VicoTas
Câu hỏi
avatar meteorgarden
30/05/2013 14:21

Thực phẩm nào có thể kéo dài tuổi thọ?



Danh sách câu trả lời (1)
avatar superpipocb 30/05/2013 14:21
Vừng - Vị thuốc "trường sinh"

Vừng là thức ăn thường dùng, quen thuộc. Trong các cuốn sách Đông y các thời đại thì vừng được gọi là vị thuốc kéo dài tuổi thọ. Tại sao vừng được gọi là vị thuốc "trường sinh"? Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng trong vừng có chứa rất nhiều các chất chống lão hóa như vitamin E...; có các chất mà cơ thể cần như protein, chất béo, đường, khoáng chất, có các chất phòng chống bệnh xơ cứng động mạch như axit béo không bão hòa, vitamin PP, vitamin B1, những thứ này đều là cơ sở cho việc kéo dài tuổi thọ.

Vừng có tác dụng bổ não dưỡng sinh: Do vừng có chứa nhiều chất chống lão hóa, bổ não, tăng cường trí lực, lại chứa nhiều axit béo không bão hòa có thể phòng bệnh xơ cứng động mạch, bởi vậy nó có tác dụng bổ não dưỡng sinh rất tốt.

Các bài thuốc người trung niên và người già có thể dùng để bổ não chống lão hóa. Nếu thanh thiếu niên do học hành căng thẳng, não lực mệt mỏi, hay đau đầu, giảm trí nhớ có thể dùng:

- Đem vừng sao thơm, khi sao cho vào ít muối, ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 30g.

- Lấy 30g vừng, 60g gạo tẻ, cho nước ninh thành cháo, ăn một lần một ngày.

- Lấy quả dâu khô và vừng với lượng bằng nhau nghiền từng thứ thành bột, trộn đều, mỗi lần lấy một thìa trộn với một thìa mật ong, pha với nước sôi uống.

Vừng với tác dụng trị táo bón:

Vừng có chứa chất dầu có tác dụng nhuận tràng dễ đại tiện, lại bổ nên phù hợp với những người đại tiện táo hoặc khô do âm tân khí huyết hư tổn. Các bài thuốc dùng vừng để nhuận táo dễ đại tiện:

Bài 1: Dùng 90g vừng đen, 20g hạnh nhân ngọt, 90g gạo tẻ, ba vị này đổ nước vào ngâm cho nở ra rồi đem nghiền nát, đun chín, cho ít đường, chia làm 2 lần ăn trong ngày.

Bài 2: Lấy 30g vừng đen, 60g hạnh đào, cả hai thứ đem giã nát, mỗi ngày lấy một thìa, pha vào nước sôi, cho thêm ít mật ong, quấy đều uống vào sáng sớm.

Bài 3: Đem sao vừng đen, lá dâu (hai thứ lượng bằng nhau), rồi nghiền thành bột, mỗi lần ăn 3 thìa, ngày 2-3 lần.

Dùng vừng trị chứng thiếu sữa:

Vừng có tác dụng thông sữa, trị chứng thiếu sữa. Vừng vị tính bình hòa, tác dụng bổ gan thận, bổ dưỡng tinh huyết, nên có tác dụng bổ dưỡng cho sản phụ bị tinh huyết hư tổn, thiếu sữa.

Bài thuốc kinh nghiệm là lấy 30g vừng giã nhỏ, 10g tằm khô nghiền bột, cho ít đường đỏ vào trộn đều, hãm nước sôi, đậy kín khoảng 10 phút thì uống một lần cho hết, ngày uống một lần vào lúc đói.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
nophoto Các chỉ số nào quan trọng nhất khi đi xét nghiệm máu?

Đăng lúc: 14:21 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

lê văn nguyên GIÚP EM VỚI EM ĐANG RẤT LO.HUHU ........ thuốc tránh thai khẩn cấp nhãn ECee2 có tốt không?

Đăng lúc: 14:21 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Xuân Trọng Tôi có thể dùng loại tiêm thường để tiêm insulin được không?

Đăng lúc: 14:21 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Em muốn biết là qhtd nhiều có ảnh hưởng đến vấn đề tinh trùng không ?

Đăng lúc: 14:21 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Giảm eo nhưng không cần giảm cân!!!

Đăng lúc: 14:21 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Thực phẩm nào là tốt cho phụ nữ nhất?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

NgocUk Loại nước quả nào bổ dưỡng nhất?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Bạn gái quan hệ xong ra nhiều nước màu trắng trong.

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Khi nằm ngủ thì nằm như thế nào là đúng tư thế. Nằm thẳng hay nằm nghiêng? cho tớ một lời khuyên nhé.

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Làm thế nào ít buồn ngủ hơn?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Muốn thay đổi ngày hành kinh!??

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Dương vật hay bị ngứa thế là bệnh gì ạ?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Lê Văn Tùng Vậy tôi xin hỏi nếu tôi có thai và tiếp tục phải uống thuốc Medexa thì sẽ có ảnh hưởng gì đến thai nhi?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

vietnamconnection Mỗi lần quan hệ thì dương vật thường ra rất nhiều chất nhờn ở quy đầu vậy có ảnh hưởng gì không?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Lòng bàn tay của cháu rất thô ráp , nứt ngang nứt dọc xen kẽ nhau . Cho cháu biết nguyen nhân ?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Em rất sợ mình đã mắc phải bệnh sùi mào gà,nhưng em chưa QHTD bao giờ?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Cháu có nên uống thuốc acna care hàng ngày không?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Bạn cho biết giá của máy f128 ? Trên website ko thấy để giá

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Những triệu chứng nào của bệnh thiếu kali có nguy hiểm không?

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

dang duc thang Càng ngày em cang ko biết phải làm gì ăn gì cũng mập mà không ăn cũng mập em sợ lắm, mấy ngày nay mặt em tự nhiên to hẳn lên??

Đăng lúc: 14:20 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip