Ăn nhiều rau xanh ngừa đái tháo đường?

Có đúng là ăn nhiều rau xanh ngừa đái tháo đường không? Xin tư vấn giúp tôi?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

sytudatinh 30/05/2013 06:46

Chỉ cần ăn một khẩu phần rau xanh rậm lá hoặc 3 khẩu phần trái cây mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2.

Theo hãng tin ANI, các nhà khoa học thuộc Đại học Tulane và trường Y Harvard (Mỹ) đã rút ra kết luận này sau khi phân tích dữ liệu về sức khỏe và chế độ ăn uống của 71.346 y tá trong 18 năm. "Theo kết quả nghiên cứu của chúng tôi, những ai có nguy cơ cao dễ mắc bệnh ĐTĐ có thể cải thiện hiện trạng sức khỏe của mình bằng cách ăn rau xanh như rau diếp, cải xoăn và trái cây như táo, chuối, cam, dưa hấu thay vì uống nhiều nước trái cây, vốn có thể cung cấp nhiều đường", chuyên gia dịch tễ học Tiến sĩ Lydia Bazzano thuộc Đại học Tulane cho biết.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống

	Có phải ăn súp lơ xanh giúp bảo vệ phổi? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món Canh nấm thịt bò? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách chế biến Soup tôm vị gừng? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Ăn hành tây trị rụng tóc? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Xin cho biết lý do nên ăn nhiều cá? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Ăn nho đỏ rất tốt cho bệnh nhân tim mạch có phải không? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm HẠT TRÂN CHÂU cho món chè ? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm mónĐầu Cá Mè Nấu Măng ??? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm mónCá Hấp Sốt Mắm??? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món Khoai môn bọc tôm chiên? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách chế biến Nấm rơm xào sa tế? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Tự làm mẫu bánh ngọt Strawberry và Chocolate? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm mónCá Nướng Bơ cuốn bánh tráng chấm mắm nêm??? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món Súp vi cá??? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm bánh ngọt Spring Delicious? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách chế biến món Đùi gà rán mềm? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món súp bong bóng cá??? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món cơm chiên cá mặn??? Đăng lúc: 06:45 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món Ca Chim chưng tuơng??? Đăng lúc: 06:44 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món cá nục kho nước??? Đăng lúc: 06:44 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã