VicoTas
Câu hỏi
vietnamconnection vnconnection
08/05/2013 10:56

Các bệnh do ăn tối không đúng cách là gì?



Danh sách câu trả lời (1)
avatar dohuongtra 08/05/2013 10:56

      7 bệnh do ăn tối không đúng cách

Xmen360.com - Tạp chí “Dinh dưỡng lâm sàng Trung Hoa” vừa đăng tải 7 bệnh do ăn tối không đúng đem lại.




Béo phì




Buổi tối ăn quá no, nhiệt lượng dư thừa làm cho chất béo tích tụ trong cơ thể, gây ra béo phì. Vì vậy buổi tối dung nạp nhiệt lượng không nên vượt quá tổng nhiệt lượng của cả ngày 30%.



Viêm tuyến tụy



Bữa tối quá no, lại hay uống rượu bia nhiều dễ dẫn đến viêm tuyến tụy cấp tính, gây sốc cho giấc ngủ.



Nhiều mộng




Tối ăn quá no, dạ dày đường ruột chướng nở gây chèn ép cho các bộ phận xung quanh, làm cho tế bào não, các bộ phận lien quan hoạt náo hơn, từ đó gây ra nhiều ác mộng.



Ung thư đường ruột




Nếu ăn quá nhiều dinh dưỡng vào buổi tối sẽ chịu tác dụng của vi khuẩn yếm khí trong đại tràng và sinh ra chất có hại. Ngoài ra, khi ngủ nhu động giảm ít, các chất có hại lưu lại trọng đường ruột thời gian dài, từ đó gây ra ung thư đại tràng.



Bệnh mạch vành



Buổi tối dung nạp quá nhiều nhiệt lượng làm cho cholesterol trong máu tăng cao, dẫn đến xơ cứng động mạch và bệnh mạch vành.



Bệnh tiểu đường



Người già trung niên ăn tối quá no trong thời gian lâu dài, kích thích tuyến tụy bài tiết ra nhiều, gây ra bệnh tiểu đường.



Cao huyết áp




Bữa tối ăn nhiều thịt sẽ làm cho huyết áp tăng mạnh. Thêm vào đó khi ngủ tốc độ lưu lượng máu giảm chậm, phần lớn mỡ máu sẽ tích tụ ở trên thành quản máu, gây ra xơ cứng động mạch vành.


Thực nghiệm chứng minh, mỡ máu của người hay ăn no vào bữa tối thường cao hơn 2-3 lần.

Nếu người béo phì, cao huyết áp thích ăn thịt thì nguy hại càng lớn 
hãy liên hệ: http://suckhoe.xmen360.com chúng tôi sẽ giúp bạn
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Các bệnh thường gặp
nophoto Vì sao bị cận rất nặng lại không thể mổ?

Đăng lúc: 10:56 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Hin Em muốn hỏi về triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa.

Đăng lúc: 10:56 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Uk An Cung Ngưu Hoàng Hoàn có thật sự tốt không?

Đăng lúc: 10:56 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Bệnh sỏi thận chữa như thế nào?

Đăng lúc: 10:56 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Lê Thị Hoa Hồng Bài thuốc dân gian trị bệnh viêm xoang

Đăng lúc: 10:55 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Em thường xuyên tiểu ra nước màu vàng, liệu có bị sỏi thận ko?

Đăng lúc: 10:55 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Sỏi thận và cách ăn uống phòng bệnh?

Đăng lúc: 10:55 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Tôi 45 tuổi, siêu âm có nốt vôi ở bên thận trái.Vậy tôi có nên mổ lấy viên sỏi đó hay trị bằng thuốc gì cho dứt hẳn??

Đăng lúc: 10:54 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Viêm gan B điều trị có hết không?

Đăng lúc: 10:53 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Những điều cần biết về bệnh gan nhiễm mỡ?

Đăng lúc: 07:18 - 28/06/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Sự nguy hiểm của virus viêm gan B

Đăng lúc: 10:53 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Phòng tránh viêm âm đạo như thế nào?

Đăng lúc: 10:53 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Ung thư gan nguyên phát _ Cách ngăn ngừa & điều trị hiệu quả nhất?

Đăng lúc: 10:52 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Ung thư gan: Có thể phòng ngừa

Đăng lúc: 10:51 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Hỏi về bệnh ung thư vú?

Đăng lúc: 10:51 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Ung thư gan đã có thể chữa khỏi?

Đăng lúc: 10:51 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Tiêm phòng rubella bao lâu thì có thể mang thai?

Đăng lúc: 10:51 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Nguy cơ tử vong vì căn bệnh gan nhiễm mỡ

Đăng lúc: 10:51 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Hỏi về bệnh sỏi thận và cách điều trị khi sỏi đang hình thành to.

Đăng lúc: 10:51 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Sỏi thận 5.7mm thì chữa trị như thế nào hả các bạn?

Đăng lúc: 10:51 - 08/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Rao vặt Siêu Vip