VicoTas
Câu hỏi
avatar conkavip
12/09/2013 06:59

Công dụng của rau sam



Danh sách câu trả lời (1)
lighting lighting 12/09/2013 06:59
Rau sam có tên khoa học là Portulaca oleracea, thuộc họ Portulacaceae, lá có vị chua, thân mọng nước.Trong rau sam chứa khá nhiều các axít béo omega-3 (chiếm tỉ lệ cao trong các loại rau), ngoài ra còn có vitamin B, C, các chất khoáng dinh dưỡng như magiê, canxi, kali và sắt.Theo Đông y, rau sam là loại rau có tính hàn, không độc, tác dụng thanh nhiệt, chống viêm, giảm đau ngứa, chữa táo bón, kiết lỵ, bệnh ngoài da, bệnh đường tiết niệu...Thành phần dinh dưỡng trong rau sam có: 1,4% protit; 3% glucid; 1,3% tro; 85 mg% canxi; 5,6mg% phốtpho; 1,5mg% sắt; 26mg% vitamin C; 0,32mg% caroten; 0,03mg%vitamin B1; 0,11mg% vitamin B2 và 0,7mg% vitaminPP.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Thực phẩm
nophoto Hướng dẫn sử dụng sữa Humana

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Thịt lợn thái doc hay ngang, và còn thịt bò

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Cách làm món Caramen vị dừa

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Nên ép hay vắt trái cây thì có lợi cho sức khỏe hơn

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Làm giá đỗ như thế nào

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Xin hỏi một số tác dụng của chanh dây ah

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Nước màu dùng để kho thịt, kho cá có chất gây ung thư ko

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Vì sao dư luận lên án công ty bột ngọt Vedan

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Bánh flan và bánh caramen khác nhau chỗ nào

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Mọi người ơi cho mình hỏi mua gia vị vị phở của Thành Lộc ở đâu vậy

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Khi mổ cá trắm bị vỡ mật mà rửa rồi có sao không

Đăng lúc: 23:57 - 15/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Uống Nước đóng bình có tốt cho sức khỏe không

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Bạn nào đã ăn lẩu cá sông ở 53B đường An Dương Vương có biết đó là loại cá gì khôngmua loại cá đó ở đâu

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Có ai biết mùa của quả ổi vào tháng mấy hay là ổi có quanh năm Ai biết chỉ giùm mình với, cảm ơn nhiều nhiều

Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Cách chế biến món lươn không bị tanh

Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Không nên bảo quản bánh chưng trong tủ lạnh có đúng không

Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Trong thịt Trâu có chứa nhiều sắt phải không

Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Tại sao mọi người sử dụng thực phẩm đông lạnh trong siêu thị so sánh 2 loại thực phẩm

Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Sự khác nhau của các loại sản phẩm trong đời sống và sản xuất

Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

nophoto Trứng vịt làm ốp la được không

Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

Rao vặt Siêu Vip