VicoTas
Câu hỏi
avatar harrypotter123
25/06/2013 14:04

Những lưu ý dinh dưỡng khi bị tiêu chảy?



Danh sách câu trả lời (1)
avatar hoangvuhoa 25/06/2013 14:04

Chào bạn !

Bạn tham khảo thông tin ở đây nhé

Khi bị tiêu chảy, cơ thể mất nhiều nước, ở mức độ nặng sẽ gây nguy hiểm, thậm chí tử vong. Cần bù nước điện giải để lấy lại lượng dịch đã mất qua đường tiêu hóa. “Tốt nhất là dùng gói oresol, pha theo hướng dẫn trên bao bì. Uống dung dịch này từng ngụm và thường xuyên, càng nhiều càng tốt. Đây là việc quan trọng nhất trong thời gian này”, PGS.TS. Trần Đình Toán cho biết thêm.

 

Cơ thể cần được bù đắp lại lượng nước đã mất. Nếu không đủ lượng nước cần thiết, cơ thể có thể bị khô đi và dẫn đến những triệu chứng khác. Ngoài ra, nước có tác dụng như một chất súc rửa chất độc ra khỏi cơ thể. Việc uống nước nhiều có thể sẽ làm tiêu chảy nhiều hơn nhưng bệnh sẽ mau khỏi hơn.

 

Chứng tiêu chảy cũng làm mất đi một số đường và muối khoáng trong cơ thể. Song song với nước, nên bồi bổ những chất này bằng cách pha một thìa cà phê đường cùng một chút xíu muối trong một lít nước lọc. Có thể pha thêm nước cam hay nước chanh nếu cần hương vị thơm ngon. Nếu không uống được thì có thể truyền nước muối để bù đắp lại cho cơ thể. Các loại nước ngọt có hơi không nên uống nhiều.

 

Tiêu chảy có thể dẫn đến suy dinh dưỡng do thức ăn qua ruột quá nhanh, cơ thể không sử dụng chúng làm năng lượng và do người bệnh ăn ít vì giảm cảm giác ngon miệng. Mặc dù trong thời gian tiêu chảy quá trình hấp thu thức ăn có giảm hơn bình thường nhưng vẫn hấp thu qua ruột nhiều. Khi bị bệnh tiêu chảy không nên ăn nhiều các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn chiên xào bằng bơ hoặc mỡ heo, xúc xích, cà phê, nước giải khát có gaz.  

 

Những thực phẩm sinh hơi như bắp cải, bông cải xanh, các loại đậu, đậu Hà Lan, hành… có thể gây kích ứng cho ruột và làm cho các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, cần tránh sử dụng những loại thực phẩm này. Ngoài ra, cũng không nên dùng những thực phẩm và những loại đồ uống có chất cafein cho đến khi bệnh tiêu chảy giảm hẳn.

 

Tránh một số thức ăn làm tiêu chảy nhiều hơn như các loại đậu, bắp cải, giá… ngay cả cơm cũng không nên ăn nhiều quá. Trường hợp sợ đuối sức vì không có chất bổ, có thể ăn những loại canh, súp có màu trong như súp gà, nước phở, tránh những loại súp màu đục như súp đậu hay khoai tây.

 

Thức ăn có nhiệt lượng cao, giàu protein và vitamin, ít lipit, là những món ít bã dễ tiêu hóa, không gây kích thích. Do đó, người bệnh nên chọn ăn cháo gạo, mì nước, thịt nạc, thịt gà, đậu phụ, lá rau non. Phương thức chế biến chủ yếu là: hầm, luộc, om, nhúng, hấp. Thực phẩm cần được băm, thái nhỏ, nấu nhừ để bổ sung đủ năng lượng, protein, vitamin, lại giảm được kích thích cơ học và hóa học đối với đường ruột, giúp phục hồi sức khỏe. Người bệnh cũng nên ăn ít một, thành nhiều bữa.

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
nophoto Điều trị bệnh thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống ?

Đăng lúc: 14:04 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Thu Trang Có phải sau khi sinh, tắm nhiều sẽ hậu sản?

Đăng lúc: 14:04 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Ho sau sinh có phải bị hậu sản?

Đăng lúc: 14:04 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Mình có thai đã uống thuốc MIFESTAD 200 mà chưa thấy có kinh thế là sao?

Đăng lúc: 14:04 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Bổ sung dinh dưỡng cho người ốm như thế nào?.

Đăng lúc: 14:04 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Chip chip Có cách nào trị mất ngủ bằng thực phẩm tự nhiên không mọi người?

Đăng lúc: 14:04 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Khi nào thì dùng TriLASTIN để trị rạn da khi mang bầu?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Uk Tại sao e thường có cảm khóc trong lúc ngủ?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Phòng bệnh trĩ khi mang bầu như thế nào ạ?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Phương pháp đo nhiệt độ xem ngày rụng trứng ?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Điêu trị Đau thần kinh tọa?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Khi ngủ dậy hơi thở có mùi khó chịu, mắt bị quầng thâm và sưng húp. Liệu có bị sao ko?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Những bài tập đơn giản để có eo thon, bụng phẳng ?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Nên tập thể dục vào buổi sáng hay tối?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

vietnamconnection Những việc nhà nào cần tránh khi mang thai?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Cách chữa viêm dây thanh quản?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Làm sao để ngăn chặn tái phát cơn tai biến?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

MrTien Cách điều trị vẩy nến?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Cho mình hỏi giảm cân theo phương pháp nào được coi là an toàn và hiệu quả nhất?

Đăng lúc: 14:03 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip