Trong thời kỳ mang thai có nên giảm cân không?

Vì thân hình thon thả mà giết con thì bạn có làm không.

Đừng hỏi những câu thiếu suy nghĩ như vậy.

Bạn giảm cân bằng chế độ ăn kiêng thì đồng nghĩa với việc cắt bớt lượng dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi. Hậu quả không cần nói cũng phải rõ.

Nếu bạn áp dụng các hình thức vận động tiêu hao calo thì nên nhớ lại tư vấn bác sĩ là thai phụ không được vận động mạnh trong thời kỳ mang thai.

Tôi không hiểu bạn cần giảm cân làm gì khi có con.

TuvanAZ đã trả lời đầy đủ mà bức xúc nên vẫn trả lời. Không hiểu mấy bà bầu kiểu này có tí hiểu biết nào không nữa. Em này chắc 9x chẳng sai.

Chào bạn!

Câu trả lời gói gọn trong một từ duy nhất là "KHÔNG". Đúng là việc thừa cân có thể làm tăng nguy cơ bị các biến chứng như tăng huyết áp, bị tiểu đường thai nghén và có thể sinh non, nhưng thật không sáng suốt chút nào nếu có mong muốn giảm cân trong thời kỳ mang thai.

Loại bỏ cân nặng dư thừa trước khi mang thai là một điều tốt nhưng ăn kiêng khi mang thai chỉ khiến bạn làm giảm trọng lượng của bé yêu và gây nguy hiểm cho bé. Nếu bạn thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng, chính là bạn đang từ chối một khởi đầu khỏe mạnh và hạnh phúc cho bé yêu.

Bạn có thể tham vấn bác sĩ của bạn để thực hiện một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm và các chất thiết yếu, mà không làm bạn tăng cân một cách không cần thiết.

Chúc bạn vui!