách tạo bất ngờ cho nàng trong ngày noel 2011 ?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Cô ấy đang nghĩ gì?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

Củ Chuối Dấu hiệu 1 Mr.Lăng Nhăng hay Mr.Dê cụ là gì?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Làm cách nào để lấy lòng Ba mẹ người yêu?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Làm sao để biết cô ấy có yêu mình hay không?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Mình phải làm sao bây giờ ?

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

nophoto Có nên ở lại nhà người yêu????

Đăng lúc: 15:17 - 19/05/2013 trong Tư vấn tình yêu

Rao vặt Siêu Vip