Thực phẩm có thể giúp giải tỏa stress

Stress là điều chúng ta dễ gặp phải trong cuộc sống hiện đại.

Tuy nhiên, thực phẩm là một trong những liều thuốc đơn giản giúp chúng ta xua tan stress và lấy lại niềm vui cũng như cân bằng trong cuộc sống.

Tại sao thực phẩm lại có tác dụng kỳ diệu như vậy? TS. BS. Phan Bích Nga, Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã giải thích điều này. Theo TS. BS. Phan Bích Nga, yếu tố đầu tiên phải nói đến nhóm thực phẩm có thể giúp chúng ta giảm stress là vì trong thực phẩm có chất hoá học giúp tăng sự hưng phấn và ức chế những tác hại của việc giải phóng ra các chất gây stress như: cotizon.

Chi tiết: http://nhipcausuckhoe.com.vn/dinh-duong-co-ban/thuc-pham-co-the-giup-giai-toa-stress.ncsk

Trả lời

Danh sách câu trả lời (0)

Chưa có câu trả lời nào. Bạn hãy là người đầu tiên!

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống

	Hướng dẫn làm món lòng gà xào nấm? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Cách làm sạch và luộc lòng heo trắng, giòn? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Cách pha chế nước chanh ngon mùa hè? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Hướng dẫn làm món mực nhồi cốm xanh hấp dẫn ? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món nem gà rán giòn ngậy ngon? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Mẹo pha nước chanh hoàn hảo cho mùa hè? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Bị sỏi thận, nên và tránh ăn thực phẩm nào? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Thực phẩm giúp mày râu mạnh mẽ 'gối chăn'? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Tác dụng chữa bệnh của hạt mè Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Cách sử dụng Sâm tươi Hàn Quốc ? Đăng lúc: 20:32 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Bí quyết chế biến món cá kho tương bần? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Có bạn nào biết làm món gà sốt cam tươi không, chỉ cho mình với? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Cách làm măng le hầm chân giò? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Nhân sâm bổ như thế nào ? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Trường hợp nào không được dùng nhân sâm? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Những ai không nên dùng nhân sâm, mật ong? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Người 40 tuổi dùng nhân sâm mỗi ngày co tốt ko? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Hướng dẫn canh khoai sọ nấu thịt băm giản dị cho bữa tối? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Hướng dẫn làm món thịt heo chiên xù ? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống
	Hướng dẫn nấu các món ăn ngon với cà ri? Đăng lúc: 20:31 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã