VicoTas
Câu hỏi
avatar hitek
25/06/2013 18:55

Uống nước ép cam, liệu có giảm cân ko ?



Danh sách câu trả lời (1)
avatar taimuoi 25/06/2013 18:55

Thêm một bí kíp giảm cân an toàn và hiệu quả cho “mèo ú” này!

Uống nước cam chào đón ngày mới!

Theo chuyên gia dinh dưỡng Katherine Zeratsky thì uống một ly nước cam trước bữa sáng sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ăn quá nhiều đấy! Ngoài ra, vitamin C trong cam còn giúp tăng thể lực cho bạn trong cả ngày nữa. Nhờ vậy mà chúng mình sẽ luôn căng đầy sức sống vì bộ máy trao đổi chất được hoạt động êm ru.


Thêm vào đó, các “mèo ú” cũng đừng quên bổ sung cho mỗi bữa ăn khác trong ngày bằng một ly nước cam để dạ dày cảm thấy no nhanh hơn, tránh được tình trạng ăn quá nhiều nhé!


Người bạn đồng hành hàng ngày mang tên “cam ép”

Anh bạn “nước cam” không chỉ giúp tăng sức đề kháng, chống lại những vi khuẩn gây hại cho chúng mình mà nó còn có khả năng thay nước giải khát cực kỳ hữu hiệu nhờ lượng đường trong cam tự nhiên và ít hơn hẳn so với các loại nước giải khát có chứa nhiều calorie khác.


Ngoài ra, chất poliphenol có trong cam còn có thể duy trì độ ẩm hoặc lượng nước trong cơ thể giúp làm dạ dày của bạn no lâu hơn. Vừa giải khát lại vừa góp phần hữu hiệu trong kế hoạch “mi nhon” đó mà! Thế nên, các teen đừng quên đồng hành cùng chai nước ép cam hàng ngày nhá!

Và uống trước giờ đi ngủ!

Uống một ly nước cam trước khi “khò khò” khoảng 1 tiếng rưỡi có thể giúp các mèo ú ngăn chặn cơn đói, hạn chế việc “măm măm” đồ ăn nhẹ vào ban đêm đấy mà!


Chưa hết, ly nước cam cũng giúp cơ thể duy trì đầy đủ các dưỡng chất trong suốt một đêm, cực tốt cho quá trình trao đổi chất khi bạn ngủ.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống
Xuân Trọng Hướng dẫn ĐÁNH BÔNG TRỨNG, KEM WHIPPING, KEM TOPPING

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Ăn cà chua nhiều có ích lợi gì ?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Làm thế nào để pha chế sinh tố ngon ?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Ăn gì thích hợp nhất cho cả gia đình ngày giỗ tổ vua Hùng?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Hướng dẫn sử dụng bia Schmucker HefeWeizen (bia lúa mạch)?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Xuân Trọng Những loại trái cây nào có lợi cho trí tuệ ?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Chip chip Cách làm món bánh mỳ rán ?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Củ Chuối Tôi mua hàng về tỉnh, giá bán hiện tại là bao nhiêu và địa chỉ liên hệ?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Củ Chuối Người bị sỏi mật nên ăn gì ?

Đăng lúc: 18:55 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Kiêng ăn đường có tốt cho sức khỏe?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Ai có nguy cơ thiếu hụt kẽm?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Lợi ích từ hạt hướng dương ?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Đậu đỗ có thể giúp tăng vòng 1 cho phụ nữ ko ?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cho mình xin công thức một số món ăn ngon từ Mực hoặc măng tre!

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Lê Thị Hoa Hồng Ăn đậu phụ thế nào để tốt cho sức khỏe?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Ăn uống thế nào để đạt điểm cao trong kì thi ?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Ở Thượng Hải có những món gì ngon?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách chế biến hải sản ngon ?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Rửa rau thế nào trước khi chế biến ?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Xuân Trọng Bí quyết xào nấm ngon ?

Đăng lúc: 18:54 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip