Cách giúp bạn hết buồn ngủ chỉ trong nháy mắt?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

TungNo1 21/04/2013 20:42

Uống một cốc nước (nước lạnh là tốt nhất)

Sau khi ăn trưa xong, nhiều người thường cảm thấy buồn ngủ và không còn đủ tỉnh táo để bước vào làm việc buổi chiều. Lúc này, bạn hãy uống một cốc nước lạnh để đẩy lùi cơn buồn ngủ và mệt mỏi đó. Một mẹo tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng nhanh chóng giúp bạn trở lại trạng thái minh mẫn và khỏe khoắn. Không chỉ thế, khi uống nước, bạn còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể.

2

Nghe nhạc

Âm nhạc có tác dụng kích thích hầu hết mọi vùng của não và giúp bạn tập trung. Một số chuyên gia còn cho biết âm nhạc có tác dụng như một chất kích thích với não. Do đó, khi nào thấy mệt mỏi và buồn ngủ, bạn hãy bật nhạc lên và thư giãn. Một lúc sau, bạn sẽ thấy mình lấy lại sự minh mẫn và có thể quay lại làm việc. Lúc đó, hãy tắt nhạc đi nhé.

3

Nếu tất cả những cách khác đều không hiệu quả, hãy ăn một miếng sô cô la tối màu

Đúng vậy đấy, sô cô la có chứa một ít caffeine, mà có thể giúp bạn đánh bại sự mệt mỏi. Đối với nhiều phụ nữ, hành động đứng dậy, đi vào tủ lấy một ít thức ăn (như sô cô la) là một cách nhanh chóng giúp họ tỉnh táo. Chất ôxy hóa trong thanh sô cô la (tối màu) sẽ tiếp thêm năng lượng cho máu của bạn.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Sức khỏe

	Những bước để phòng tránh bệnh tim? Đăng lúc: 20:42 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Cách giúp cơ thể tránh mất nước trong mùa lạnh? Đăng lúc: 20:42 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Hướng dẫn cách chọn mua đệm cho người già ? Đăng lúc: 20:42 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Miến nhuộm phẩm màu có an toàn? Đăng lúc: 20:42 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Uống bia có gây tăng huyết áp? Đăng lúc: 20:42 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Có phải ăn cá tốt hơn ăn thịt? Đăng lúc: 20:41 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Vitamin B12 được dùng trong trường hợp nào? Đăng lúc: 20:41 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Tôi thường bị một người đã từng có quan hệ nhắn tin có ý đe dọa toi phải làm thế naò? Đăng lúc: 20:41 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Nguy hại từ việc thừa, thiếu vitamin và khoáng chất? Đăng lúc: 20:41 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Người gầy nên ăn uống thế nào? Đăng lúc: 20:40 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Cách nhận biết và chọn thịt lợn an toàn? Đăng lúc: 20:40 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Đu đủ chín đỏ nhờ "tắm" thuốc Trung Quốc? Đăng lúc: 20:40 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Ai có kinh nghiệm giúp tôi với? Đăng lúc: 20:40 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Mấy anh chị giúp e với? Đăng lúc: 20:39 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa của phụ nữ chính xác là bao nhiêu phần trăm? Có liên quan tới băng vệ sinh không? Đăng lúc: 20:39 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Buổi tối ăn gừng độc như ăn thạch tín ? Đăng lúc: 20:39 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Ăn khoai lang có giảm cân không ? Đăng lúc: 20:39 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Cách trị đau đầu không dùng thuốc? Đăng lúc: 20:39 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Như thế này là có thai không ạ ? Đăng lúc: 20:39 - 21/04/2013 trong Sức khỏe
	Sử dụng thuốc sao cho có hiệu quả nhất? Đăng lúc: 20:38 - 21/04/2013 trong Sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã