Công dụng của rau sam

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

lighting 12/09/2013 06:59

Rau sam có tên khoa học là Portulaca oleracea, thuộc họ Portulacaceae, lá có vị chua, thân mọng nước.Trong rau sam chứa khá nhiều các axít béo omega-3 (chiếm tỉ lệ cao trong các loại rau), ngoài ra còn có vitamin B, C, các chất khoáng dinh dưỡng như magiê, canxi, kali và sắt.Theo Đông y, rau sam là loại rau có tính hàn, không độc, tác dụng thanh nhiệt, chống viêm, giảm đau ngứa, chữa táo bón, kiết lỵ, bệnh ngoài da, bệnh đường tiết niệu...Thành phần dinh dưỡng trong rau sam có: 1,4% protit; 3% glucid; 1,3% tro; 85 mg% canxi; 5,6mg% phốtpho; 1,5mg% sắt; 26mg% vitamin C; 0,32mg% caroten; 0,03mg%vitamin B1; 0,11mg% vitamin B2 và 0,7mg% vitaminPP.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Thực phẩm

	Hướng dẫn sử dụng sữa Humana Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Thịt lợn thái doc hay ngang, và còn thịt bò Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Cách làm món Caramen vị dừa Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Nên ép hay vắt trái cây thì có lợi cho sức khỏe hơn Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Làm giá đỗ như thế nào Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Xin hỏi một số tác dụng của chanh dây ah Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Nước màu dùng để kho thịt, kho cá có chất gây ung thư ko Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Vì sao dư luận lên án công ty bột ngọt Vedan Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Bánh flan và bánh caramen khác nhau chỗ nào Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Mọi người ơi cho mình hỏi mua gia vị vị phở của Thành Lộc ở đâu vậy Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Khi mổ cá trắm bị vỡ mật mà rửa rồi có sao không Đăng lúc: 23:57 - 15/09/2013 trong Thực phẩm
	Uống Nước đóng bình có tốt cho sức khỏe không Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Bạn nào đã ăn lẩu cá sông ở 53B đường An Dương Vương có biết đó là loại cá gì khôngmua loại cá đó ở đâu Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Có ai biết mùa của quả ổi vào tháng mấy hay là ổi có quanh năm Ai biết chỉ giùm mình với, cảm ơn nhiều nhiều Đăng lúc: 06:59 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Cách chế biến món lươn không bị tanh Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Không nên bảo quản bánh chưng trong tủ lạnh có đúng không Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Trong thịt Trâu có chứa nhiều sắt phải không Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Tại sao mọi người sử dụng thực phẩm đông lạnh trong siêu thị so sánh 2 loại thực phẩm Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Sự khác nhau của các loại sản phẩm trong đời sống và sản xuất Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm
	Trứng vịt làm ốp la được không Đăng lúc: 06:58 - 12/09/2013 trong Thực phẩm

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã