Tại sao con người lại có nhu cầu quan hệ tình dục?. Làm thế nào để có thể giảm bớt đi sự ham muốn tình dục?

Đó là do cấu tạo con người như thế, bản năng con người là sinh, sống và thỏa mãn nhu cầu cầu của mình.Do hocmon sinh ra những mong muốn của mình và chỉ có trong những giai đoạn của cuộc đời trong những thời điểm nhất định . Nhu cầu sẽ khác nếu bạn tiếp xúc với những vấn đề về giới tính .VD giữa 2 đứa trẻ cùng trang lứa ở thành phố và nông thôn, ở gia đình có gia giáo và gia đình cởi mở ...
Nói như vậy, muốn giảm nhu cầu tình dục, bạn cần bớt tiếp xúc với các văn hóa phẩm có tác động đến nhu cầu này.Và hạn chế sự rãnh rỗi, tập trung vào những việc có ích, làm việc nhiều sẽ quên đi ^^

Bạn thân mến!

Hành vi tình dục là một hành vi bản năng của con người, nó không những có tác dụng để duy trì nòi giống mà còn để thoả mãn những ham muốn có khoái cảm ở con người.

Tuy nhiên chúng ta cũng cần biết rằng, hành vi tình dục không chỉ thuần tuý là bản năng mà nó được ý thức hoá, nghĩa là có thể kiểm soát được.

Bạn nên biết: Ham muốn tình dục là một vấn đề rất tế nhị, nếu không biết kiềm chế ham muốn thì sẽ có nguy cơ gặp phải những rắc rối, điều này chắc chắn là chẳng ai muốn vậy, đúng không bạn?. Cũng như việc, ai cũng ham muốn mình có nhiều tiền, muốn giầu có nhưng lại không chịu lao động mà lại đi ăn cắp hoặc trấn lột...thì tất nhiên người đó sẽ được "đáp ứng" ngay bằng cách "bóc lịch" tại trại giam. Với tình dục cũng vậy, do có ham muốn tình dục mà có quan hệ tình dục bừa bãi thì sẽ có nguy cơ mang thai ngaòi ý muốn hoặc nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) trong đó có cả HIV/AIDS, hoặc nếu chỉ vì ham muốn tình dục mà có hành vi quấy rối tình dục hoặc lạm dụng tình dục... thì sẽ vi phạm pháp luật.

Do đó, bản thân mỗi người cần biết tự kiềm chế "ham muốn" của bản thân để tránh những điều không mong muốn xảy ra.

Dưới đây là một số gợi ý để bạn tham khảo cho việc khắc phục chứng ham muốn tình dục:

· Có lối sống tư tưởng lành mạnh.

· Không xem phim, tranh ảnh, không nghe nhưng câu chuyện liên quan đến tình dục.

· Không nên suy nghĩ nhiều đến tình dục.

· Khi đi ngủ không nên để tay gần bộ phận sinh dục, không nên nằm xấp...

· Có các hoạt động thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh để không nghĩ nhiều đến tình dục.

· Khi có ham muốn về tình dục không nên tìm cách thoả mãn ngay mà nên tìm cách kiềm chế hoặc “quên” nó đi bằng cách: Thay đổi không gian, địa điểm, hoặc làm một hoạt động gì đó: nói chuyện với người thân....

Để có thể thực hiện được tất cả những gợi ý trên, cần tuân theo một quy tắc bắt buộc là: Tự tạo cho mình một cuộc sống lành mạnh về cả thể chất và tinh thần. Phải hoàn toàn sẵn sàng thay đổi hành vi của bản thân-có khát khao từ bỏ những gì cho là yếu tố gây suy thoái về tính cách dẫn đến hành vi ham muốn tình dục của mình. Đồng thời cần kiên quyết tránh xa tất cả những yếu tố có thể tác động đến ý muốn quay trở lại với hành vi ham muốn tình dục ấy.
Trong quá trình thực hiện sự thay đổi hành vi, cần theo dõi sự tiến bộ của bản thân bằng cách: Hãy dành thời gian để suy xét về bản thân, chú ý tới các suy nghĩ, tình cảm và hành động và thừa nhận những sai sót mỗi ngày, đồng thời cần nhanh chóng sửa chữa, điều chỉnh bất kể sai lầm nào mà bạn mắc phải làm cản trở tiến độ thực hiện quyết tâm của mình.

Hy vọng rằng, với những thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn. Chúc bạn luôn tự tin và thành công.