Uống trà có những công dụng gì.Mình k uống đc vì khó ngủ.Nhưng có ý kiến là uống trà thì sẽ giup ngăn ngừa sỏi mật.Đúng k vậy?

trong trà, đặc biệt là trà xanh, có nhiều chất chống oxy hóa nên uống vào chống lão hóa và ngừa ung thư rất tốt. bạn nên uống trà vào buổi sáng, ko nên uống vào buổi tối vì trong trà có 1 số chất kích thích, gây hưng phấn. bạn sẽ khó ngủ. chúuc bạn khỏe!

Kết quả một nghiên cứu tại Trung Quốc cho thấy uống mỗi ngày một tách trà, đặc biệt là trà xanh, có thể giảm đáng kể nguy cơ sỏi mật và các loại ung thư, đặc biệt ở phụ nữ.

Sỏi mật thường xảy ra ở phụ nữ và có liên quan tới chứng béo phì, tập trung ở đường ống dẫn mật từ gan tới ruột non. Nếu những viên sỏi này chặn mất cửa ra vào của túi mật, chúng sẽ gây cảm giác khó chịu và đau đớn, thường ở ngay dưới lồng ngực phía bên phải của ổ bụng. Vào giai đoạn này, cần tiến hành phẫu thuật loại bỏ túi mật. Ngược lại, "ung thư ống mật thường hiếm nhưng có nguy cơ tử vong cao", bác sĩ Ann Hsing tại Viện Ung thư quốc gia ở Maryland, Mỹ, cho biết. "Ngoài sỏi mật, những yếu tố gây ra ung thư ống mật vẫn chưa được xác định rõ. Vài nghiên cứu đã gợi ý rằng uống trà, đặc biệt là trà xanh, bảo vệ rất nhiều loại ung thư". Ở phụ nữ, uống tối thiểu một tách trà mỗi ngày trong ít nhất 6 tháng có thể giảm nguy cơ sỏi thận tới 27%, ung thư túi mật 44% và ung thư ống mật 35%. Ở đàn ông, uống trà có hiệu quả tương tự nhưng không mạnh mẽ như ở phụ nữ.