Câu hỏi
truongson
25/06/2013 18:49
Có một số loại thực phẩm nên ăn sống đúng ko?
Tôi được biết một số loại thực phẩm nếu ăn sống sẽ ngon, thậm chí bổ dưỡng và nâng cao tuổi thọ hơn so với chế biến chín. Nhưng để phòng bệnh lại khuyên ăn chín, uống sôi. Như vậy ăn sống hay nấu chín thì cái nào tốt ơn?
hoahong
25/06/2013 18:49
Danh sách câu trả lời (1)
hoahong
25/06/2013 18:49
Người phương Tây rất quan trọng việc ăn uống làm sao đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng, hợp vệ sinh. ví dụ như món cá hồi. Món cá hồi ăn sống rất ngon, cực nhiều chất dinh dưỡng. Với các thực phẩm khi nấu chín sẽ bị mất phần lớn lượng vitamin, khoáng, theo đường bay hơi. Tuy nhiên đồ sống phải ăn ngay khi còn tươi, hoặc bảo quản tốt. Cũng không nên ăn đồ sống thường xuyên. Nói túm lại ăn uống nên điều độ , có khoa học.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống
Rao vặt Siêu Vip