Tôi bị táo bón lâu năm có bài thuốc hay cách ăn uống nào hiệu quả xin chi cho tôi với ......xin cảm ơn

Bị táo bón một phần do bạn ăn đồ nóng hoặc bị rối loạn đường ruột, dẫn đến mỏi mệt, làn da sạm đen, mất ngủ thường xuyến, tinh thần cáu gắt, tăng cân đột ngột và nhiều căn bênh nguy hiểm khác kèm theo như ung thư, tim mạch, ….?Hệ tiêu hóa là con đường quan trọng nhất giúp cơ thể tiếp nhận dinh dưỡng, bên cạnh đó còn tiến hành đào thải những chất dư thừa cặn bã ra ngoài cơ thể. Nhưng nếu hệ tiêu hóa không hoạt động tốt những độc tố, chất cặn bã tồn động lại trong cơ thể sẽ rất nguy hiểm cho tất cả mọi người.
Vậy làm sao để đào thải các độc tố, cặn bã ra khỏi cơ thể một cách triệt để nhất? Chúng ta nên dùng Thực phẩm chức năng AB Trimmer giúp đào thải tất cả các loại độc tố có trong cơ thể để, giúp cơ thể tăng cường sinh lực và ngăn ngừa tất cả các căn bệnh nguy hiểm như Ung thư, Cao huyết áp, Tiểu đường, Tim mạch, Tai biến, hay tất cả căn bệnh khác

Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, giúp nhuận trường, vệ sinh đường tiêu hóa để hỗ trợ tiêu hóa và đào thải tất cả các độc tố, cặn bã đang tồn động trong đường tiêu hóa.
- Giúp đường ruột được mạnh khỏe ngăn ngừa các hiện tương co thắt ruột, táo bón, khó tiêu. Đặc biệt ngăn ngừa ung thư đường ruột, đây là một loại bệnh phổ biến nhất hiện nay.
- Đường ruột tốt giúp hấp thụ chất bổ dưỡng vào cơ thể tốt hơn để cải thiện sức khỏe
- Sử dụng Ab Trimmer giúp cho lượng phân và hơi tích tụ lâu ngày được thải ra khỏi cơ thể làm giảm cân ít nhất từ 1 đến 5Kg, giúp phẳng bụng hơn và không còn cảm giác bị trướng bụng và đầy bụng nữa.
- Kết quả thật nhanh tùy theo thể trạng của từng người nhưng kết quả đến chậm nhất không quá 3 tuần kể từ ngày đầu tiên sử dụng.
- Không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.
LH đt: 0906987419 gặp Linh

Bạn nên ăn nhiều rau cải , chuối , đu đủ ,uống sữa tươi , nếu ăn mấy thứ đó mà vẫn còn thì bạn nên đi đến bác sĩ coi có vấn đề gì ko

Cố gắng ăn nhiều rau và các đồ có chất xơ.
Thường xuyên ăn đu đủ, khoai lang, đây là những thức ăn có lợi cho tiêu hóa.
Còn một cách trị liệu vật lý nữa đó là uống nhiều nước, và trước khi đi ngủ xoa bụng theo chiều quay của kim đồng hồ trong vòng 15 phút, việc này sẽ kích thích ruột tiết ra dịch, chống được táo bón. Chúc bạn thành công.